gushelom.ru

Hur man hanterar Chinetosis på Jousts

Om du lider av motion sjukdom på nöjesparken rider, är roligt definitivt förstört. Ögon, inre öron och leder uppfattar förändringar i rörelse och överför information till hjärnan. När karusellen börjar sväva, skickar kroppens olika delar olika signaler som avviker från nervsystemet, vilket orsakar illamående, yrsel och i de värsta fallen kräkas strålning. Rullkustfartygen är inte den enda attraktionen som orsakar denna störning. Därför gäller de råd som ska följas för att hantera rörelsesjukan på ritten även för resor med båt, tåg, flygplan och motorfordon. För att övervinna illamående måste du ta medicin eller förändra livsstilsaspekter som kan göra det värre, till exempel näring och kroppsställning.

Metod 1

Ta droger mot rörelsesjuka
Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 1
1
Ta lite bänk uttorkad. Det är ett antihistaminmedicin tillgängligt i apotek - det fungerar genom att blockera hjärnans receptorer i samband med känslan av illamående och stimulering av kräkningar. Den är tillgänglig i tabletter och två formuleringar: en som skapar sömnighet och den andra inte. När du måste kontrollera rörelsesjuken på nöjesparken är det bättre att välja den som inte inducerar sömn. Om du måste ta tåget eller planet för en lång resa, kan den formulering som hjälper dig sova vara den bästa lösningen.
  • För att undvika obehag bör du ta den första dosen av dimenhydrat 30 till 60 minuter innan du går till karnevalen. Vuxna och barn över 12 år brukar ta en tablett var 4-6 för att undvika eller behandla rörelsesjuka. Barn under 12 år borde istället ta medicinen var 6-8 timmar eller efter behov - men du bör rådfråga barnläkaren innan du erbjuder medicin till små barn.
  • Det finns få andra liknande läkemedel som används för detta problem, fråga mer läkare eller apotekspersonal för att ta reda på vilken som är rätt för dig.
  • Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 2
    2
    Köp en lapp av skopolamin. En recept är nödvändig för att köpa den och rekommenderas vanligtvis för personer som inte dra nytta av dimenhydratet. I de flesta fall tas skopolamin transkutant via en plåster.
  • Diskutera med din läkare de potentiella biverkningarna av detta läkemedel, inklusive yrsel, muntorrhet, desorientering och hallucinationer.
  • Personer som lider av glaukom och vissa sjukdomar kan inte använda skopolamin, så informera läkaren om ditt hälsotillstånd.
  • Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 3
    3
    Applicera plåstret. Det ska fästa direkt på huden, som anges på förpackningen. Som regel appliceras det bakom örat minst fyra timmar före evenemanget vilket kan orsaka rörelsesjuka. Tvätta öratets baksida innan du limmar det medicinerade gipset - ta bort skyddsfilmen och lägg den på huden. Vid slutet, tvätta händerna noggrant. Låt plåstret vara på plats så länge som nödvändigt eller enligt tidpunkten som anges i bipacksedeln.
  • Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 4
    4
    Test av ingefäratillskott (Zingiber officinale). Du kan ta denna växt i sin naturliga form av rå rot eller som godis eller piller. Ingefära finns i stormarknader eller apotek som tillägg.
  • Om du bestämde dig för att ta rå ingefära innan du kommer på en karusell, ta bara av skalen och klipp den i små kuber. Tänk dig ett stycke tuggummi och försök att skära roten i små bitar av liknande storlek. Kom ihåg att eftersmak på denna rot är ganska stark och generellt obehaglig. Om du inte gillar smaken, ta den i form av piller eller godis.
  • Metod 2

    Att sätta strategier i praktiken för att undvika chinetos på Jousts
    Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 5
    1
    Ät något för att stabilisera magen. Hitta lite mellanmål för att munch före och efter en karusellresa för att lugna din mage, som kakor eller ingefära ale. Enkel mat, rik på kolhydrater och låg fetthalt, är perfekt för att hantera denna sjukdom. Konsumera en produkt som innehåller ingefära eller bröd, flingor eller frukt.
    • Spicy och sura rätter irriterar magsäcken, vilket gör hela apparaten känslig för obehag.
  • Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 6
    2
    Sitta i den mest stabila delen av hela karusellen. Detta förändras beroende på typ av attraktion. På ratten, i allmänhet, minuspunkten "odugliga" Det är den centrala, medan fram och bak tenderar att vara minst stabila. I bilar är det bästa stället framsätet. På båtar och flygplan försöker du alltid sitta i mitten.
  • Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 7
    3
    Håll huvudet och nacken rak. Eftersom rörelsesjuka ofta utlöses av de kontrasterande signalerna som skickas från kroppens olika delar, se till att huvudet och nacken alltid är raka. Genom att hålla inriktningen förhindrar du att huvudet studsar ännu längre. Denna varning är särskilt viktig på rullkustfartyg, för att undvika huvudskador och nackskador.
  • Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 8
    4
    Håll ögonen på en fast punkt. Om ögonen är fria att röra sig i olika riktningar, är du mer benägna att uppleva vertigo. Håll ögonen på en fast punkt där du än är. Om du är på en flygande åtta är det värt att stirra på vagnen framför dig eller helt enkelt stänga dina ögon. Om du befinner dig på en båt, ställ horisonten för att hålla sjösjukan i sjön.
  • Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 9
    5
    Minska rörelsen. Enkelhet är det bästa när det gäller motion sjukdom. Självklart är detta råd inte tillämpligt när du är i en nöjespark, eftersom det i praktiken är praktiskt taget omöjligt att utföra flera åtgärder samtidigt. Men när du är på plan, tåg, skepp eller bil, försök att flytta så lite som möjligt. Sluta läsa boken eller titta på filmen. Sätt ryggen på sätet och försök att slappna av för att hantera obehaget.
  • Bild med titeln Deal With Motion Sickness on Rides Steg 10
    6
    Applicera tryck till punkt P6. I akupunkturpraxis är denna punkt känd som Pericardium 6 och man tror att det är möjligt att lindra känslan av illamående genom att applicera tryck. Den är belägen inuti handleden, mot underarmen ca 2,5-3 cm från den centrala vikten av handleden själv. Många butiker säljer manschetter med en knapp som tillämpar tryck i denna region. Det finns vetenskapliga studier som visar effekten av denna metod mot kinetos.
  • Det finns fortfarande en öppen debatt om huruvida effektiviteten ges genom att stimulera punkt P6 eller helt enkelt genom att trycka. I alla fall är det värt ett försök.
  • Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man hanterar emofobiHur man hanterar emofobi
    Hur man lindrar känslan av svindelHur man lindrar känslan av svindel
    Hur man naturligtvis behandlar illamående utan drogHur man naturligtvis behandlar illamående utan drog
    Hur man botar Illamående (utan medicin)Hur man botar Illamående (utan medicin)
    Hur man behandlar illamående och diarré under menstruationscykelnHur man behandlar illamående och diarré under menstruationscykeln
    Hur man undviker kräkningarHur man undviker kräkningar
    Hur man undviker sjösjukhetHur man undviker sjösjukhet
    Hur man undviker illamående när man läser i bilenHur man undviker illamående när man läser i bilen
    Hur slutar kräkningarHur slutar kräkningar
    Hur man lägger på sig under kemoterapiHur man lägger på sig under kemoterapi
    » » Hur man hanterar Chinetosis på Jousts

    © 2011—2021 gushelom.ru