Hur man gör en ansiktsmassage utan olja

En ansiktsmassage kan lindra spänningen som byggs upp i ansiktet, vilket gör att du slappnar av och slappnar av.

2

Slå på pannan rytmiskt och långsamt med handens baksida, från ögonbrynen till hårlinjen.

3

Börja i mitten av hårlinjen, skjut tummen på sidorna, vilket gör lätt tryck. Gå försiktigt på pannan och upprepa. Fortsätt trycka genom att glida inifrån och på utsidan av pannan med tummen tills du når ögonbrynen.

4

Placera tummen på båda händerna i mitten av pannan och skjut mot templen. Upprepa tre gånger.

5

Placera de två första fingrarna på båda händerna på templen och cirkla långsamt i ett eller två minuter, vilket gör ett lätt tryck.

6

Sätt tummarna i ögonbryns början och skjut utåt mot ansiktets sidor. Upprepa tre gånger.

7

Dra försiktigt ögonbrynsbågen med pekfingret och tummen. Upprepa tre gånger.

8

Sminka försiktigt ögonlocken med de ringformiga, från det inre till det yttre hörnet av ögat. Upprepa tre gånger.

9

Alternativt stroke näsan med tummen, sedan försiktigt massera näsens spets och näsborrens kant. Var försiktig så att du inte trycker för hårt på näsborren.

10

Caress kinderna som passerar från kindbenen och gradvis faller ner mot hakan.

11

Gör cirkulära rörelser runt överläppen. När du når munstyckets hörn, lyft dem något och repetera sedan.

12

Kläm ner hakprofilen, klättra upp mot öronen.

13

Massera lobarna med tummen och pekfingret och tweak längs hela pinna. De flesta människor älskar att få öronen masserade.

14

Rör vid nacken och kinderna med fingrarna. Stoppa rörelsen och starta sedan om.

15

Avsluta slår på pannan, minska allt mer intensiteten i massagen tills du helt tar bort händerna.