Hur man ger bollseffekten i fotboll

Imponera dina lagkamrater med en magi! Se hur bollen bokstavligen ändrar riktningen under flygningen. Denna teknik kan lärt sig lättare på en boll, som en frispark eller en hörnspark, även om professionella fotbollsspelare kan sparka med effekten även när de rör sig. Om du vill behärska denna grundläggande teknik i fotboll, fortsätt läsa.

Metod 1

Ge effekten med fotens inre

Närma bollen från en något vinklad position. Fortsätt som du normalt skulle, men var beredd att slå med insidan av foten.

I allmänhet behöver din kropp inte möta framför dörren. Om du behöver sparka med insidan av din högra fot kommer din kropp att vända något mot höger om målet. Om du måste sparka med insidan av din vänstra fot, sväng något åt vänster.

Var uppmärksam på stödfot när du ska sparka. Stödfoten är den som inte behöver sparka, och det kommer fortfarande att fungera som foten som kommer att slå bollen. Placera stödfoten i riktning mot den inledande effekten så att när du sparkar bollen med fotens insida, kommer båda fötterna att vara nästan parallella. Flytta din fot iväg tillräckligt för att enkelt kunna sparka med insidan, men tillräckligt nära så att du inte behöver spänna för att komma till bollen och sprida kraften i skottet.

Håll armen bred på sidan av stödfoten för mer balans och kraft. Du har nått bollen, och din kropp är något krökt medan du sparkar bollen. Att hålla armen öppen utåt hjälper dig att sparka upp och balansera i nästa fas.

Hit bollen med insidan av foten, där fingrarna går i foten. Bollen måste rulla längs insidan av foten. Om du slår bollen med din högra fot, bör du sparka bollen från höger hörn.

Titta på bollen och föreställ dig att det är en cirkel med ett kors (+) i mitten. För en välriktad sparka, tryck på ratten längst ned till höger. Om du är vänsterhänt, slå den längst ner till vänster.

Flytta inte stödfoten. Hjälp dig själv med dina armar för att hålla dig balanserad. Foten ska fortfarande indikera den ursprungliga röda linjen.

Under tiden fortsätt rörelsen genom att vinka det sparkade benet efter att bollen har slagits. Försök ta med benet till din kropp, betona den vågformiga rörelsen och se till att du fullbordar rörelsen.

Om du vill höja bollen, beräknas du nedanifrån. Du måste utöva tillräckligt med tryck för att höja bollen och övervinna barriären. Slår bollen, kommer du att generera en rotation av bollen, som kommer att avgöra den krökta bana att komma tillbaka! Du kan öka banans höjd genom att ta axlarna bakåt under kontakten. Kom ihåg att ge tillräcklig rotation.

Obalanserad bakåt om du vill att bollen ska stiga eller luta sig framåt om du vill att den ska vara låg. Denna teknik kan tillämpas i olika situationer, vilket alltid ger samma resultat.

Metod 2

Ge effekten med fotens utsida

Ta körningen från en position något utanför linsen. För att sparka med den högra foten, ta körningen mot vänster om målet.

Placera stödfoten på rätt sätt. Stödfoten måste vara orienterad mot vänster om linsen.

Håll foten ordentligt medan du förbereder dig för att sparka bollen och slå sedan den. Förflyttningen av din stödfot skulle störa den fortsatta rörelsen i det andra benet, vilket begränsar skottets kraft.

Håll armen öppen på sidan av stödfoten för större balans och kraft. Även i detta fall är det viktigt att hålla en upphöjd arm för ökad stabilitet och balans. Armen behöver inte höjas helt, men den ska inte ens vara längs sidan.

Slå bollen med utsidan av foten och låt benvågen efter sparka. Sex bilder att sätta ett kryss (+) på bollen och tar en flygande start att sparka rätt att ansluta, måste du slå den i mitten, eller nedåt till vänster.

Fortsätt rörelsen genom att låta benet svänga, liknar hur du skulle göra med en insidan. Förflyttningen är liknande, men resultaten är olika eftersom du slår bollen med fotens utsida.

Spelare som föredrar rätt fot försöker ge bollen effekten medurs, slå den med utsidan av foten och sedan flytta benet till vänster.

Vänsterhäntade personer kommer att försöka ge effekten mot bollen moturs, slå den med utsidan av foten och sedan flytta benet till höger.

tips

Du måste nästan "klippa" bollen med insidan av foten.
I den sista delen av rörelsen roterar den något på höfterna.
Förfina tekniken och arbeta sedan på kraft och hastighet.
Ju längre bollen blir kvar i luften desto bättre kommer den att träda i kraft. Om du skär mer kommer det att förlora makt men kommer att få mer effekt
Tekniken liknar den effekt som ges med fotens utsida, men du måste springa från motsatt sida. Detta är till nackdel för noggrannhet.
Genom att slå bollen, balansera din kropp bakåt för att ge bollen största möjliga effekt och enkelt övervinna barriären.
Denna teknik kallas också "de tre fingrarna". Systemet är detsamma, men du måste slå bollen från botten uppåt. Du måste göra mycket motion, men om du känner smärta i knäet, sluta och börja om igen
Håll alltid benet rörligt eftersom det är viktigt att ge rätt noggrannhet och kraft till skottet. När du har ett visst självförtroende behöver du inte höja ditt ben mycket.