Hur man eliminerar cellulite

Skönhetsbehandlingar har visat att celluliter är ett vanligt hudproblem som ännu inte har hittat en definitiv botemedel.

steg

Vad är cellulit? Cellulit påverkar 80% av kvinnorna och orsakas av faktorer som dålig kost och brist på motion. Det är en ackumulering av toxiner och fettavfall som förblir fastna i fettcellerna och sätter sig i det övre lagret av huden.

Hemligheten är att dricka mycket vatten varje dag. Det intagade vattnet hjälper till att utvisa toxiner, du borde dricka minst 2 liter per dag. Dessutom hjälper det vår kropp att förbättra sina funktioner, som cirkulation och dränering.

Lifestyle För att minska celluliter, drick lite kaffe, alkohol och minska mättat fettintag. Försök att skapa en hälsosam livsstil och ägna tid att träna, drick mycket vatten regelbundet.

Prova skrubben Använd en specifik borste som du lätt hittar i apoteket. Börja med att massera kroppen som börjar från fötterna och fortsätta mot buken. Massage kroppen med långa tryck, med fokus på de områden som omfattas av celluliter.

tips

Bär inte för täta kläder, de är en av de faktorer som bidrar till cellens start.
Sök på internet för specialiserade webbplatser eller forum, helst i ditt land. Du kan träffa kvinnor som har provat olika metoder och / eller krämer och kan berätta om de fungerar.
En av de vanligaste tipsen om hur man minskar celluliter är att minska överflödigt fett. Även om det ibland händer att celluliter blir sämre efter viktminskning, kanske för att huden förlorar elasticitet.
Det bästa sättet att bekämpa celluliter är att kombinera ovannämnda metoder med diet, motion och laserbehandlingar.
Laserbehandlingar är det mest effektiva sättet att bekämpa celluliter, men de är vanligtvis också mycket dyra. I alla fall är det verkligen värt det. Du kan göra dem på vilken skönhetssalong som helst.
Det finns särskilda fysiska övningar för att minska celluliter. Fråga din personliga tränare eller gymmet vad de är och hur man gör dem.
Kaffegrunder är mycket effektiva när man bekämpar celluliter. Det sägs vara en av de bästa metoderna och används också i skönhetssalonger. Här är ett recept med alla hushållsredienser! Kom ihåg att alla dessa anticellulita krämer har en gemensam ingrediens: koffein! Du kan inse din personliga behandling mot celluliter helt enkelt genom att använda kaffegrund. Så här:
System med tidningsark på badrumsgolvet.
Blanda i en kopp ungefär en fjärdedel kaffegrunder och en matsked olivolja. Fonder fungerar bäst om de är heta.
Stå på tidningens blad, applicera med händerna eller en handske blandningen på de områden som påverkas av celluliter. Oroa dig inte om en del av blandningen läcker till marken, för en bra dos kommer att förbli fäst på huden.
Slå in de drabbade områdena med den genomskinliga filmen och låt produkten fungera i flera minuter.
Ta bort filmen och ta bort överflödigt blandning. Ta en varm dusch. För att vara effektiv måste proceduren upprepas två gånger i veckan.
Kom ihåg att även tunna kvinnor har celluliter. Det handlar inte om vikt, utan om livsstil och hälsa. Om du är tunn, antar du inte att du aldrig kommer att ha celluliter, istället försöka följa en hälsosam och aktiv livsstil.
Att använda en specifik anti-cellulitflöde i mer än 2 månader bidrar till att förbättra utseendet på de drabbade områdena. Applicera lotionen 2 gånger om dagen för bättre resultat.
Kontakta din hudläkare. Fråga honom vilka är de mest effektiva krämerna för att minska celluliter. Visst kommer han veta vad som ska ge dig råd.
Sök andra recept online. Det finns de med kaffegrund, andra med salt, socker och honung. Det finns en tidvatten och alla mycket billiga.

varningar

Överdriv inte massage, annars kan huden förlora sin kompaktitet och elasticitet.
Slösa inte tid och pengar på krämer som säljs på bås. De flesta av dem är inte effektiva eller ens godkända av staten.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade