Hur man övertygar dina föräldrar om att köpa en elastisk trampolin

Trampoliner är mycket roliga verktyg som låter dig göra fysisk aktivitet och träna för många olika sporter. Som en hobby är hoppning på trampolin ett spännande sätt att göra cyklar, förbättra balans och hållning. Samtidigt är skador på grund av hopp mycket vanliga och inkluderar frakturer, traumor, retorter, stammar och hematom. För att övertyga dina föräldrar om att köpa en studsmatta, måste du illustrera fördelarna (som fysisk aktivitet) och risker (till exempel skador). Att köpa det här objektet kan vara en bra investering, vilket ger dig chansen att träna utomhus och ha kul med dina vänner.

Del 1

Lär dig hur du använder spårvagnen korrekt

Undersök fördelarna med att använda trampolin. Om du vill övertyga dina föräldrar om att köpa det här objektet, borde du veta det bra. Precis som alla sporter hoppar hopppaketet på hälsofördelar och risker. Till exempel, i jämförelse med höga slagsporter som löpning, utsätts inte stötarna för stora belastningar och brinner fortfarande mycket kalorier. Förflyttningen upp och ner på grund av returerna är också bra för kroppen, hjälper till att minska stressen och är mycket roligt!

Skriv en lista över riskerna med hopp. Att använda en trampolin utsätter dig för en verklig risk för skada. Returer, frakturer i armar och ben, huvud och nackskador är ganska vanliga. Det är inte roligt att vara tvungen att vila i vila på grund av en skada, så överväga alltid riskerna.

Ta reda på vilken är den säkraste trampolinen på marknaden. Om du vill övertyga dina föräldrar om att köpa en, behöver du veta de bästa modellerna. Sök på internet för de mest effektiva och priskänsliga säkerhetsåtgärderna.

Be om en rund trampolin. Modeller av denna typ är säkrare än kvadratiska.

Ta reda på om trampolin har ett säkerhetsnät. Modeller med denna funktion är säkrare än andra.

Del 2

Beskriv fördelarna med användningen av studsmattan

Beskriv föräldrarna hälsofördelarna med att använda trampolin. Det är en form av fysisk aktivitet som inte verkar som ett träningspass.

Du kan säga: "Visste du att jag kan bränna 160 kalorier om en halvtimme genom att hoppa på en minilastramin?".
15 minuters hopp i slutet av dagen är mycket bra för din hälsa.
Användningen av studsmatta hjälper till att förbättra balans och hållning. Träna din balans i luften och kräver utmärkt samordning.
Hoppa på trampolinen hjälper till att utveckla vissa motoriska färdigheter, som ögonkontakt.
Du kommer att bli mer artikulerad. Hoppa hjälper till att stärka och sträcka musklerna.

Förklara för dina föräldrar att du skulle vilja hoppa över lektioner på trampolinen. Om du visar engagemang för att vilja lära sig sporten, kommer de mer sannolikt att köpa dig utrustningen. Genom träning lär du dig att använda trampolinen som du kommer att lägga i trädgården på rätt sätt.

Du kan säga: "Jag skulle verkligen vilja lära mig att hoppa på trampolin. Det finns lektioner som lär språng av många slag. Kan jag registrera mig?".

Hitta lektioner i ditt område. I många städer finns kurser tillgängliga för att lära sig att hoppa på trampolin. Med tanke på att det är en olympisk sport, kan federationen till och med organisera officiella kurser.

Ta reda på om det finns ett centrum i gymnastikförbundet i ditt område. Det finns fyra discipliner av denna sport, individuell och synkroniserad trampolin, power tumling och en dubbel trampolin. Fråga om federationen organiserar kurser.

Förklara för dina föräldrar vilka färdigheter du kan lära dig genom att hoppa på trampolinen. Börja med att säga att hoppen hjälper till att utveckla många fysiska färdigheter som är användbara i andra sporter och i vardagen. Till exempel kommer du att förbättra balans och mental konstans. Att lära dig hur du håller balansen i luften hjälper dig att dyka i simning och skidhoppning.

Hopp på trampolin kan också förbättra ditt självkänsla. Genom att lära sig nya stunts kan du få större självförtroende.

Du kan berätta för dina föräldrar: "Jag försöker förbättra i sport. Jag tror att hopparna på trampolinen verkligen kan förbättra min säkerhet och mina fysiska förmågor".

Beskriv för dina föräldrar de psykologiska fördelarna med studsmattan. Till exempel kan femton minuters hopp i slutet av dagen hjälpa dig att vara lugnare.

Trampolins upp och ner rörelse hjälper till att minska stressen.

Försök säga: "Jag känner mig mycket mer avslappnad efter att ha använt trampolinen i slutet av dagen. Jag känner mig mindre orolig och fredligare".

Förklara för dina föräldrar vilken typ av trampolin du vill ha. Välj inte en för stor. Hitta en modell som passar din trädgård och med goda säkerhetsåtgärder.

Del 3

Visa vad du tycker om säkerhet

Diskutera med dina föräldrar riskerna med att använda trampolin. Du måste erkänna de potentiella riskerna med denna aktivitet. Olyckor är vanliga om du använder trampolin med en annan person eller om du landar illa efter ett hopp. De kan också hända efter ett fel hopp. Du och dina föräldrar måste vara medvetna om dessa faror.

Du kan säga: "Jag vet att det finns faror, liksom i alla sporter. Trampolinen är inget undantag. Jag förstår att jag kunde skada mig själv, men jag ska vidta alla försiktighetsåtgärder för att säkert hoppa. Jag kommer inte att göra somersaults och jag kommer att använda säkerhetsnätet".
De vanligaste skadorna är frakturer i armar, ben och buksskador på grund av kontakt med metallsidans ring, trauma och tårar.

Förklara några av säkerhetsåtgärderna för dina föräldrar. Prata om alla trampolinens egenskaper, som ett stort nät eller vadderade kanter.

Om dina föräldrar frågar dig hur du planerar att undvika att falla och skada dig själv, kan du säga: "Jag kommer alltid att hoppa ensam och i mitten av trampolin. Om jag gör ett misstag, hoppar jag för långt sidled, har trampolinen ett stort säkerhetsnät som skyddar mig mot stöten med marken".

Tänk på en säkerhetsplan för trampolin. Du bör föreslå en plan att följa för studsmatta. Skriv den fullständiga listan över säkerhetsåtgärder som du följer under användning. Fråga dina föräldrar om godkännande och råd.

Försäkra dina föräldrar om att du bara kommer hoppa i närvaro av en vuxen.

Lova dina föräldrar om att du aldrig tillåter två personer att komma på trampolinen tillsammans. 75% av skadorna inträffar när flera personer hoppar samtidigt.

Ge ditt ord att du inte kommer att utföra någon gymnastisk träning när du hoppar på trampolin.

Undvik hopp och sommarupplevelser. De misstag som gjorts under utförandet av dessa rörelser orsakar ofta skador på nacken.

Ställ in regeln att trampolin inte kan användas när den är våt.

Förklara för dina föräldrar att trampolinen måste vara korrekt installerad på en lämplig plats. En av de viktigaste aspekterna för att säkerställa skipperens säkerhet är att installera studsmatta i ett fritt område. Se till att det är gjort korrekt.

Trappor och stolar måste vara långt ifrån trampolin.

Placera trampolinen i ett tydligt område utan fara. Marken runt mattan ska vara mjuk och kunna dämpa inverkan. Montera aldrig det på cement.

Skapa ett säkert område på minst 1,5 meter runt trampolinens omkrets.

Installera ett högt säkerhetsnätverk. Detta skydd förhindrar att du faller av trampolinen.

Placera studsmattan från träd och byggnader. Riskera inte att slå på balkongen i rummet när du hoppar.

Använd inte trampolinen om det inte finns stötdämpare på fjädrarna och krokarna.

Visa mer ... (32)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man övertygar dina föräldrar om att köpa en elastisk trampolin

steg

Del 1

Del 2

Del 3