Hur man kokar en kycklingbröst

Kokande kycklingbröst är ett av de hälsosammaste sätten att laga mat. Kokad kyckling är mycket mångsidig, du kan använda den som ett tillägg till sallad, förbereda tacos eller fajitas eller smaka det ensam. Låt oss se steg för steg hur du förbereder det.

steg

Metod 1

Metod 2

2

Sätt grytan på spisen. Låt vattnet koka och sänk sedan lågan. Täck pannan med locket och låt det simma tills kycklingen är helt kokt, det vill säga tills den inte längre har den klassiska rosa färgen. Vet att tillagningstiden är mycket beroende av kycklingbröstets storlek.

3

När du har kokat, ta bort potten från värmen. Töm vattnet och lägg kycklingen på en tallrik. Köttet kommer att visa en vitaktig färg och du kan enkelt flinga det med händerna eller en gaffel.

4

Servera det omedelbart. Du kan lägga till den i en sallad, kasta den i pannan för att bruna den och bruna den eller använda den för att förbereda en fajitas. Du kan äta den kryddat som du föredrar, med salt, peppar, aromatiska örter och en duggregn extra jungfruolja eller alternativt kan du använda din favoritsås.

Metod 3

2

Torka kycklingbröstet i en kruka. Se till att allt kött är helt nedsänkt i lagret. Om det inte var så, lägg till det igen.

4

När du har kokat, ta av potten från värmen och tömma lagret. För att förstå om kycklingen är kokad kontrollera att köttets insida är vit och inte rosa.

5

Servera det omedelbart. Du kan lägga till den i en sallad, kasta den i pannan för att bruna den och karamellisera den eller använda den för att förbereda en fajitas. Du kan äta den kryddat som du vill, med salt, peppar, aromatiska örter och en duggregn extra jungfruolja eller alternativt kan du använda din favoritsås.