Hur man lägger till mer kraft till din swing i golf

Är du trött på att slå bollen med föraren och täcker samma avstånd som ett järn 5? Du kommer inte längre vara nöjd.

steg

Dina höfter är nyckeln till ökad kraft. Överst på uppladdningen måste den första rörelsen vara en "dragkraft" med höfterna

Rotera dina höfter helt till målet så snabbt som möjligt, samtidigt som du försöker hålla axlarna tillbaka.

Ta inte din golfklubb för långt tillbaka när du laddar (händerna ska nå ungefär dina axlar).

Sänk golfklubben och koncentrera dig på bollen.

Stram inte greppet över - För mycket spänning i händerna och armarnas muskler minskar svänghastigheten.

Håll din balans medan du svänger genom att hålla tyngden på framsidan av dina fötter - det här kommer du att vara säker på att slå bollen solidt.

När du sänker fladden efter lastning höjer du högerklacken och du bör känna händerna som ger en "lash" till golfbollen.
Även om många fortfarande föredrar att använda en låg utslagsplats, som med äldre förare, kräver de nya förarna, tack vare deras lägre tyngdpunkt och större huvuden, högre t-shirts för att ge bollen sin fulla styrka. Använd tee på ca 2,5 cm.
Slutför swing genom bollen och sluta inte när du slår den.
Du kan ta golflektioner innan du prövar dessa tips.
INSERA att under lastning är all din vikt på höger sida (om du är högerhänt) och att under den sista delen av rörelsen överförs all vikt på vänstra benet.
Dina händer borde vara framför klubbhuvudet när du sänker det, för att lägga till mer ström till skottet.
Gör några stretchövningar (efter uppvärmning) för att isolera axlarna från höften (t.ex. sitta på golvet och korsa höger ben över vänster, vrid sedan överkroppen till höger). Upprepa på andra sidan.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade