Hur man ser tillträde

Det är inte lätt att visa sig och känna sig lugn under en fest, ett möte eller andra samlingsmöten. Med tiden och lite ansträngning har du möjlighet att skapa en avslappnad, hjärtlig och inbjudande atmosfär genom vilken du kan locka människors uppmärksamhet och förbättra hur du relaterar till dem. Genom att kommunicera öppenhet med kroppsspråk, genom att lära sig att samtala med andra och ta hand om ditt utseende kommer du att se ut och känna dig mer öppen för människor.

Del 1

Visa dig Affable genom kroppsspråk

Tveka inte att le. Ett varmt och inbjudande leende kan ge dig någon tillfredsställelse och ge intrycket att du har kul. Människor kommer att märka det och tycker att du är en vänlig person, trevlig och öppen för dialog. Enligt vissa studier bidrar ett vackert leende också till att minska ångest, blodtryck och hjärtfrekvens, så att du kan känna dig trygg när du umgås med andra!

Ta en öppen hållning. När människor känner sig nödna, tenderar de att fysiskt stänga framför andra. Så var uppmärksam på din hållning. Om du känner dig nervös eller i dåligt humör, kom ihåg att ligga rakt, håll armarna vid dina sidor och luta något mot din samtal. På det här sättet kommer du att förbättra ditt humör och kunna imponera på människorna runt dig.

Det visar intresse för andras tal och lutar dig mot dem som de talar. Flytta fötter, ben och kropp framför din samtalspartner. Om du antar denna position får du honom att förstå att du lyssnar och är intresserad av sin berättelse.

Korsa inte armarna. När du håller dem i ett slutet läge riskerar du att överföra ett negativt meddelande, som "Jag är upptagen" eller "Lämna mig ensam". Andra kommer att titta på din kropp för att se om du är tillgänglig, så uppmärksamma de signaler du skickar.

Titta på människor i ögat. Det är normalt att titta och känna sig mer benägna att starta en konversation med dem som korsar oss. Lossa inte golvet eller fötterna. Se upp och uppmärksamma omgivningen för att locka andra människors uppmärksamhet.

När någon närmar sig, le och håll ögonkontakt när du talar. I en tvåpersonsamtal behöver du bara titta på den andras ögon i 7-10 sekunder, medan det i en gruppkonversation tar 3-5 sekunder. På detta sätt kommer du visa sig vara en trevlig person som är intresserad av ämnet.

Bildnamn Be patient vid försök med depression Behandlingar Steg 2

Skaka inte. Det råkar känna sig nervöst, uttråkat eller i dåligt humör, men om du vill se mer personliga, var försiktig så att du inte visar negativa känslor. Att gå fram och tillbaka, gnida på naglarna, vrida håret och fitta med händerna, du kommer att ge intrycket av att vara uttråkad, stressad eller nervös. Så bli medveten om dessa vanor och ta några djupa andetag när du frestas att ständigt agitera.

Undvik att röra ditt ansikte ofta. Du kan vara orolig.

Slår dina fötter på marken, du kommer att ge intrycket av att vara otålig eller uttråkad. Folk kanske tror att du inte är intresserad av konversationen.

Bildnamn Acceptera inlärningssvårigheter Steg 8

Efterlikna din samtalares rörelser. När du chattar med någon på en fest eller annan händelse, var uppmärksam på hans gester, hållning och attityder och försök att imitera honom. Om du tar ett öppet läge, ta det också. Om han gestikulerar medan man säger en anekdot, försök att göra detsamma. Genom att reproducera språket i din samtalspersonals kropp kan du skapa ett klimat av förtroende och skapa en viss förståelse, såvida du inte överdriver. Inom de rätta gränserna kommer du att kunna lägga grunden för ett positivt förhållande och att kommunicera med vem du står inför för att du gillar ditt företag.

Innan du efterliknar den andras kroppsspråk, ta hänsyn till förhållandet mellan dig. Undvik att göra det om du har att göra med någon som spelar en roll som överlägsen din. Om du till exempel hanterar det här sättet under ett möte med din chef kan du betrakta dig själv oförskämd och onaturlig.

Del 2

Visa dig Affable av yttre Look

Bildnamn Ordna din tonårsdotters sovrum Steg 11

Försök att kommunicera sympati genom att välja rätt kläder. Kläder kan hjälpa dig att se mer vänliga och stimulerande. Dessutom kan en presentabel look bidra till att öka ditt självkänsla. Gå till en klädaffär och fråga butiksassistenterna för att hjälpa dig att välja de mest lämpliga och lämpliga kläderna för dig din figur. Med smidiga kläder, mångsidiga och som passar dig perfekt, kommer du visa sig vara en balanserad person, intressant och självförsäkrad ..

Var noga med att bära rena och strykta kläder.

Välj kläder baserat på tillfället. Om du klär dig på lämpligt sätt kommer du att kommunicera rättvisa till evenemanget och vara glad att delta i det. Se till att dina kläder är smakfulla. Människor kan vara mindre benägna att närma sig om vad du har på sig väcker negativa åsikter.

Till exempel är shorts och sandaler inte lämpliga för en ungkarlsfesten. Om du inte vet vad du ska ha på ett visst tillfälle, vänligen fråga arrangören eller hyresvärden om du behöver följa en klädkod.

Bildnamn Tävla i en modelleringskonkurrens Steg 15

Hitta rätt frisyr. Fråga frisören eller frisören vad han kunde ge dig. Det hjälper dig att förstå vilken stil som är bäst för dig struktur av ditt hår och formen på ditt ansikte. Att ha ett välmående utseende, du kommer inte att gå obemärkt och ge intrycket av att ha en mild och sällskaplig karaktär.

Bildnamn Be Sexy and Mature (Girls) Steg 6

Välj tilltalande färger. Färger kan påverka hur människor anser dig och reagerar i din närvaro. Blå, gröna och varma jordtoner, som ljusgul och beige, kan ge dig en mer behaglig, tillförlitlig och säker luft. De som bär rött kan tyckas vara självständiga, mindre tillgängliga och vänliga. Så, bära kläder med nyanser som indikerar positivitet och sociability.

När du behöver presentera dig själv i en arbetsintervju eller gå till en social händelse, väljer du mörkblå eller grön för att se till att de som trivs om dig trivs.

Använd tillbehör med varma och mindre aggressiva toner. Bär en grön halsduk eller jacka när du måste gå till lunch med en ny grupp vänner för att få en lugn och fridfull luft.

Bild med titeln Build Confidence in Young Girls Steg 5

Använd en skylt med ditt namn. Om du är på jobbet eller i en konferenskonferens, se till att du bär en tagg med ditt namn. Människor ser det som en inbjudan att närma sig och kommer att vara mer benägna att låta sig underhålla i en trevlig konversation. På så sätt blir du en snäll person, öppen för dialog och villig att göra kontakter.

Del 3

Samtal med andra

Undvik att distrahera dig själv och avbryta samtalet under en konversation. Lyssnande färdigheter spelar en viktig roll i kvaliteten på interpersonella relationer och låter dig kommunicera vänlighet och tillgänglighet. När du är upptagen med att prata med någon, låt honom slutföra sina tankar eller sin berättelse utan att störa honom. Titta på honom i ögonen, le och nicka med huvudet för att visa att han är uppmärksam och fokuserad. Människor kommer att vara mer benägna att prata med dig om du känner att du är intresserad och involverad.

Kontrollera inte telefonen medan du pratar med någon. Var snäll och klargör att du lyssnar och uppmärksammar konversationen.
Fokusera på vad personen framför dig säger. Vandra inte med ditt sinne och bli inte distraherad av andra samtal som hålls runt dig.

Visa sympatisk. När någon berättar om en sorglig eller chockerande episod, försök att sätta sig i sina skor och svara på lämpligt sätt. Undvik att ifrågasätta din känslomässiga reaktion och ge inte råd om du inte är frågad. Ibland behöver folk bara uttrycka vad de känner och få stöd istället för råd. Genom att visa stöd och förståelse, kommer du att sätta dem lugnt. I gengäld kommer de att märka ditt tillvägagångssätt och kommer sannolikt att prata med dig.

Om någon berättar att du är orolig för att han har den sjuka hunden, ge din förståelse. Försök säga: "Jag är verkligen ledsen. Det måste vara en väldigt svår tid. Jag förstår hur chockerande det kan vara att veta att din lilla hund inte är bra". Låt honom veta att du stöder honom, att du är hans vän och att du förstår vad han går igenom.

Ställ frågor. Om du inte förstår en persons synvinkel eller vill fördjupa ett visst ämne, bjuda in honom för att klargöra eller bättre formulera sitt tal. Visa dig själv uppmärksam och fascinerad mot vad han säger. På så sätt blir konversationen trevligare. Samtalspartnern och alla andra kommer att märka ditt intresse och följaktligen kommer du att visa att du har en öppen och enkel karaktär.

När du vet att du har ett intresse gemensamt med någon, kan du till och med ställa en fråga. Till exempel: "Paolo berättade för mig att du nyligen har varit i Berlin. Jag besökte denna stad för många år sedan! Vad tyckte du bäst om?". Genom att hitta en gemensam punkt kommer du att hålla konversationen levande.

tips

Om du är på fest med vänner eller firar jul, ge hand till hyresvärden. Ibland kan det enkla faktumet att ha en uppgift göra dig lugn. Dessutom är det ett bra sätt att visa erkännande och tillgänglighet.
Om du är en ängslig person, vet att ju mer du blir van vid att ta ett kroppsspråk som kommunicerar öppenhet, desto lättare blir det och desto mindre stressigt över tiden. När du blir mer säker på dig själv.

varningar

Om du lider av ångest eller depression, överväga att konsultera en psykoterapeut för att prata om ditt problem och veta hur du kan övervinna det. Kognitiv beteendeterapi och mediciner har visats bidra till att lindra ångestsymptom. Ta alltid hand om dig själv och sök hjälp av en mentalvårdspersonal.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade