Hur man gör en anti cellulite massage

Anti-celluliter massagen löser inte överflödigt fett, men bidrar till att minska ofullkomligheten i kombination med kost och motion.

Anti-celluliter massage förbättrar blodcirkulationen i de drabbade områdena.

2

Börja med att massera den lägsta punkten och sedan tillbaka till hjärtat.

Långa och breda slag med händerna, fingrarna eller handflatan.

Gör cirkulära rörelser med din hand som tidigare.

Massage som att du knådar mjölet genom att ta tag i huden med tummar och fingrar och gör cirkulära rörelser.

Knappa försiktigt huden mellan tummen och fingrarna och dra försiktigt bort den från kroppen.

Knappa försiktigt huden mellan tummen och fingrarna och dra i alla riktningar.

4

Avsluta alltid med stora, avkopplande kranar (Effleurage).

Många ultraljudsmassagerare är tillgängliga på marknaden och deras effektivitet är bevisad. Genom att lägga till en anti-celluliter lotion eller kräm, är resultaten mycket bättre och snabbare.