Hur man har mer karisma

Karismen är extremt användbar om du vill vara en trevlig person, oemotståndlig och äkta. De som i naturen inte äger den kan lära sig de färdigheter som krävs för att utveckla den. Många tror att det är nödvändigt att vara extroverted för att ha karisma, men det är inte sant. Allt du behöver är en serie färdigheter för att förfina tills de blir vana. Karism förbättrar interpersonella relationer, förmåga att leda och självförtroende.

Del 1

Mata din egen självförtroende

Gör fysisk aktivitet. Sporten passar dig, förbättrar ditt utseende och förbättrar ditt personliga välbefinnande. Dessutom tillåter kroppen att släppa endorfiner, eller hormoner från kroppen "lycka", vilket gör att du känner dig mer glad och energisk.

De korta och långsiktiga fördelarna med fysisk aktivitet är effektivare om du tränar 3 eller 4 gånger i veckan.

Försök att vara mer optimistisk. Tänk på de vackraste aspekterna av ditt liv, som din familj, vänner, jobb och så vidare. Till exempel, gratulera dig till det utmärkta arbetet du gör på kontoret och för att delta i uppriktiga vänner. Försök att ersätta alla negativa tankar med andra positiva. Om du till exempel känner att en viss uppgift är för svår, titta på den från ett annat perspektiv och tänka på att hantera det på ett annat sätt.

Vänna dig till att tänka positivt varje dag, så att ett sådant tillvägagångssätt är mer effektivt.

Sluta göra jämförelser med andra. Det är bara ett slöseri med tid. Du kan inte jämföra dig med någon, eftersom dina livserfarenheter och de färdigheter du har utvecklat skiljer sig från andras. Din självkänsla kan drabbas av ett allvarligt slag om du alltid känner sig underlägsen mot andra, så inser du att du är en unik och oöverträffad person.

Klä väl. Välj varje morgon en lämplig och nuvarande klädsel så att du känner dig fysiskt och känslomässigt säker. Genom att klä på dig, kommer du att förbättra ditt utseende och som ett resultat kommer du att uppnå självförtroende. Matcha kläder baserat på vad du behöver göra under dagen. Till exempel rekommenderas det inte att ha en professionell eller elegant klänning om du måste gå till lunch med vänner eller till och med presentera dig själv i jeans och skjorta till ett affärsmöte.

Reflektera över de färger du bär på. Till exempel blå blåar vanligtvis lugn och kreativitet, medan grönt inspirerar friskhet.

Del 2

Undvik att komma ut ur människor

Aktivera tyst läge på alla elektroniska enheter och ställ dem åt sidan. När du är bland folket, lägger du bort telefonen, tabletten, datorn och annan elektronisk apparat kan distrahera dig. Du kommer inte att kunna interagera med andra om du ständigt limmas på dina enheter. I dessa situationer måste du ge total och fullständig uppmärksamhet åt vad som ligger omkring dig och för människorna framför dig. Du kan kontakta andra personer vid en senare tidpunkt.

Om du har en iPhone, försök att aktivera funktionen "Använd i planet" att inte ta emot samtal och meddelanden tills det är dags att inaktivera samtal. På det här sättet kommer du inte att frestas att ständigt kontrollera telefonen.

Få fysiskt tillfredsställande. Du kommer inte att vara helt närvarande och delta i en situation om du inte kan vänta med att ta bort ett par jeans som komprimerar dig eller en klänning som ger dig kliar. Använd lämpliga och bekväma kläder, så att du kan koncentrera dig på det som omger dig.

Vänta minst två sekunder innan du går in i en konversation. När du chattar med någon, fundera inte på hur du ska svara medan den andra pratar. Fokusera på vad du säger och när din tur kommer, ta två sekunder att svara.

Om din samtalspartn till exempel säger en anekdot om en utflykt som han gjorde med sin hund, tänk inte på en liknande erfarenhet som du har upplevt med din hund medan han fortfarande pratar. Lyssna noggrant på vad det står och dela sedan din historia.

Empathize med din samtalspartner och dela hans känslor. Du kan till exempel säga att hennes historia har slagit dig för att det påminner dig om en liknande upplevelse.

Öva hemma för att vara mer medveten i nuet. Du måste börja vara mer närvarande med dig själv om du vill vara bland folket. Försök meditera genom att välja ett lugnt ställe, ta dig lugnt och andas djupt. Fokusera på kroppsreaktioner när du andas in och andas ut. Upprepa ett ord eller en fras eller lyssna på en repetitiv låt som kan lugna dig och befria ditt sinne.

Tillbringa minst fem minuter om dagen, gör ingenting och vara i fred med dig själv.

Del 3

Att känna till den verbala kommunikationen väl

Fråga öppna frågor. När du pratar med någon, måste dina frågor kräva artikulerade svar snarare än monosyllabiska svar. Ställ frågor om konversationen. Till exempel fråga honom om en film när han hittade tid att resa eller vad som hände i en viss situation.

Öppna frågor uppmuntra människor att uttrycka sig mer i detalj och utöka gränserna för konversationen.
Fråga några fler personliga frågor. Alla gillar att prata om sig själva. Det enklaste sättet att öka sin karism är att ge andra möjlighet att skryta med sina framgångar. När du träffar någon för första gången, fråga honom vad hans mål är, var han har rest, vad hans yrkesval har varit eller om han har en partner. Om du känner en person tillräckligt nog för att inte fråga hennes isbrytarefrågor, fråga henne vad som var hennes sista resa eller hur hennes partner är.

Var ödmjuk, men säker på dig själv. Säkert möter du människor som vill gratulera dig till din senaste framgång. Acceptera med ödmjukhet tackar sina komplimanger, men nämner också de andra som har gett sitt bidrag. Till exempel kan du tacka din samtalspartn för att belysa ditt hårda arbete och lägga till att det här projektet inte kunde ha genomförts utan hjälp av dina kollegor. Ett svar som detta visar att du är stolt över vad du har gjort, utan att vara förmodig.

Du borde hitta rätt medium mellan en alltför ödmjuk inställning och brist på ödmjukhet. Om du med överdriven blygsamhet ger dig en häft på dina fötter som gör otroliga utmaningar i dina egna jämförelser, kanske andra tror att du inte har gjort någonting. Men om du är för säker på dig själv kan de betrakta dig förmodig och arrogant, som skulle hända om du sa att du arbetade på ett projekt dag och natt och uppnådde fenomenala resultat.

Att svara på rätt ödmjukhet och erkänna andras ansträngningar visar att du är en generös och märkbar person.

Reformulate i dina egna ord vad din samtalspartner har sagt för att visa att du lyssnar på honom. Folk uppskattar när de lyssnas på. Under en konversation, upprepa i egna ord vad du förstår av ett tal. Om någon till exempel har berättat om sina familjeproblem svarar hon genom att erkänna hur mycket hon kan känna sig missförstådd av hennes släktingar.

Han kommer antagligen att svara dig genom att erkänna att du har rätt eller externalizing andra känslor. Förklara i dina egna ord vad du har hört, visar du att lyssna och hålla samtalet levande.

Försök att involvera alla närvarande. Vissa människor är mer självsäker än andra. Tänk på och uteslut inte någon från dina konversationer. Om du ser en person som inte deltar, försök att fråga dem en fråga och fråga alla om en åsikt, för att ge alla möjlighet att prata.

Var uppmärksam på icke-verbala signaler, till exempel sänkt blick eller vikta armar, för att bedöma hur mycket uppmärksamhet du måste ge för att få en person till rätta.

Avstå från de mest kontroversiella eller känsliga ämnena, som politiska åsikter eller kärleksliv, för att de kan skämma bort vissa människor.

Det berättar personliga anekdoter. Genom att dela en historia om de svårigheter du har mött under din barndom eller hur du har överbryggat ett hinder på jobbet, hjälper du människor att relatera till dig. Dina samtalare kommer att få en tydligare uppfattning om vem du är och ditt sätt att tänka, så de kommer att se dig som någon för att ta ett exempel från.

Del 4

Att veta icke-verbal kommunikation väl

Titta på människorna i ögat. Leta alltid efter en direkt och signifikant visuell kontakt med folket framför dig. På detta sätt kommer du att visa att du är uppmärksam på vad de säger. Det är viktigt att hålla ögonkontakt även när du pratar. Om det är starkt och direkt uttrycker det självförtroende.

Dessutom, när det är intensivt, hjälper det dig att komma ihåg ditt samtalares tal.

Tilta lite när du talar. Om du förlänger din kropp till personen du pratar med, visar du ditt deltagande på ett subtilt sätt. Försök att reagera fysiskt även under en konversation. Om du till exempel känner något överraskande, rör dig bakåt för att uttrycka all din förvåning!

Du nickar för att visa att du lyssnar. När någon pratar, nicka ditt huvud så den andra personen förstår att du lyssnar på det. En nod på huvudet gör att du förstår att du deltar i diskussionen och att du vill veta mer. Undvik dock att nöja kontinuerligt om det inte finns någon anledning - var noga med att använda den här gesten vid den aktuella tiden.

Försök att imponera på din hållning genom att öppna dina ben, bredga dina axlar och lägga händerna på dina höfter. På det här sättet kommer du att verka säkrare och ännu mer öppen för andra. Stående med händerna på dina höfter, istället för att korsa dina armar mot bröstet, ser du trevligare ut.

Att vara i denna position kommer du att överföra större förtroende för dig själv och det kommer att bli uppenbart när du talar.

En säker och vänlig karaktär lockar människor och gör dem mer karismatiska.

Använd kroppsspråk mer levande. Försök att accentuera dina handlingar. Om överflödigt, ger kroppsspråk dig möjlighet att locka folk eftersom det visar sig att du är en passionerad typ. Dessutom kommer människor att komma ihåg dig mer villigt, för att de kommer att associera vad du säger till de gester du gör.

tips

Håll dig borta från spjällen. Omgiv dig med glada människor och du kommer automatiskt att påverkas av deras humör.
För att ha karisma behöver du tid och övning. Så, bli inte demoraliserad om du inte kan tyckas mycket karismatisk direkt.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade