Hur man korrigerar en krok i golfen

Kroken i golf är ett fel i gungan (dvs. skytte) Spelar teknik som avleder bollen till vänster om målet (eller höger om målet om spelaren är vänsterhänt). Orsaket till detta fel ligger i spelarens grepp för starkt på pinnen: i det ögonblick som kontakten med bollen är, vrider huvudet på pinnen något mot spelaren och detta ändrar bollens bana. Denna guide förklarar några metoder för att korrigera en krok.

steg

Observera ditt grepp.

Om du ser tre knogar på vänster hand (höger om du vänsterhänt) i stället för bara se två, betyder det att du har ett grepp på minnet för stark. Detta gör att klubbhuvudet roterar vid slag, vilket skapar moturs rotation (eller medurs om du är vänsterhänt) på bollen. Denna rotation är det som orsakar att bollens banan avviker.
Vrid händerna moturs (eller medurs om du lämnas över) tills du ser bara två knogar i vänster hand (eller höger). På så sätt får du ett lättare grepp på pinnen och klubbhuvudet kommer att vara vinkelrätt mot bollen vid slag. Undvik så att ge en rotationsrörelse till bollen.

Ökar styrkan på greppet på pinnen. Om du tänder greppet enligt beskrivningen innan du inte kan korrigera kroken kan det vara att du inte applicerar tillräckligt mycket tryck. Ett alltför lätt tryck öppnar spetsen för sticket för tidigt vilket ger bollen en rotationsrörelse. För att korrigera defekten håller du pinnen ordentligt och håller din handled och underarm mjuk.

Byt position. Håll fötterna, bäcken, axlar och knän i linje med pinnen och sikta mot målet.

Öva swing.

Vänster-höger-till-höger (eller vänster till vänster om du är vänsterhänt) hjälper hålla staven vinkelrätt mot bollen under gungan och hjälper dig att hålla balansen. Med utgångspunkt från din grundläggande position, skjut tillbaka foten åt vänster (eller höger) och lyft upp den tills endast fotens spets berör marken. Håll tyngden på din höger (eller vänster) fot under lanseringen.

Sätt ett av dina öronstycken under din högra arm (eller under din vänstra arm). Detta hjälper dig att hålla din armbåge nära din kropp, vilket ökar swingområdet.

Försök högerback-backpasset (vänster-back-back om du är vänsterhänt) för att förbättra kontrollen på pinnen. Sätt locket på marken precis bakom och till vänster (eller höger) av bollen. Flytta din höger (eller vänster) fot tillbaka och hit. Denna träning underlättar höftens rotation istället för att flytta framåt.

varningar

En rita är en mindre uttalad krok som kan förekomma med alla skott eller bara med skott med långa pinnar. Rita kan vara mycket svårt att korrigera - i det här fallet det enda du kan göra och ta hänsyn till det när du beräknar startlinjen. Om du är nöjd med ditt spel kan det vara bättre att inte försöka rätta en rutt, för att försöka rätta det kan skapa svårigheter på alla andra skott.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade