Hur man sparkar bollen (i fotboll)

Spelar du fotboll? Har du alltid drömt om att göra ett spektakulärt mål på polens korsning? Vill du veta hur man gör det? Nå, nu har du chansen att bli en mästare!

steg

Stå bakom bollen med din fot "svag" nära bollen.

Ta tillbaka benet som kommer att sparka och falla tillbaka i bollen och slå den med insidan eller vristen (inte med spetsen!). Kna knäet över bollen, tryck det med vristen, medan spetsen är orienterad mot marken. Men om du verkligen vill vara den starkaste spelaren i ligan eller skolan, sparka inte bara med din fot "bra". Vanligtvis är en fot bättre än den andra, men det går lika starkt och exakt att arbeta hårt på den svagare.

Lär dig att ta sikte. Det betyder först och främst att sparka inuti dörrens spegel. Du måste följa några steg för att ta sikte "först" att sparka.

Bestäm var du vill placera bollen. Håller en fot bredvid bollen, du kan sparka i vilken riktning som helst. Om den stora tånen pekar åt vänster kommer du att sparka till vänster. Samma kommer att hända genom att flytta det till höger. Se aldrig i samma riktning som du sparkar, annars kommer målvakten att förstå dina avsikter. Om du vill göra en falsk titt i en riktning i ungefär tre sekunder, sparka du i motsatt riktning.

Fokusera på bollen.

Välj att böja tillbaka eller över bollen. Om du trycker dig tillbaka kommer bollen att gå upp, i det andra fallet blir den låg.

Hit bollen med insidan av foten.

Gör övningar för lår och kalvar.

Ta en körning. Det låter dig sparka med större kraft eller precision. I vissa fall kan noggrannhet vara viktigare, och du måste oroa dig för att bara placera bollen på rätt ställe.

Försök sparka med vristen på snören. Du kommer att slå bollen med en större yta, få mest makt att sparka från avstånd.

Lås din fotled upprätt när du sparkar nacken. Ta ditt knä över bollen, för att sparka mer exakt.

tips

Försök att kontrollera bollen och titta på målvaktens position innan du sparkar.
Slå inte bollen med tån och undvik att dra på målet från alltför svåra positioner. Förmodligen kommer det att finnas en partner i en bättre position.
Innan du sparkar, fokusera din uppmärksamhet på bollen.
Under spelen drar inte för ofta, skulle de säga att du är en självisk spelare. För att förhindra att detta händer, skicka bollen till lagkamrater.
Om du fortfarande är en oerfaren spelare, försök inte att utföra bollen och undvika att sparka (slå bollen när den fortfarande är upptagen i luften).

varningar

Försök att rikta bollen mot hörnen på dörren (eller vid polens skärningspunkt). För målvakten blir det svårt att blockera skottet.
Lär dig att sparka både höger och vänster med självförtroende, så får du en komplett spelare. Träna dig själv mot väggen eller med en vän. Gör markeringar på en vägg för att förbättra noggrannheten.
För mer erfarna spelare: sparka bollen borta (till exempel från 16 m) kan målvakten bli förvånad.
Kick bollen när det kommer mot dig. Sänk dig själv på bollen annars kan skottet gå för högt.
Låtsas att sparka, din motståndare kan vara förvirrad en stund.
Bli van att spela i alla fältpositioner om du vill ha en framtid i fotbollsverdenen.
Försök att lägga foten under ballongen när du förstår det, för att lyfta den något.
Hit bollen med insidan av foten. På så sätt ger du en effektbana. Du kan få samma resultat med fotens utsida.
Försök att slå bollen när den fortfarande är hög, framför dörren, blir den effektivare.
Hit bollen i flygningen, skottet kunde vara kraftfullare.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade