Hur man förstår funktionen av en snabb att rena njurarna

Fast att rena njurarna, även känd som renal avgiftning, är ett förfarande som utförs för att förbättra dessa organers funktion och undvika beräkningar. För att bedöma om njuravgiftning är lämplig för ditt specifika fall måste du först förstå dess effekter på kroppen. Denna artikel kommer att visa dig hur en njure rensar verkar på kroppen.

steg

Känn funktionen av njurarna och urinvägarna. I kroppen finns det två njurar, som utgör urinvägarna, tillsammans med urinledaren och blåsan. Njurarna utför olika funktioner, bland annat balansering av kroppsvätskor och kroppskemikalier, eliminering av avfallsprodukter och frisättning av väsentliga hormoner. De är viktiga för andra organ, eftersom de behandlar och släpper kroppen från avfall, inklusive kemikalier, salt och överskott av vatten. Nästa steg analyserar hur fasta ämnen för att rengöra njurarna påverkar kroppen.

Rådfråga din läkare innan du börjar snabbt avgifta det.

Vissa människor är i riskzonen för njursjukdom. Om någon i din familj har haft njursjukdom, bör du först genomgå blodtryckskontroll och ett blod- och urintest för att analysera njurarnas allmänna hälsa.

En fastning kan också hämma absorptionen av droger.

Minska mängden mat du äter under dagarna före det snabba.

Fastande ökar ofta känslan av hunger. Om du börjar först minska mat, kan du hjälpa till att stoppa det.

För vissa människor kan detta vara den enda åtgärd som krävs - efter en hälsosam diet och ökande vätskeintag kan räcka för att rensa njurarna.

Många patienter med njursjukdom måste begränsa matintaget högt i protein, kolesterol och natrium. Njurarna ansvarar för behandlingen av dessa ämnen och denna förändring i kost gör att njurarna kan vila före, under och efter rengöring.

Bestäm vilka typer av vätskor som ska tas under fastande. De flesta terapeutiska fasta varar i ca 3 dagar och i denna period bör du konsumera vätskor som motsvarar den trettionde delen av din kroppsvikt. Till exempel, om du väger 80 kg borde du dricka 2,66 liter vatten varje dag.

Vätskor är väsentliga för noggrann avgiftning, eftersom njurfiltret rensar i genomsnitt 189,27 liter vätska från blodet varje dag. Cirka 187 377 l absorberas, medan 1,89 l fortsätter vägen till blåsan för att bilda urin.

För många avgiftningsmedel rekommenderas renat vatten eftersom det inte innehåller mineraler som kranvatten. Detta gör det möjligt för njurarna att vila på att minska mängden mineraler de ska absorbera.

Det antar en flytande diet i 3 dagar som innehåller vatten, fruktjuicer, örtte och grönsaksbuljong. Undvik alkohol, koffein och mejeriprodukter.

Vätskor hjälper till att rehydrera kroppen, väsentliga komponenter för att förhindra njurstenar, kristallinlagringar som bildas när en person är uttorkad och i urinen finns det för mycket närvaro av ett ämne, såsom kalcium.

Selleri frö te eller nässle te fungerar som en naturlig diuretikum. Persilja och ursin druvor läggs ofta till te, hjälper matsmältningssystemet och urinvägarna.

Alkohol, koffein och mejeriprodukter fungerar som diuretika och leder till mer vanliga urinering och att bli av med fluider mycket snabbt. På så sätt dehydrerar kroppen kroppen innan de väsentliga vätskorna absorberas.

Vegetabiliskbuljongen bereds genom att koka grönsaker eller grönsakskalor, inklusive morötter, selleri och betor, i en timme - varefter den filtreras och kan bli full eftersom den är rik på näringsämnen. Drick det 2 eller 3 gånger om dagen för att bekämpa förlusten av elektrolyter och kalium.

Ät vattenmelon för att rena njurarna efter 3 dagar snabbt.

Vattenmelon är en naturlig diuretik, men till skillnad från alkohol och koffein verkar det inte påverka njurarna. En rengöring med denna frukt hjälper levern att bearbeta ammoniak, ett slöseri med bearbetningen av proteiner och får det att flöda i urinröret. Detta lindrar också trycket från njurarna, samtidigt som kroppen frigörs från överskott av vätskor.

Det finns många sätt att dra nytta av vattenmelon. Du kan klippa det och äta allt (inklusive frön) eller göra en juice. Fröna kan läggas i te och med massan kan du göra en soppa.

Långsamt återställer en vanlig diet genom att äta råa grönsaker.

Eventuella förändringar i kosten bör antas långsamt för att undvika yrsel, illamående eller hunger. Efter att ha ätit grönsakerna för ett par dagar, skriv in små mängder protein och gå sedan tillbaka till en vanlig hälsosam kost.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade