Hur man förbereder sig på tentor av en sjukförsäkring

När du skriver under en sjukförsäkring måste du genomgå läkarundersökningar. Var noga med att få dig i bra form genom att läsa dessa enkla tips.

steg

Sluta röka. Detta är det mest effektiva sättet att minska försäkringspremien. Att ha nikotin i kroppen (detekterbar genom ett urintest upp till 14 dagar efter rökning, även i enstaka rökare) sätter dig på de värsta ställena i rangordningen. Även om du är en komplett icke-rökare, är det enkelt att rökning, som att prova en cigarr med vänner som spelar poker, räcka för att ändra resultatet av dina prov.

Bildnamn Förbered dig på ett fysiskt steg 2 för sjukförsäkring

Sluta äta hälsosamma livsmedel. En två-dagars snabb från de skadliga livsmedel före tentorna kommer att avsevärt minska de dåliga lipiderna (kolesterol) i blodet. Men en två-dagars snabb kan inte vara till nytta för din hälsa. Så välj att snabba från midnatt natten innan. Ditt blodsocker och lipidnivåer blir bättre än om du hade en tung, tung frukost. I flera dagar före tentorna tar du mycket fibrer och dricker mycket vatten för att rengöra ditt system.

Bildnamn Behandla biverkningarna av Coreg (Carvedilol) Steg 4

Bota högt blodtryck. Stanna på apoteket och mäta trycket. Om det är högt, gå till doktorn och omedelbart ta hand om det. Även om det är nödvändigt att ange det i förfrågan kommer det att vara säkert att sänka trycket. Och för dem som är ovilliga att avslöja de tagna drogen är det bra att komma ihåg att falska uttalanden och bedrägerier kan upptäckas och avbryta en försäkringspolis när du behöver det mest.

Bildnamn Förbered dig för ett fysiskt steg 4 för sjukförsäkring

Lägg ner för EKG. Många gånger skickar examinatorerna i hälso- och livförsäkringar sina kunder till ett EKG. Om du börjar undersöka dig själv medan du sitter, be att ligga ner för att slappna av helt. Ofta blir effekten på testresultat positiv.

Överge smärtstillande läkemedel. Många människor är alltför lindriga till överklagande läkemedel (smärtstillande medel, smärtstillande medel, etc.). Alla läkemedel som tas har en effekt på levern. Även en frisk person, i sin vikt och utan hjärtproblem, kan vägras en hälsopolitik på grund av höga leverfunktioner.

Bildnamn Förbered dig på ett fysiskt steg 6 Sjukförsäkring

Drivs korrekt. I den berömda episoden av serien Seinfeld, misslyckades Elaine det drogtest som han skickade in sin arbetsgivare till och sedan ta reda på att orsaken var vallmofrön som täcktes i munken ätit dagen innan. Tro det eller ej, vallmofrö kan faktiskt ändra resultaten, och inte till din fördel. Under minst en vecka före tentorna lämna ut mat som innehåller dem.

Bildnamn Förbered dig för ett sjukförsäkring Fysiskt steg 7

Visa dig själv i ordning och rena. Även om det inte är på något sätt kan bara det utseende som bestämmer resultaten, som är rent och städat, inte vara skadligt. Förhoppningen är att du har levt en hälsosam livsstil, håller ditt tryck, din vikt och andra viktiga faktorer under kontroll. Men om inte, kom ihåg att de flesta olagliga drogerna liksom alkoholen uppenbaras i urinen (alkohol upp till 12 timmar, marihuana upp till 30 dagar för vanliga konsumenter och annat ämne för 4 dagar).

varningar

Att svälta din kropp i två dagar är inte det klokaste sättet att minska kolesterol. Istället försöker du äta hälsosamt och äta mat som är låg i fett och kolesterol. Kom ihåg att din hjärna behöver glukos!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade