Hur man simmar på Dolphin Under Water

Har du någonsin velat simma i dolphin under vattnet? Om så är fallet är du på rätt ställe och vi lär dig hur du gör det! Det är enkelt och roligt! Det är ett bra sätt att simma. Om du vill veta hur en person som simmar vid en delfin visas, är du nöjd: han har sina fötter ihop och hans armar på kroppens sidor, med benen rör sig upp och ner (du måste vara en bra anmälare). Fortsätt läsa!

2

Lägg händerna bakom ryggen och rör kanten av poolen bakom dig (under axlarna).

3

Placera foten mot väggen bakom ryggen och håll händerna på kanten av poolen (håll huvudet över vattennivån).

4

Ge dig själv ett tryck, lägg händerna framför dig och tryck dem kraftigt tillbaka (håll dem på kroppens sidor).

5

Håll fötterna ihop och håll dig raka.

6

Flytta benen upp och ner, men försök att inte låta dem gå ut ur vattnet.