Hur man förbättrar sociala färdigheter

Sociala färdigheter går kring personliga relationer, karaktär och attityd. Genom att utveckla dessa färdigheter kan du öka din prestanda på jobbet, bygga starkare relationer och vidta åtgärder för att tjäna en kampanj. Om du inser att några av dessa färdigheter inte kommer naturligt för dig, måste du lära dig hur man förbättrar dem för att göra dem spontana i dina vardagliga relationer med människor.

steg

Utveckla en kommunikationsförmåga. Ditt mål måste vara att kommunicera tydligt genom skriftligt, muntligt och med icke-verbal kommunikation. Börja helt enkelt genom att göra dig medveten om hur andra känner sig när de är med dig eller pratar med dig.

Förvara ögonkontakt. Känn igen någon annans närvaro genom att titta på honom i ögat, speciellt om han just har gått in i rummet eller går igenom en korridor. Titta på honom när han pratar med dig. Låt inte ditt blick vandra i rummet.
Håll reda på ditt kroppsspråk. Visa intresse när du sitter, böjd framåt. Motstå frestelsen att röra dina fingrar eller fötter. Efterlikna ställningen hos personen du pratar med för att skapa en bekväm atmosfär.
Öva att prata. Detta innebär att både talar offentligt och håller en samtal. Var medveten om rytmen och ljudvolymen när du talar. Om du är obekväma i personliga relationer, öva med en vän eller familjemedlem. Om du blir nervös att prata offentligt, frivilligt att göra presentationer i en mindre grupp och arbeta vidare tills du kommer till en större grupp.
Utveckla dina skrivförmåga. Korrigera dina e-postmeddelanden, brev och anteckningar. Lär dig rätt stavning och användning av ord. Varierande syntaktiska strukturer varierar. Var noggrann istället för att producera utarbetade skrifter.

Bildnamn Förbättra mjuka färdigheter Steg 1Bullet4

Bildnamn Förbättra mjuka färdigheter Steg 2

Öva förmågan att aktivt lyssna. Lyssna kräver uppmärksamhet och självdisciplin. Vi lyssnar på många olika anledningar: att förstå instruktionerna, att empati med en annan individ, eller att utvärdera om ett projekt är bra eller inte. Oavsett varför du lyssnar finns det flera saker att tänka på.

Upprepa de begrepp som sagt av den andra personen och ställa frågor för att lära sig mer. Detta visar intresse och uppmärksamhet och hjälper också till att förstå situationen.

Ta anteckningar när så är fallet. Detta visar att ämnet är viktigt för dig. Öva att göra anteckningar i möten eller personalutbildningar.

Stör inte andra människor. Respektera dem genom att låta dem sluta vad de säger.

Var uppmärksam på den andras kroppsspråk. Observera hennes hållning, tonfall, visuell kontakt (eller brist på det), gester och ansiktsuttryck.

Bildnamn Förbättra mjuka färdigheter Steg 2Bullet4

Bildnamn Förbättra mjuka färdigheter steg 3

Bygg relationer. Interpersonella färdigheter är viktiga på arbetsplatsen, särskilt eftersom många organisationer är utformade kring lag och avdelningar. Försök att bygga vänskap med kamrater, handledare, kunder och affärspartners.

Gör vänner med kollegor. Säg hej när de kommer till jobbet. Bjud in dem till lunch eller kaffe. Prata i några minuter under pausen när du tar en drink. Delta i organiserade evenemang på jobbet, som softball klubbar, personal luncher och träningsdagar. Håll dig borta från skvaller. De förstör bara relationer.

Lär dig att hantera konflikter på ett hälsosamt sätt. Adressproblem med privatperson (er). Närma sig problemet utan att döma, men på ett positivt sätt. Ställ frågor och försök att förstå den andra sidan av historien. Samarbeta för att hitta en lösning.

Skapa ett nätverk med människor inom och utanför din organisation. Fråga andra om deras arbete. Dela lite av vad du gör. Leta efter anslutningar och sätt på vilka du kan hjälpa varandra. Byt kontakter och se till att du behåller dem.

Bildnamn Förbättra mjuka färdigheter steg 4

Övningsledning. Ledarskap är helt enkelt förmågan att påverka andra människor. Som sådan kan denna förmåga användas av någon anställd på någon nivå i organisationen.

Respektera din handledare och se hur han kan styra ditt lag. Hitta de positiva sakerna du gör och imitera i ditt arbete.

Öva ledarskap i små diskussionsgrupper genom att ställa frågor till dina klasskamrater och få en tystare atmosfär i konversationen mellan individer.

Ange som ett exempel för andra, som visar en positiv attityd i svåra situationer. Håll lugnet i krisens ögonblick. Prata med ansikte mot ansikte problem med din handledare, snarare än att möta dem framför hela laget.

Bildnamn Förbättra mjuka färdigheter Steg 5

Ta initiativet. Demonstrera en känsla av ansvar och entusiasm för arbete, strävar efter att ge något extra. Detta börjar med att avsluta ett jobb utan konstanta påminnelser från din handledare.

Gör dina läxor utan att bli frågad. Titta runt dig, se vad som behöver göras, och gör det. Om en kollega har ett upptagen jobb och du har lite tid, kan du hjälpa honom.

Leta efter ett mer krävande jobb. Sträva efter att utveckla dina tekniska färdigheter. Läs mer om din organisation. Fråga en kollega om hans avdelning. Ta lektioner, läs en blogg eller prenumerera på en tidskrift på ditt arbetsfält.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade