Hur man kommer ihåg dina tidigare liv

Har du varit astronaut? En skådespelare? Eller en kung? Vill du ta reda på det? Fortsätt läsa för att omedelbart återuppliva dina tidigare liv utan att nödvändigtvis ha en hypnosession!

Metod 1

prova det ensam!

Förbered miljön runt dig. Temperaturen ska inte vara för hög eller för låg. Stäng gardinerna och stäng av alla elektroniska apparater. Om du har en ljudgenerator, sätt på den för att inte lyssna på ljudet från utsidan. Prova en av dessa inställningar:

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv Steg 1

Vitt brus, som det som utspelas av en osynlig TV.

Rosa ljud. Det liknar det i ett bergsvattenfall.
Brunt brus. Kom ihåg det avlägsna ljudet av havsvågor.

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv Steg 2

Koppla av dig själv. Sätt dig ner eller ligga, med din kropp och sinne i fred. Det kommer att vara svårt att koncentrera om du är sömnig eller distraherad.

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv, steg 3

Slappna av din kropp i några minuter innan du börjar på resan.

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv, steg 4

Gör dig redo. Stäng dina ögon och bli bekväm. Ligga på ryggen, med dina armar vid dina sidor, tänk dig att omge dig med ett skyddande ljus:

Låt dig vara helt omslagen av ljus, som representerar kärlek och värme, för att skydda dig från negativa influenser.

Visualisera det i ditt sinne. Upprepa för dig själv: "Jag andas och jag är omgiven av en kraftfull och skyddande energi. Denna energi bygger en aura runt mig, en sköld som alltid skyddar mig ".

Upprepa denna mening till dig själv fem gånger och avge fem inandningar och utandningar. Efteråt fokusera bara på energi, så att den blir mer och mer ljus och kraftfull.

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv, steg 5

Resan börjar. Tänk dig att du är i en lång korridor med en dörr i slutet. Identifiera alla detaljer i korridoren, låta dina tankar flöda. Du bör inte kolla bilderna som kommer att visas i ditt sinne.

Korridoren kan vara allt guld, i gotisk stil, byggd med ädelstenar eller en skog. Det kommer att vara ditt sinne att välja.

Oavsett vilken typ av korridor det är, använd det när du letar efter ett tidigare liv. Korridoren representerar väntan som föregår upptäckten av en av de tidigare liven.

Bildnamn Minns ditt tidigare liv, steg 6

Han går längs korridoren och gör stadiga steg. Visa varje detalj när du närmar dig dörren: ljud, luktar, färger ...

Vid slutet, ta handtaget först när du är redo. Se den här stunden, känna texturen och ljudet på handtaget. När du sänker det, andas och tryck försiktigt på dörren.

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv, steg 7

Välkommen till ditt tidigare liv. Acceptera den första bilden som kommer att dyka upp utanför dörren. Om det inte uppfyller dig behöver du inte oroa dig för det: det du fanns i ett annat liv fanns redan innan du föddes.

Du kan se något abstrakt, som en färg eller en tydlig och levande bild, som en person. Acceptera vad du ser. Känn det. Håll bilden i ditt sinne och öppna upp för alla möjligheter. Censurera dig kommer inte få dig någonstans.

Den abstrakta visionen kan bli konkret. Till exempel, om du först såg bara den gula färgen och sedan bildade en matta, kanske du finner att den andra gula är ingenting annat än det ljus som tänder upp mattan. Därifrån kan du inse att mattan är i ett hus i London och så vidare.

Ser du verkligen bilder av ett tidigare liv eller är det hela din fantasins frukt? Med övning kommer du att lära dig att urskilja.

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv, steg 8

Var tålamod. Om du inte ser någonting, försök att tänka på något du älskar, som en hobby, en färdighet eller ett resmål. Du kan fråga dig själv, "Varför gillar jag den här saken? Kan det vara relaterat till ett tidigare liv? ".

Om ingenting händer, prova "skometoden". Ta en titt på fötterna och välj det första paret skor som du tycker är rätt för dig. Du kan se sandaler och associera dem med en tunika eller ett par klackar i par med en kvällsklänning.

Om det du ser är bekant men inte hör till ditt nuvarande liv, kan du ha lämnats för att påverka en sång eller film!

När du kommer ihåg något, till och med bara ett par skor, starta meditationen därifrån. Börja varje session och tänka på något du såg i det föregående. Fortsätt alltid från det kända till det okända.

Bildnamn Minns ditt tidigare liv, steg 9

Acceptera vad du ser, även om ibland du verkar uppfinna bilder. Detta är också en del av processen.

Dessa visioner har alltid en grund för sanningen. Du kommer att lära dig att förstå dem först efter olika meditationer, för att du kommer att inse att det finns vägar och detaljer som upprepas.

Under tiden måste du välja att tro att det du ser är verkligt, eller du kommer inte att gå någonstans. Din analytiska sinne kommer bara att överväga varje bild som en produkt av din fantasi.

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv, steg 10

Återgå till nutiden. Generellt sker denna övergång naturligt, såvida inte ditt analytiska sinne ingriper eller något obehagligt framträder, vilket kommer att uppmana dig att öppna dina ögon skarpt.

Om allt går smidigt och du är redo att gå tillbaka till ditt nuvarande liv, öppna dörren och följ korridoren du hade sett. Upprepa för dig själv att när du har nått denna utgångspunkt kommer du att börja från början och du kommer tydligt att komma ihåg det tidigare livet.

Metod 2

hypnos

Bildnamn Kom ihåg ditt tidigare liv Steg 11

Kontakta en hypnoterapeut. Ibland kräver regression till ett tidigare liv verktyg som vi inte har. Det finns hypnotisörer som specialiserar sig på detta område. Så här gör en session:

Hypnoterapeuten lägger på lite musik för att få dig att slappna av och låta dig känna sig trygg och trygg.
Låt allt flöda naturligt i ditt sinne utan censur.
Det slappnar av kroppens muskler, speciellt nacke och axlar, där spänningen är koncentrerad.
När du slappar av kan hypnotisören prata med dig om det ljus som omsluter dig och når alla delar av din kropp.
När du är redo kommer specialisten att öppna dörrarna på tidigare liv, och leda dig tillbaka i tiden.

Det kommer att uppmuntra dig att utforska dina minnen i detalj.

Hypnoterapeuten kan ta dig tillbaka till din mammas livmoder och bli återfödd i ett tidigare liv.

När du har upptäckt ett av dina tidigare liv kommer det att leda dig genom sina vägar och uppmuntra dig att känna det.

Innan sessionen slutar, kommer hypnoterapeuten långsamt att ta dig tillbaka till verkligheten.

Bildnamn Kom ihåg dina tidigare liv Steg 12

Grattis! Du har just bott ett tidigare liv.

Metod 3

metafysisk erfarenhet

Bildnamn Kom ihåg dina tidigare liv, steg 13

För vissa är tidigare liv inte en plats att gå, men en del av vad vi är. Reinkarnation är faktiskt en central idé i många kulturer och religioner. Du kan läsa några böcker om hinduism och buddhism för att lära dig om tankesystemet för dessa övertygelser.

Det finns olika termer som hänvisar till reinkarnation, som förändras beroende på olika kulturer. För buddhismen kallas till exempel "Samsara".

tips

Hypnotisera inte dig själv i flera på varandra följande dagar eller för ofta. Att försöka hårdare än förväntat skapar bara felaktiga minnen. Också om du låter en viss tid passera mellan sessioner (veckor eller månader) kan du upptäcka att du har kommit ihåg samma saker mer än en gång, vilket kommer att berätta om det du såg är riktigt.
Använd samma ord och bilder före varje session.
Förbered dig för att känna igen sanningen i det du ser, med dina sinnen. Du lär dig att förstå vad som är verkligt. Du kommer att ha epiphanies relaterade till vad som är ditt nuvarande liv.
Det kanske inte fungerar omedelbart: fortsätt att försöka.
Självhypnos kommer att låta dig fokusera enbart på dig själv, utan något externt ingrepp.
Att utbilda sinnet till minnen från ett tidigare liv kan du använda empirisk induktion, som bygger på mental klarhet, på expansion av hjärnans potential, medvetenhet och känslighet.
Under pausen skriver du dina tankar och idéer och tänker på hur man relaterar ett tidigare liv till din nuvarande. Du kan ha en lust att älska eller hata ett språk, en genre eller en lukt. Du kommer att upptäcka en del av dig avlägsen men fortfarande bekant.
Överdriv inte det. Processen ska vara enkel och naturlig, utan spänning.
Regressionen till tidigare liv är kopplat till minnet och själens resa. Det handlar om din sanna väsen. Freud, Jung och andra branschspecialister hävdar att det omedvetna är svårt att utforska, men inte omöjligt.

varningar

Under regression och självhypnos kan märkliga händelser inträffa. Det vanligaste fenomenet liknar det för extrakorporeal erfarenhet, vilket ger dig känslan av att flyta över dig själv, som om andan kom ut ur kroppen. Även om det är sällsynt, ger den här erfarenheten oss närmare vår andlighet och gör oss mer benägna att upptäcka vårt tidigare liv. Denna händelse följs vanligen av en accelererad puls och en ögonrörelse som liknar den som uppstår under REM-fasen.
Ett annat vanligt fenomen är fragmentering. Dina minnen blir mer levande och pulsfrekvensen ökar. De bilder du ser kommer att vara fragmenterade, som om de var bitar av ett trasigt fönster. Denna erfarenhet kan baffla dig - acceptera i alla fall alla de konstiga saker som kommer att hända. Oroa dig inte. Koncentrera att återvända till verkligheten genom att fokusera på andning och känsla av din kropp.
Om du ser något negativt i ett tidigare liv, kom ihåg att du omedelbart kan återgå till nutiden. Även om det skyddande ljuset omsluter dig, kan du hitta dig själv inför en scen som är för smärtsam att bära. Öppna dina ögon. Om du väljer att fortsätta se dessa obehagliga aspekter, glöm inte att du inte behöver återuppliva dem och att ljuset skyddar dig. Det är som att titta på en film. Upprepa för dig själv att de inte kan skada dig.
I väst finns det mycket skepsis om denna typ av erfarenhet, eftersom reinkarnation inte har vetenskapligt bevisats.
Ett gammalt kinesiskt ordspråk säger: "Det spelar ingen roll om en katt är vit eller svart - det som är viktigt är att det kan fånga möss". Från en strikt psykologisk synvinkel är det inte viktigt om tidigare livserfarenheter är verkliga eller en del av vår fantasi. Eftersom de har tillåtit många människor att hitta lugn och lättnad i dagens liv, är vetenskapliga förklaringar inte nödvändiga.
Liksom med andra former av religiös erfarenhet måste vi visa oss öppna eller åtminstone toleranta av utforskningen av minnen från ett tidigare liv. De kan hjälpa oss att hitta lösningar i dagens liv.
Det har förekommit många fall av barn, även mycket unga, som kom ihåg sina tidigare liv - händelser, namn och platser som återuppstod utan att någonsin ha hört talas om dem tidigare. Många av dem har glömt det genom åren.
Analysera dina drömmar: de kan visa dig några vägar att följa för att upptäcka dina tidigare liv.
Underskatta inte deja vu, eftersom de kunde ge ledtrådar till dina tidigare liv.
Följ dina instinkter. När du har upptäckt något om ett tidigare liv och plötsligt kommer du att öppna en ny väg i nutiden som är relaterad till vad du var, missa inte chansen att känna till honom.
Förvirra inte sanningen med vad du vill se.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade