Hur man hanterar Chinetosis på Jousts
Om du lider av motion sjukdom på nöjesparken rider, är roligt definitivt förstört. Ögon, inre öron och leder uppfattar förändringar i rörelse och överför information till hjärnan. När karusellen börjar sväva, skickar kroppens olika delar olika signaler som avviker från nervsystemet, vilket orsakar illamående, yrsel och i de värsta fallen kräkas strålning. Rullkustfartygen är inte den enda attraktionen som orsakar denna störning. Därför gäller de råd som ska följas för att hantera rörelsesjukan på ritten även för resor med båt, tåg, flygplan och motorfordon. För att övervinna illamående måste du ta medicin eller förändra livsstilsaspekter som kan göra det värre, till exempel näring och kroppsställning.
steg
Metod 1
Ta droger mot rörelsesjuka
1
Ta lite bänk uttorkad. Det är ett antihistaminmedicin tillgängligt i apotek - det fungerar genom att blockera hjärnans receptorer i samband med känslan av illamående och stimulering av kräkningar. Den är tillgänglig i tabletter och två formuleringar: en som skapar sömnighet och den andra inte. När du måste kontrollera rörelsesjuken på nöjesparken är det bättre att välja den som inte inducerar sömn. Om du måste ta tåget eller planet för en lång resa, kan den formulering som hjälper dig sova vara den bästa lösningen.
- För att undvika obehag bör du ta den första dosen av dimenhydrat 30 till 60 minuter innan du går till karnevalen. Vuxna och barn över 12 år brukar ta en tablett var 4-6 för att undvika eller behandla rörelsesjuka. Barn under 12 år borde istället ta medicinen var 6-8 timmar eller efter behov - men du bör rådfråga barnläkaren innan du erbjuder medicin till små barn.
- Det finns få andra liknande läkemedel som används för detta problem, fråga mer läkare eller apotekspersonal för att ta reda på vilken som är rätt för dig.

2
Köp en lapp av skopolamin. En recept är nödvändig för att köpa den och rekommenderas vanligtvis för personer som inte dra nytta av dimenhydratet. I de flesta fall tas skopolamin transkutant via en plåster.

3
Applicera plåstret. Det ska fästa direkt på huden, som anges på förpackningen. Som regel appliceras det bakom örat minst fyra timmar före evenemanget vilket kan orsaka rörelsesjuka. Tvätta öratets baksida innan du limmar det medicinerade gipset - ta bort skyddsfilmen och lägg den på huden. Vid slutet, tvätta händerna noggrant. Låt plåstret vara på plats så länge som nödvändigt eller enligt tidpunkten som anges i bipacksedeln.

4
Test av ingefäratillskott (Zingiber officinale). Du kan ta denna växt i sin naturliga form av rå rot eller som godis eller piller. Ingefära finns i stormarknader eller apotek som tillägg.
Metod 2
Att sätta strategier i praktiken för att undvika chinetos på Jousts
1
Ät något för att stabilisera magen. Hitta lite mellanmål för att munch före och efter en karusellresa för att lugna din mage, som kakor eller ingefära ale. Enkel mat, rik på kolhydrater och låg fetthalt, är perfekt för att hantera denna sjukdom. Konsumera en produkt som innehåller ingefära eller bröd, flingor eller frukt.
- Spicy och sura rätter irriterar magsäcken, vilket gör hela apparaten känslig för obehag.

2
Sitta i den mest stabila delen av hela karusellen. Detta förändras beroende på typ av attraktion. På ratten, i allmänhet, minuspunkten "odugliga" Det är den centrala, medan fram och bak tenderar att vara minst stabila. I bilar är det bästa stället framsätet. På båtar och flygplan försöker du alltid sitta i mitten.

3
Håll huvudet och nacken rak. Eftersom rörelsesjuka ofta utlöses av de kontrasterande signalerna som skickas från kroppens olika delar, se till att huvudet och nacken alltid är raka. Genom att hålla inriktningen förhindrar du att huvudet studsar ännu längre. Denna varning är särskilt viktig på rullkustfartyg, för att undvika huvudskador och nackskador.

4
Håll ögonen på en fast punkt. Om ögonen är fria att röra sig i olika riktningar, är du mer benägna att uppleva vertigo. Håll ögonen på en fast punkt där du än är. Om du är på en flygande åtta är det värt att stirra på vagnen framför dig eller helt enkelt stänga dina ögon. Om du befinner dig på en båt, ställ horisonten för att hålla sjösjukan i sjön.

5
Minska rörelsen. Enkelhet är det bästa när det gäller motion sjukdom. Självklart är detta råd inte tillämpligt när du är i en nöjespark, eftersom det i praktiken är praktiskt taget omöjligt att utföra flera åtgärder samtidigt. Men när du är på plan, tåg, skepp eller bil, försök att flytta så lite som möjligt. Sluta läsa boken eller titta på filmen. Sätt ryggen på sätet och försök att slappna av för att hantera obehaget.

6
Applicera tryck till punkt P6. I akupunkturpraxis är denna punkt känd som Pericardium 6 och man tror att det är möjligt att lindra känslan av illamående genom att applicera tryck. Den är belägen inuti handleden, mot underarmen ca 2,5-3 cm från den centrala vikten av handleden själv. Många butiker säljer manschetter med en knapp som tillämpar tryck i denna region. Det finns vetenskapliga studier som visar effekten av denna metod mot kinetos.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man adresserar gastrointestinala störningar under graviditeten
Hur man hanterar emofobi
Hur man lindrar känslan av svindel
Hur man naturligtvis behandlar illamående utan drog
Hur man botar Illamående (utan medicin)
Hur man behandlar illamående och diarré under menstruationscykeln
Hur man undviker kräkningar
Hur man undviker sjösjukhet
Hur man undviker illamående när man läser i bilen
Hur slutar kräkningar
Hur man lägger på sig under kemoterapi
Hur man hanterar sjukdomar
Hur slutar kräkningar under maginfluensan
Hur man förhindrar flygsjukdom
Förhindra kräkningar
Förhindra kräkningar hos barn
Hur man förhindrar rörelsesjuka hos barn
Hur man känner igen de stora nervsystemet störningar
Hur man minskar illamående under graviditeten
Hur bli av med bilsjuka
Hur man övervinnar bilsjuka