Hur man beter sig i en nödsituation
I många nödsituationer är tidsfaktorn avgörande för att rädda någons liv. I dessa fall är det absolut viktigt att veta vad man ska göra och agera snabbt!
steg
1
Ta djupa andetag. Hjärnan behöver syre för att fungera ordentligt. Ta långa, djupa andetag, inte korta. Om du gasar, öka adrenalinhastigheten. Fortsätt att ta djupa andetag tills du är säker på att du kan hantera situationen. Om du tror att du inte kan göra det, även efter en minut av djupa andetag, söka hjälp. Om du tror att du inte kan hantera situationen är det värdelöst "ge det ett försök", du kan göra saker värre. Om en minuts djupa andetag inte räcker för att du ska återfå din lugn, ring ett nödnummer. Vänta inte mer än en minut, vänta längre kan fälla ut situationen. I dessa fall kan du antingen göra det eller inte. Gör ditt val noggrant.
2
Tänk på vad du ska göra och göra. Se till att du fortfarande är i tid. Reflektera över varje beslut du fattar och försök att förutse konsekvenserna. Var snabb, inte för mycket för att bli upphetsad, men verkar inte ens som om du har hela tiden i världen. Skynda kan få dig att fatta dåliga beslut och du skulle förlora mer tid. När du bestämmer dig för att göra något, fråga dig själv om det är värt det. Och när du börjar, gå hela vägen!
3
Ring ett nödnummer, till exempel 112, 113 eller 118. Efter att ha reflekterat över handlingsplanen, ring direkt till räddningstjänsten. Ditt arbete kan tjäna till att stabilisera situationen, men oavsett hur bra du är måste du be om hjälp. Om det finns andra människor med dig, ropa till någon för att få hjälp när du bestämmer vad du ska göra. Skrik inte "till publiken", men till en viss person. Om du beställer något från en viss person, kommer det att göra vad du bad om. Om du ropar order till publiken, kommer alla att anta att någon annan redan uppfyller dina önskemål.
4
Följ operatörens anvisningar i telefonen och lägg inte på. Hjälp någon att göra ont genom att försöka föreställa sig vad du behöver om du befinner dig i hans situation. Om det finns flera sårade människor, ger han lättnad till de som är allvarligare. Om du behöver kläder eller vatten, fråga de närvarande för att få dem. Lämna inte någon ensam, om inte det är absolut nödvändigt.
5
lugnade. Vänta på att hjälp anländer. I allmänhet finns det inget du kan göra efter att ha ringt nödtjänsten. Släck dig inte helt, men gör inte ens panik. Håll andan djupt, nu har du gjort allt i din förmåga. Tänk inte att du måste göra något mer, eftersom akutspecialister vet exakt hur man ska handla så snart de kommer fram.
tips
- Håll dig lugn.
- Ta djupa andetag och låt syre komma till hjärnan. Det hjälper dig att tänka tydligt och återfå kontrollen.
- Om du inte är en erfaren läkare eller en akutoperatör, kommer situationen att bli seriösare än vad det är, särskilt om det finns hälften av blod och brutna ben. Även om det alltid är viktigt att leva upp misstanken om att någonting seriöst kan hända, kom ihåg att förmodligen ser situationen ut som det verkligen är.
- Var redo. Ingen av de tidigare stegen hjälper dig om du inte har den minsta idén om vad du ska göra. Du har ingen ursäkt: åtminstone en gång i ditt liv deltar en kurs av första hjälpen och kardiopulmonell återupplivning (HLR). Det kan verkligen göra skillnaden mellan liv och död för dig, din älskade eller till och med för en komplett främling som behöver din hjälp.
varningar
- Om du panikerar, ring nödtjänsten och gör inget annat: i sådant tillstånd kan du enkelt göra misstag.
- Oavsett hur seriös situationen ser ut, inte ge hjälp till andra människor på bekostnad av din säkerhet och / eller ditt liv. Även akutpersonal kommer att behållas från att hjälpa om miljön inte är säker. du värdelös om du är skadad Om scenen inte är säker, stanna ut ur det.
- någonsin slösa tid i en nödsituation.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man hanterar obehagliga personer
- Hur man står inför en yrsel
- Hur man stoppar hyperventilation
- Hur man lugnar sig snabbt
- Hur man kontrollerar andningsfrekvensen
- Hur man kör 200 kvadratmeter
- Hur man beter sig när dina föräldrar ropar på dig
- Hur man gör sträckning för biceps
- Hur man botar Illamående (utan medicin)
- Hur man stoppar en yawn
- Hur man hanterar tryck
- Hur man övar lätt och snabb meditation
- Hur man kör på natten
- Hur mäter och registrerar andningsfrekvensen
- Så här övar du Cobras yogaposition
- Hur man övar yoga
- Hur man andas djupt
- Hur somna efter en mardröm
- Hur man håller sig lugn i svåra tider
- Hur man rapporterar en nödsituation
- Hur man håller stämningen under kontroll