Hur man gör en massage till ett barn

Massage är en väletablerad teknik för att förbättra sömn hos nyfödda, minska kolik, hjälpa matsmältningen och öka bindningen mellan mamma och barn. Tillväxthormoner som hjälper barn med medicinska eller utvecklingsproblem. Att lära sig att massage ett barn kan ge stora fördelar, inte bara för barnet utan även för dem som tar det.

steg

Ta en varm handduk, olja eller massage lotion och ett litet lock och ta dem till ett lugnt rum med mjukt och varmt ljus. Ett för ljust rum kan stimulera barnet för mycket. Om du vill kan du också sätta en volym bakgrundsmusik.

Ta med barnet in i rummet och sätt dig bredvid de saker du behöver. Sitt ner med ryggen och benen öppen eller korsad.

Sätt den varma handduken på benen.

Placera barnet på handduken så att det är bekvämt.

Ta bort kläderna och blöjan.

Gnid oljan eller en lotion i dina händer för att värma upp den. Kallt, det kan skryta barnet.

Starta massagen att prata med din älskling med kärlek. Titta på honom och kontakta honom lugnt.

Placera dina händer på barnets skuldror och gör försiktiga rörelser ner för att starta massage. Om barnet svarar bra, fortsätt.

Sminka noga i magen.

Använd långsamma och regelbundna rörelser på magen. Placera ena handen horisontellt under ribcage och massera den nedåt. Upprepa med den andra handen omedelbart efter att ha avslutat första passet.

Massage pancino med fingertopparna och med rattvisa rörelser, små och cirkulära. Tryck försiktigt på buken.

Vik det på omslaget om du tycker att barnet är kallt.

Placera händerna i mitten av barnets bröstkorg. Flytta den försiktigt utåt. Upprepa.

Flytta händerna från axeln till höften genom barnets byst. Upprepa med andra sidan. Täck din torso om barnet skakar eller verkar vara kallt.

Massage dina armar och händer.

Håll hand och handled av barnet i en av dina och bilda bokstaven C med den andra.

Dra försiktigt barnets arm försiktigt från axeln till handleden. Se till att du har tillräckligt med lotion eller olja för att undvika att dra din hud.

Massage handflatan och fingrarna på barnet genom att trycka på tummen i mitten av handflatan. Använd cirkulära rörelser och rör dig över ytan av handen.

Kläm försiktigt alla fingrar från småfingeren och dra dem lite. Upprepa armen och handmassage med andra sidan.

Sätt barnet i magen på knäet eller mellan benen.

Flytta händerna fram och tillbaka på barnets rygg genom att gå på zigzag. Händerna bör korsas med snabba rörelser utan att verkligen röra den. Börja från nacken och gå ner.

Lägg händerna på båda sidorna av den lilla ryggraden och massera ner med cirkulära rörelser.

Öppna fingrarna och dra tillbaka ryggen från topp till botten som om du ska imitera en rake.

Massage dina ben med samma rörelser som används för dina armar.

Använd alternativa rörelser på benen. Dra varje ben försiktigt och massage fötterna.

Vänd det försiktigt så att det kommer tillbaka uppåt.

Sätt på blöjan och klä den.

tips

Håll blöjan nära om den lilla käften.
Fokusera på mjuka men bestämda rörelser. Massagen ska inte vara för ljus eftersom den kan kittla barnet eller för tungt för att inte göra honom obekväm och få honom att känna smärta.
Nyfödda föredrar att vara vagga medan de masserar dem. De älskar att stanna i utrymmet mellan benen eller på fötterna medan de sitter med benen mot magen. Du kan sitta korsben eller skapa en diamantfigur.
Kom ihåg att tala ordentligt med barnet under massagen. Förklara vad du gör eller bara prata med honom om din dag.