Hur man har en klocka

Den fysiska aspekten är inte allt, men det gör inte ont för att ha en bra närvaro. Lyckligtvis har inte genetiken ensam en bestämd kraft på utseendet (och de har inte ens de jeans du har på dig, för den delen). För att se bra ut måste du odla rätt inställning och stil. Här är axlarna i hylsan.

Del 1

Uppdatera utseendet

Ta dig tid att klä dig bra. Försök att välja kläder som är bekväma - när du speglar, borde du vara nöjd med den reflekterade bilden. Kom ihåg att det känns bekvämt betyder inte att du klär dig som om du bara föll av sängen. Samtidigt glöm inte att det är elegant betyder inte att jag följer varje trend: någonsin bära en klänning som inte värdesätter dig bara för att det är modernt.

Sök efter ha stil och förstå vilken typ av kropp du har, oavsett om du är en man eller en person kvinna. Välj färger och skärningar som gör dig ser tunnare ut.
Alltid klädd ordentligt för varje tillfälle. Kommer du att gå på bio? Välj vardagliga kläder. Använd inte nattkläder för vardagen. När du måste delta i en formell händelse, lämna Converse hem och kläder för att få ett bra intryck.

Försök att förstå vad utseendet du vill ha är. Vill du att det ska vara elegant? Business casual? Från skridskoåkare? Detta hjälper dig att bestämma dina prioriteringar. Se till att du inte tycker om en väns stil. Verkar nästan aldrig, särskilt för att du har olika fysiska och beteende.

Var inte rädd för att göra misstag. Att se bra ut och kreativt härda din bild är färdigheter du kan lära sig små och små, och ofta är de inte felfria. Om du får komplimanger eller känner dig bekväm, är du på väg.

Om du är kvinna lär du dig bära smink ordentligt. En dåligt applicerad smink kommer inte att värdera dig alls, tvärtom. Tycker du att överdriva produkterna? Experimentera med a naturlig smink. För att markera dina ögon borde du också lära dig att forma ögonbrynen.

Hemligheten är att vara minimalistisk. En lätt smink gör det nästan alltid möjligt att se bra ut, samtidigt som du applicerar tre fingrar på grunden och gör nio pass av mascara nr.

Ibland täcker sminken håret i ansiktet, andra gör det inte. Om dina är mörka och du vill kamouflera dem, är det här bättre att göra vaxningen eller att eliminera dem med depilatory cream eller pincett.

Gör en ny frisyr. Välj en som förbättrar ansiktsformen. Lämna inte långt hår om denna utseende inte passar dig. Kanske är du ovillig att skära dem eftersom du har jobbat hårt för att få dem att växa, men en kortare frisyr kan ge dig ett mer elegant utseende och göra stammen avgörande.

Och om du inte tror på kraften i en dålig hårklipp, gör du en snabb sökning på Google för att hitta olika bilder av dina favoritfester. Ofta förändrar de frisyren för en roll, som passerar ett ögonblick från ett sensuellt utseende till en pinsamt.

Del 2

Håll dig välkommen och ta hand om din personliga hygien

Drick mycket vatten. Det hjälper dig inte bara att gå ner i vikt, det ger dig också en ren och strålande hud. Försök att dricka två eller tre liter om dagen (det finns också i olika livsmedel). Ju större din kropp, desto mer vatten borde du konsumera.

Försök hålla sig borta från dehydrerade drycker, som kaffe och kolsyrade drycker. Förresten är de bara fulla av sockerarter och tomma kalorier. Vatten är det bästa valet att må bra inifrån och ut.

Ta hand om din personliga hygien. Ett av de enklaste sätten att se bra ut är att ta hand om din exteriör. Det finns detaljer som gör stor skillnad. Tillsammans, vem vill vara med i någon som inte ens tar hand om sig själva? Fokusera på:

rengöring: Ta en dusch varje dag och tvätta händerna regelbundet.

Lukt: sätt deodoranten, använd en cologne eller en lätt parfym, om du vill.

hud: Applicera solskyddsmedel. Sprid en fuktkräm varje dag för att mjuka det. Om du har acne, försök att hålla den under kontroll.

hår och hår. Se till att ditt hår är rent och städat. När det gäller oönskat hår kan du raka eller eliminera det med vaxning.

Glöm inte dina händer och fötter. Håll dem naglar i ordning genom att skära och rengöra dem. Om du är kvinna och du har länge, ge dem en form e sätt på polska. Det är ofta de små sakerna som gör skillnaden.

På resten av händerna applicera en grädde varje gång du tvätta dem så att de alltid är mjuk och mjuk.

Även fötterna är viktiga. Applicera en kräm efter dusch, håll dem rena och fixa dem dåliga luktar.

Borsta dina tänder och borsta tandfärgen. Gör det minst två gånger om dagen, särskilt efter att ha druckit kaffe eller röker. Ingen gillar att vara i sällskap med någon med dålig andedräkt. Även med tandtråd är det viktigt: visste du att det kan minska risken att drabbas av hjärtproblem (förutom att du får ett andetag som luktar som mint)?

Dessutom kommer tandläkaren regelbundet att försäkra dig om att du inte har karies eller andra problem. Vid behov, vitta tänderna. Du kan göra det med hjälp av hemmet eller med hjälp av en professionell.

Ge vikt för din hälsa. Friska människor ser bra ut. Att vara i form är det bästa sättet att titta på det. Om du inte tar hand om din kropp har rätt tid kommit att börja. Börja med grunderna: drick mer vatten, äta hälsosamt och komma tillbaka i form.

Sov gott varje natt. Har de någonsin berättat att vila hjälper dig att bli vackrare? Och det sägs av en mycket specifik anledning. Sova under den tid du behöver och du blir bättre.

Sluta röka och, om frekvens, ta detta vice också. Båda dessa vanor gör åldrande hud, ben, dental emalj, hår och organ.

Kom i form tack vare fysisk aktivitet. Intervallträning Det är idealiskt för att bränna fett snabbt och förbättra hjärt-kärlsjukdom. Om du skäms över att gå till gymmet, träna hemma Det är ett diskret sätt (för att inte tala om besparingar) för att skulpta kroppen. Det viktiga är att ha en rutin att följa ständigt. Gillar du att gå en promenad efter middagen? Stor. Älskar du att vandra runt i staden? Fantastiskt. Det som är viktigt är att engagera sig regelbundet.

Att ta hand om din kropp genom att göra fysisk aktivitet är viktigt för att se bra ut. Sport har otaliga fördelar för en person, både inåt och utåt. Ur ren estetisk syn förbättrar den muskeltonen, så du kommer att korrigera hållning, stanna rakt och flytta med större självförtroende. Fysisk aktivitet förbättrar också cirkulationen i muskelvävnad och hud. Detta ger dig en hälsosam och strålande ljusstyrka.

Del 3

Ha rätt hållning

Tro på dig själv. Självkänsla kan göra att du ändrar så mycket. Till att börja med, förbättrar hållning för att kunna skapa säkerhet för dig själv. Att engagera eller ständigt frowning tillåter dig inte att vara sensuell, oavsett hur generös Mor Nature var med dig. Under tiden lär du dig att relatera till andra genom kroppsspråk att verkar också åtkomlig. För sex överklagande måste du exude självkänsla.

För att få en bra hållning, dra tillbaka dina axlar och höja din haka. Titta framför dig, inte på marken.
För att klargöra att du är tillgänglig via kroppsspråk, korsa inte armarna och håll huvudet högt, stirra inte i din telefon.

Var en bra person. Sök efter stärka karaktären genom integritet, tune interiöritet och exteriör. vara ödmjuk och ärlig. Låt människor uppskatta dig även på karaktärsnivå. Säkert har du träffat människor med ett sensuellt men intraktabelt utseende, precis som du har haft att göra med trevliga människor men inte särskilt attraktiva. Som de säger, gör vanan inte munken, du måste också upptäcka det inre av någon.

Det händer för alla. Kanske möter du en obehaglig person ur estetisk synvinkel, men upptäck sedan att den har en underbar karaktär. Å andra sidan går du in i en plats och du är förtrollad av någons blick, men då öppnar den personen sin mun och magiken tappar. En individs attityd kan ändra sig om honom.

Var annorlunda. Människor lockas av sällsynthet och unikhet. Du är oreparabel: ingen annan i världen är som du, och du bör komma ihåg att det är en fördel. Socialt utövas konstant tryck för att vara homologt med andra, men ingen minns en klon. Var själv och skryta om det.

Betona de aspekter som gör dig unik, vare sig det är hår, höjd, kropp, ögon och så vidare. Gör ditt utseende reflektera din unika personlighet. Så kommer du fram.

Smile. Att gå runt ständigt frowning är som att sätta på ett tecken som säger "Komma bort från mig!". Bara ett leende kallas för att belysa ansiktet, vilket gör att du ser vänligare ut och därmed mer attraktiv. Vad kan någonsin vara mer inbjudande och välkomnande?

Ett vackert och uppriktigt leende är svaret. Skönheten kommer inte bara från utseendet, det kommer först och främst från ansiktsuttryck och kroppsspråk. Försök att ha en artig och glad inställning, men se inte falsk: folk skulle märka det.

Jämför inte dig med filmstjärnor eller modeller, bli inte sugad in i virvelkroppen av kosmetisk kirurgi. Alla har något vackert, det är ögonen, leendet, håret och i synnerhet personligheten. Försök alltid se bra ut med att odla den, men gör aldrig jämförelser med någon annan.

Ser bra ut betyder inte att man alltid går med tung smink och designerkläder. Det betyder att vara sig själv.

Oavsett din bästa egenskap, gör den till din kontaktpunkt. Kanske har du inte kroppen Barbie eller Ken, men ingen har det. Din kropp fungerar och låter dig göra vad du vill, och det är viktigt.

tips

Den fysiska aspekten lockar människor, men det är den personlighet som blir kär.
Var själv och stolt över vad du är. Lyssna inte på andra, gör vad du tycker är lämpligast för dig.
Om du älskar dig själv, kommer andra att känna sig lockade till dig. Ingenting är mer magnetiskt än en solig och lugn attityd.
Följ en balanserad kost, så din kropp kommer alltid att fungera ordentligt, du blir inte fet, ditt hår blir skinnigare och huden blir mjukare.

varningar

Förlora inte ögonen på dig själv. Att försöka hitta en plats i världen och se bra ut betyder inte att du borde ge upp vad du är. Håll din äkthet intakt. Kom ihåg att vara lycklig betyder att du accepterar vad du är.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade