Hur man förbereder lard
Lard är ett mycket vanligt matlagningsfett, rikt på vitamin D, enomättade fettsyror och mättade fettsyror. Att göra smeten själv är ett sätt att se till att det är så hälsosamt som möjligt - processen kan slutföras i ugnen, på ugnen eller i långsam spis.
ingredienser
För minst 500 g
- 450 g fläskfett (eller ännu mer)
- 60 ml vatten
steg
Del 1
Förbered smeden1
Köp högkvalitativt fläskfett. Om du vill att bacon ska vara hälsosam och få fördelar, måste du få råmaterialet från en uppfödare och inte mataffären.
- Du kan hitta en grisodlare genom att fråga dig lite eller gå till någon jordbruksmarknad.
- Du kan också vända dig till de familjedrivna slaktarna som slaktar sina djur eller på en typisk marknad.
2
Välj rätt fettklipp. Det finns tre huvudtyper fläskfett och varje producerar svamp som är lämpligt för olika ändamål.
3
Skär fettet i små kuber. Använd en mycket skarp kniv och skär den i 2,5 cm tjocka remsor. Rotera och skär sedan vinkelrätt, alltid i 2,5 cm bitar.
4
Valuta för att mala fett. Om du vill ha en jämnare smuts, lägg kuberna i köttkvarn och kvarn i mindre bitar.
Del 2
Häll LardoBageri Metod
1
Förvärm ugnen till 107 ° C. Du måste ställa den till en temperatur som inte är för hög för att undvika att bränna fett medan den körs.
2
Häll lite vatten i en nederländsk ugn. Fyll inte pannan med mer än 6 mm kallt eller ljummet vatten.
3
Tillsätt fett. Lägg bitarna eller marken i potten. Försök att fördela dem jämnt.
4
Låt pannan stå i den varma ugnen i flera timmar. Blanda var ca 20-30 minuter. Ta bort grytan från ugnen när fettarna är fria från fettet.
Slow Cooker-metod
1
Tillsätt lite vatten till långsam spis. Häll det direkt i apparaten, använd 15 ml per liter långsam kockkapacitet.
- Vatten förhindrar att fettet brinner som det smälter. När vattnet avdunstas helt, påverkar det inte fettens kvalitet.
2
Placera fettet i apparaten, placera det i enhetliga lager.
3
Ställ in apparaten vid låg temperatur. Stäng locket och starta långsam spis - du behöver inte öppna den under den första timmen av tillagningen.
4
Blanda från tid till annan tills färdig smältning. Efter den första timmen, ta av locket och blanda fettet. Stäng sedan locket och fortsätt processen tills smaken är helt hälld.
Spisar metod
1
Sätt fettet i en stor kruka. Ordna kuberna i enhetliga lager.
- Ju fler dessa lager är likformiga, och fusionsprocessen är lättare. Vidare hindrar en konstant smältrytm att fettet brinner.
2
Tillsätt lite vatten. Häll ca 60 ml över fettet.
3
Sätt locket på och tänd en låg låga. För de första 30 minuterna, låt fettet värma upp ostört.
4
Värm över medium värme och blanda ofta. Ta av locket och blanda noggrant de feta kuberna. Lyft upp flammen och fortsätt processen i ytterligare en timme eller så.
Del 3
Förvara och använd svamp1
Vänta tills det svalnar. Ta bort det från värmekällan och vänta tills det blir ljummet.
- Det är mycket viktigt att låta fettet nå en tillgänglig temperatur innan den överförs i glasburkarna. Den heta smeten kan försvaga, spricka och bryta dem.
2
Eliminerar eventuellt kvarvarande avfall. Använd en skänk för att filtrera det flytande fettet genom en fin mesh sikt som fångar varje fast stycke.
3
Häll smör i burkar. Efter filtrering, överför den till burkar med en skruvlock.
4
Sätt behållarna i kylskåpet. Du bör hålla fegret i kylskåpet, där det kan förbli i upp till en månad. Vid denna temperatur är smaken fast men mjuk.
5
Använd det som du föredrar i köket istället för något annat fast fett. Använd det precis som du skulle med smör.
tips
- Du kan också smaka på ciccioli. Låt dem laga mat i ugnen, i långsam spis eller i grytan i 10-30 minuter eller tills de blir bruna och skarpa. Du kan äta dem som de är eller lägga dem till sallader och andra grönsaker.
varningar
- Behandlat fläskfett har en mycket karakteristisk lukt. Vissa människor tycker det är alltför intensivt, så om du är särskilt känslig för luktar är det bäst att förbereda det i en utomhuskokare eller driva långsam spis i garaget.
Saker du behöver
- Skarp kniv
- Köttkvarn eller matberedare
- Holländsk ugn, långsam spis eller stor kruka
- skänk
- skedar
- Glasburkar med lock
- Finmaskigt filter, filter för kaffe och / eller ostklaff
- Kylskåp eller frys
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Så att steka en patron
- Hur man lagrar gjutjärnspanna
- Hur balanserar förhållandet mellan Omega 6 och Omega 3
- Hur man lagar fläskmagen
- Hur man lagar bakad bacon
- Hur man lagar bacon i en elektrisk ugn
- Hur man förbereder stekt brownies
- Så stekar du bacon
- Hur att steka Pancetta
- Så här förbereder du mel tortillor
- Hur man förbereder extra krispiga rostpotatis
- Hur man förbereder och lagar korv
- Så här förbereder du Pork Greaves
- Hur man förbereder muffinsna med en pannkakablandning
- Hur man förbereder pannkakor i ugnen
- Hur man förbereder Tocino
- Hur man förbereder Longganisa
- Så här förbereder du kålblad med skinka i långsam spis
- Hur man förbereder Longganisa (Filippinerna Korv)
- Hur man förbereder en chorizo
- Hur man förbereder en smörgås med en krispig bacon