Hur man gör jonglör med fyra bollar

Lärde du dig hur du spelar jonglern med tre bollar och nu letar du efter en större utmaning? Försök spela med fyra bollar! Det finns några grundläggande tekniker och tricks för att lära sig att bli en mästare på fyra-ball jonglering.

Metod 1

Lär dig fyra basbollsfontänerna

Lär dig hur man kastar bollarna. Det enklaste fingerfärdsspelet att göra med fyra bollar är Fontana. För att starta behöver du fyra bollar: när du slänger dem i luften måste du ge dem ett litet tryck på utsidan. Den sida som kasta bollen varierar beroende på handen där den är: om bollen är i vänster hand, slänger du den till vänster, om bollen är i höger hand, slänger du den till höger.

Detta drag kommer att ge ett bra tryck på bollarna och skapa utrymme för de andra att flyga dem genom luften.

Tåg med varje hand. Nu när du vet hur man kastar bollarna måste man börja träna med varje hand. Håll två bollar med din högra hand och flytta handen i en medurs cirkel, kasta en boll i luften. Efter att ha kastat en boll flyttar du alltid handen i en cirkel medurs med den andra hållen. Släpp den andra bollen på den lägsta punkten i cirkeln. Då, när du är på högsta punkten i cirkeln, ta den första bollen. Håll din hand i en cirkel och dra åt den första bollen medan den andra är fortfarande i luften. Följ mönstret, växla bollarna och hålla trycket.

När du är bekant med din högra hand, försök med vänster hand. För vänster hand, följ samma steg, men flytta den moturs.

Om du är vänsterhänt, börja med vänster: det är troligt att din dominerande hand är mer samordnad än den andra.

Gå med i rörelserna. När du väl har blivit skicklig med båda händerna är det dags att kombinera de två rörelserna i en synkroniserad fontän. Börja med två bollar med handen, flytta händerna i den cirkulära rörelsen med vilken du tränat. När händerna når mitten, låt en boll gå för varje och fortsätt att flytta händerna i en cirkel. När du når cirkelns nedre del, släpp de andra två bollarna och ta den första när du stänger cirkeln. Fortsätt så länge du kan.

För att sluta, ta bara två bollar med handen.

Om du har svårt att utföra denna övning under långa perioder, försök att göra två eller tre cirklar innan du stoppar, försök sedan få sex, åtta och tio. Efter ett tag kommer du att kunna göra tricket utan avbrott.

Grunderna är ganska enkla: varje hand hanterar två bollar, men dessa passerar aldrig från den ena handen till den andra.

Prova den asynkrona fontänen. Förutom basfonnen kan du prova den asynkrona: istället för att lämna bollarna samtidigt flyttar du dem till motsatta positioner samtidigt. När du lämnar en boll med en hand, ta en annan med motsatt hand. Med andra ord, när den vänstra handen rör sig uppåt för att kasta en boll, rör den högra handen ner för att fånga en boll.

Korsning av tiderna med händerna gör att programmet liknar en riktig fontän, vilket gör att du kan kasta bollarna närmare centrum.

Metod 2

Lär dig grundläggande tricks

Kolumnerna. Förutom basfontänen finns det fyra andra roliga jonglörrörelser för att utföra. Börja med två bollar i varje hand: kasta bollarna du håller på höger sida av varje hand rakt upp och rör sedan händerna något åt vänster. När de första bollarna fortfarande inte är nere, släng den andra rakt in i luften. Flytta sedan händerna till höger och fortsätt de första bollarna.

För att hålla kolumnerna, höja de första bollarna innan den andra tillbaka i handen.
Till skillnad från fontänen rör sig händerna i sidled istället för i en cirkel.
Du kan också utföra en asynkron kolumn. Istället för att kasta bollarna samtidigt, differentiera tidpunkten mellan händerna som kasta och ta bollarna.

Prova duschen. Börja med två bollar från handen. Med sin vänstra hand kastar han en boll i en bred utvändig båge mot sin högra hand. Samtidigt, med höger hand, kasta en boll direkt till vänster i en inre båge när du ännu inte har tagit bollen först kastad. Det kommer alltid att finnas minst två bollar i luften, även om de är tre när du kastar bollen från höger till vänster.

Du kan också utföra en halv-dusch. För att göra det, istället för att kasta bollen direkt från höger till vänster, släng den in i en liten inre båge mellan händerna.

Kör Wimpy. Börja med två bollar från handen. I stället för att hålla två bollar fixade för hand, byter du bollarna mellan dem: för att göra så borde en av bollarna kastas lite högre än den andra. Händerna måste röra sig i en spegelliknande cirkel, som går utåt och inåt samtidigt. Ta en boll i varje hand och flytta den i en cirkel: När du når mitten, kasta en av bollarna i varje hand mot den andra, håll en högre.

Fortsätt att följa cirkeln med händerna och när du återvänder till mitten, kasta den andra bollen i varje hand i luften, håll alltid en högre. När du når toppen av cirkeln med händerna, griper varje hand den första bollen som kastas från den andra.

När du flyttar händerna i en cirkel fortsätter bollarna att byta händer när du kasta dem mellan varandra.

Du kan välja den hand som du kommer att skjuta högre: vissa föredrar att använda den icke dominerande över varandra, ta reda på vilken som är bäst för dig.

Lär millen. Il Mulino är en förvrängd version av Fontana Fontana, men det är mer komplicerat: i stället för att följa en cirkelväg i händerna, korsa armarna under varandra. Börja med två bollar för hand: höger hand, kasta en boll i luften till vänster. Korsa armarna framför dig, flytta din vänstra hand under höger arm och kasta en av bollarna i luften i samma riktning som den första.

Med två bollar i luften frigör han armarna från korset och flyttar sin högra hand till platsen där han kastade den första bollen. Kasta den andra bollen från höger och korsa armarna igen, ta den första bollen med höger hand och kasta den andra med vänster. Släpp dina armar igen, ta den första bollen med din vänstra hand och kasta den första bollen från höger hand igen.

När det gäller fontänen, passerar bollarna inte från ena handen till den andra: fortsätt alltid kasta samma två bollar med samma hand, korsar armarna.

Om du är vänsterhänt kan du vända rörelserna när du passerar höger arm åt vänster och kasta med vänster hand. Gör som du känner dig mest bekväm.

Om du hittar den här komplicerade rörelsen, försök först trekulsmjölen.

tips

Om du tränar med tvåbollstekniken separat med varje hand, ökar du varje hands oberoende, vilket hjälper dig att starta på olika tider.
Vid jonglering är ett exakt kasta nyckeln till allt: Att ta är relativt lätt som du tar tag i saker sedan du är ung. Att hålla konstanta platser i höjd och avstånd hjälper dig att koncentrera dig när du tränar. Gripet följer naturligt.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade