Hur man väljer solskydd

Exponering för mycket solljus eller utan skydd kan orsaka brännskador, rynkor, bolldegenerering och även hudcancer. Det är viktigt att skydda huden mot skador som orsakas av solljus varje dag. Det finns många olika typer av solskyddsmedel, som har en skyddsfaktor (SPF, solskyddsfaktor) med olika ingredienser, vattenbeständighet eller skydd mot UVA- eller UVB-strålning. Många solskyddsmedel är också reserverade för personer i en viss åldersgrupp, till exempel barn, tonåringar eller vuxna. Att välja rätt solskyddsmedel för din användning och din hudtyp är väsentlig. Här är några tips om hur man väljer solskyddsmedel.

2

Leta efter ett "brett spektrum" solskyddsmedel som skyddar mot UVA och UVB strålar. UVA-strålar orsakar rynkor och hudåldring, medan UVB-strålar orsakar brännskador. Många solskyddsmedel skyddar bara från UVB-strålar.

3

Välj skyddsfaktorn (SPF) som passar dig. Solskyddsmedel klassificeras huvudsakligen enligt deras SPF. Ju högre skydd mot UVB-strålar desto svårare blir det att bränna. Det är lämpligt att välja en solskyddsmedel med ett skydd på minst 30 SPF.

4

Kolla in solskyddsmedel. Det finns några kemiska medel som absorberar UVA- och UVB-strålar så att huden inte absorberar dem. Mexoryl SX, Mexoryl XL och Parsol 1789 är några medel som skyddar mot UVA-strålar. Octinoxat, Octisalat och Homosalat skyddar mot UVB-strålning. Leta efter en kräm som har dessa kemikalier för att säkerställa totalt skydd från båda typerna av strålar.

5

Överväg solskyddsmedel som innehåller zinkoxid eller titandioxid. Dessa ingredienser återspeglar UV-strålar så att de inte absorberas av huden. Studier visar att de är säkra och effektiva ingredienser eftersom de skyddar mot skador som orsakas av solen.

6

Undvik solskyddsmedel som innehåller frukt eller mutter extrakt. Det har inte visat sig att dessa ingredienser skyddar mot irritation orsakad av solen och många kan även orsaka allergiska reaktioner.