Hur man väljer solkräm

Oavsett om du ska gå in stranden att tillbringa en avkopplande dag simning, eller vandring i naturen, solskyddsmedel måste vara en viktig del av din dag. Följ instruktionerna i denna artikel för att välja solskyddsmedel rätt för dina behov.

steg

Välj ett brett spektrum solskyddsmedel som skyddar mot UVA och UVB strålar. Den ideala produkten måste ge en minsta solskyddsfaktor (SPF) på 15.

Läs produktens etiketter.

Leta efter ett vattenbeständigt märke om du simmar eller svettar.

Köp en produkt som inte brinner eller är speciellt formulerad för ansiktet.

Välj ett varumärke som inte innehåller 4-aminobensoesyra om du är känslig för denna ingrediens.

Prova en solskyddsmedel med olika kemikalier om din hud har en negativ reaktion på vad du använder. Inte alla produkter innehåller samma ingredienser.

Använd en vattenbaserad solskyddsmedel om du har fet eller aknehårig hud.

Vet att det höga priset inte är en garanti för bättre skydd. Även om ett dyrt märke kan ha en bättre doft eller konsistens, betyder det inte att det är mer effektivt än billigare produkter.

Var uppmärksam på utgångsdatumet eftersom vissa ingredienser i kräm kan gå dåligt med tiden.

tips

Medicinska föreningar, såsom American Cancer Society, rekommenderar användning av solskyddsmedel eftersom de skyddar mot vissa hudcancer, såsom spinocellulärt kutant karcinom och basalcellkarcinom.
Var uppmärksam på solskyddsmedel som hävdar att de har en extremt hög SPF. Solskydd med SPF över 70 är inte bättre än de med SPF 50-50 och du kan spendera mycket mer pengar på en produkt som inte alls är av högsta kvalitet.

varningar

Överdriven exponering för solljus är skadligt för huden. Om du är i solen under långa perioder, var noga med att sätta solskyddsmedel.
Förstå betydelsen av SPF. En högre SPF betyder inte att du måste tillämpa det mindre ofta. SPF anger endast de skyddsnivåer som tillhandahålls av en produkt (till exempel ger en SPF 15 15 gånger högre skydd än hudens naturliga skydd). Sätt kräm åtminstone varannan timme eller oftare om du simmar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade