Hur man minskar höga nivåer av kreatinin

Kreatinin är en avfallsprodukt som finns i blodet. Under normala förhållanden bör njurarna kunna filtrera det och dränera det. Vissa hälsoproblem kan dock hindra denna funktion, så att skadliga mängder kreatinin förblir i kroppen. Det finns flera sätt att minska nivåerna, inklusive att ändra kost, förändra livsstil, ta droger och genomgå medicinsk behandling. Fortsätt läsa för att lära dig mer.

steg

Metod 1

2

Hur fungerar provet för att upptäcka det? Ett specifikt verktyg mäter mängden kreatinin som finns i blodet.

3

Tolka resultaten. Det normala intervallet av kreatininnivåer varierar beroende på om du är en vuxen, man eller kvinna, tonåring eller barn. Värdet varierar ytterligare baserat på ålder och byggnad, men det finns allmänna gränser inom vilka du ska återvända.

4

Varför uppstår en ökning av kreatininnivåerna? Orsakerna kan vara olika, vissa är allvarligare än andra, men i alla fall är det nödvändigt att vidta åtgärder för att återställa nivåerna av kreatinin i normala fall.

Metod 2

2

Valuta för att ta kosttillskott. Denna ört hjälper till att öka utsöndringen av njurarna, vilket underlättar elimineringen av en alltför stor mängd kreatinin. Netteln innehåller histaminer och flavonoider, vilket kan förbättra blodflödet till njurarna, vilket ökar urinfiltreringen.

3

Tala med din läkare om den officiella salvia. Detta är en växt som kan öka glomerulär filtreringshastighet, vilket underlättar eliminering av kreatinin. Salvia innehåller litosperm B, vilket bidrar till att främja njurfunktionen.

Metod 3

2

Begränsa aktivitetsnivån. Kroppen omvandlar mat till energi snabbare när du utför kraftfull träning. Som ett resultat produceras mer kreatinin som ackumuleras i blodet.

3

Sov gott De flesta kroppsfunktionerna minskar under sömnen. Detta inkluderar även ämnesomsättning. Därför saktar omvandlingen av kreatin till kreatinin också, vilket gör att din kropp kan filtrera det kreatinin som redan finns i blodet innan det ackumuleras.

Metod 4

2

Leta efter droger och kosttillskott som kan hjälpa dig att lösa detta problem. Baserat på den bakomliggande orsaken till dina höga nivåer av kreatinin och din allmänna hälsa, kan din läkare rekommendera vissa läkemedel eller tillskott för att sänka dessa nivåer.

3

Ta hypoglykemiska droger. En vanlig orsak till njurskador och därmed höga nivåer av kreatinin är diabetes. Om du har diabetes är det mycket viktigt att hålla insulinnivåerna normala för att förhindra ytterligare skador på njurarna. Det finns några mediciner du kan ta för detta.

4

Lägre blodtryck med läkemedel. Utöver diabetes, är en annan faktor som kan orsaka njurskador hypertoni, vilket kan leda till skador av njurartärerna, med bildningen av aterosklerotiska plack, minskat blodflöde och härdning av de kärlväggar[1]. Att hålla blodtrycket under kontroll hjälper också till att förhindra ytterligare skador på njurarna, vilket bidrar till att minska kreatininnivåerna.

5

Vissa antibiotika kan vara farliga om de tas felaktigt. De som lider av njursjukdom ska ta en lägre dos än de med friska njurar.

6

Ta specifika mediciner för höga kreatininnivåer. Ketosteril ordineras ofta för detta specifika syfte. Tala med din läkare för att se om det är rätt för din situation. Den normala dosen varierar vanligtvis från 4 till 8 tabletter som ska tas tre gånger om dagen, vid varje måltid. Andra läkemedel som minskar kreatinin är:

Metod 5

2

Forskning om kall laserterapi. Vissa tester har visat att kall laser eller lågstark laserterapi kan återuppliva njurarna och förbättra sin övergripande förmåga att fungera. Som ett resultat ökar möjligheten att filtrera kreatinin naturligt.

3

Använd massage. Denna terapi hjälper också till cirkulation och minskar stress, faktorer som hjälper till att förbättra sömn och avkoppling.

4

Sök efter information om blodreningsbehandling. Även om det är sällsynt kan någon med svår njurskada och konsekvent höga nivåer av kreatinin överväga blodbehandling, även kallad hemodialys eller dialys. Terapi är lite extrem, men det är mycket effektivt.

5

Utvärdera alternativ medicin. I synnerhet studerar han praktiken av osmoterapi av kinesisk mikromedicin. Denna terapi är baserad på traditionell kinesisk medicin och kan hjälpa till att omvandla mindre njurskador. Även medicinska bad kan vara användbara och ingår i traditionell kinesisk medicin.

6

Tänk på dialys som en sista utväg. Om dina läkemedel och kostförändringar inte sänker dina kreatininnivåer, kontakta din läkare för dialys. Det finns två typer av dialys, men den som följde för att minska kreatininnivåer kallas hemodialys.

Metod 6

2

Var uppmärksam på proteinintaget. Undvik mat som är rik på protein så mycket som möjligt. Rött kött och mejeriprodukter kan vara särskilt skadliga för dig.

3

Det ökar konsumtionen av livsmedel av vegetabiliskt ursprung. Vegetariska dieter rekommenderas ofta att bryta ner höga nivåer av kreatinin och minska risken för njursjukdom på grund av högt blodtryck eller diabetes. Ät mat rik på vitamin C, som bär, citronsaft, persilja och blomkål.

4

Undvik mat som är rik på fosfor. Njurar har svårt att bearbeta mat som är rika, särskilt i närvaro av höga nivåer av kreatinin. Av denna anledning bör du försöka undvika mat som:

5

Begränsa kaliummängden. Om du lider av njurproblem bör du undvika mat med högt kaliuminnehåll, eftersom det här elementet ackumuleras i kroppen när njurarna inte kan behandla det ordentligt. Bland de livsmedel som är rika finns:

6

Ta inte kreatintillskott. Eftersom kreatinin är en spillprodukt av kreatin, resulterar dessa tillsatser i en större ackumulering av kreatinin i blodet.