gushelom.ru

Så spelar man Sepak Takraw

Sepak Takraw är en sport som spelas främst i Sydostasien, särskilt i Filippinerna, Malaysia och Thailand. Det liknar volleyboll, skillnaden är att spelarna använder sina fötter istället för sina händer. Bollen, som kallas rotting, består av plastband, ibland av halm. Två lag med fyra personer, kallade, delta i spelet "förord". Tre medlemmar av laget är i fältet, den fjärde spelar rollen som reserv. Det finns en backward spelare, som presiderar över baszonen, en höger inre och en vänster inuti, som är vänster respektive höger. Sepak takraw spelas på ett fält uppdelat i hälften av ett högt nät som är ungefär detsamma som det som används i badminton. I mitten av varje metakampo ritas en cirkel, och kring nätets stöd hittar vi två halvcirklar.

steg

Bildnamn Spela Sepak Takraw Steg 1
1
Kasta ett mynt. Kaptenerna i de två lagen kastar ett mynt och vinnaren av vadet kan välja om man ska tjäna först eller den metakamp som hans lag kommer att uppta.
  • Bild med titeln Spela Sepak Takraw Steg 2
    2
    Den första uppsättningen börjar. Det tidigare utvalda laget tjänar först.
  • För att tjäna, kastar spelaren i högra halvcirkeln bollen till sin lagkamrat placerad i den centrala cirkeln, som sparkar den över nätet.
  • Bildnamn Spela Sepak Takraw Steg 3
    3
    Under spelet är det möjligt att bara använda fötterna och huvudet. Spelet fortsätter tills ett lag gör ett stycke: när det inte hindrar bollen från att röra marken eller nätet blockerar ett skott som gjorts av sitt eget metakamp. När ett fel begås, gör motståndaren en poäng och tjänar. Satsen slutar när ett lag får 21 poäng. Om någon gång i spelet är poängen 20-20, går den till 25.
  • Bildnamn Spela Sepak Takraw Steg 4
    4
    Nästa uppsättning startar. Lag byter läger och den som förlorade den tidigare uppsättningen behövs först. När ett lag har vunnit två uppsättningar, vinner det.
  • tips

    • Du kan bara använda fötter och huvud för att röra bollen.
    • Experimentera med olika sätt att sparka bollen - hitta den du gillar bäst.
    • Det får inte vara mer än tre uppsättningar.

    varningar

    • Värm upp bra innan spelet, det är mycket viktigt.
    • Avvisa inte domarna och de andra spelarna, du kan till och med få en straff.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man spelar steg 10Hur man spelar steg 10
    Hur man spelar poker med tre kortHur man spelar poker med tre kort
    Hur man spelar BadmintonHur man spelar Badminton
    Hur man spelar engelska biljardHur man spelar engelska biljard
    Hur man spelar skålarHur man spelar skålar
    Hur man spelar BuncoHur man spelar Bunco
    Hur man spelar Fanti, två och åtta med kortenHur man spelar Fanti, två och åtta med korten
    Hur man spelar FlaggfotbollHur man spelar Flaggfotboll
    Hur man spelar Go FishHur man spelar Go Fish
    Hur man spelar LCRHur man spelar LCR
    » » Så spelar man Sepak Takraw

    © 2011—2021 gushelom.ru