Hur man svänger med en golfklubb

Golf är ett spel av upprymdhet och ångest. Allt beror på förmågan att behärska när som helst även i minsta detalj, och alltid använda rätt teknik för 9 eller 18 hål. Och det hela börjar från din sving. Om du ger alltid en bieffekt till bollen, kan du inte nå den sträcka som du vill med dina bilder eller om du aldrig har träffat en golfboll innan, här är hur man får ut det mesta av din sving.

steg

Del 1

2

Närma bollen tillräckligt för att nå den med pinnen medan du håller dina armar avslappnad men avslappnad. Närma dig inte den punkt där du måste böja dina armbågar för att skapa plats för klubben. Samtidigt, stanna inte så långt att du måste sträcka dina armar till det maximala. Din överkropp bör böjas något mot marken, men inte för mycket.

3

Kontrollera din anpassning. Inriktningen är i vilken riktning fötterna och axlarna är fläckig. Du kommer att behöva justera fötterna och axlar så att den imaginära linjen som går från axeln bak och fram - och bakre foten till fronten - pekar direkt mot ditt mål.

4

Böj knäna något. Undvik att vara för stel och försöka anta en position "friidrott" något böjer knäna. Prova en övning med knäna helt utsträckt för att se hur svårt - och hur onaturligt det är att svänga en golfklubb utan att böja knäna.

Del 2

2

Prova greppet baseboll. Detta är ett grepp som är mycket lik det som används av basebollspelare, från vilket det tar sitt namn. Obs! För alla tre följande grepp kommer vänsterhanden (av en högerhänt spelare) att vara i samma position.

3

Prova det överlappande greppet. Även om det inte finns något fel med baseballgreppet, är fingrarna praktiskt taget bortkopplade från varandra. Det överlappande greppet förenar dem vilket gör att de överlappar varandra. Detta grepp ger mer stabilitet.

4

Prova flätat grepp. Det här greppet är förmodligen en av de tre som erbjuder störst stabilitet genom att interlacing händerna under fladdermusen. Denna jack är den som används av golflegenden Jack Nicklaus och Tiger Woods.

5

Välj det grepp du känner dig mer naturligt. Varje fälla har sina fördelar och nackdelar, och det finns många socklar som inte nämnts - tiofingeren, den svaga och den starka etc. Experiment håller tills din swing blir mer naturlig och tills du kan rätta till några av dina värsta tendenser.

Del 3

2

Skyttrörelsen börjar. När du bär staven ner, "drar" stiftets huvud så att det rör sig efter resten och tillåter 90 ° vinkeln mellan underarm och stång att öka, och stäng sedan den snabbt vid slagpunkten. På så sätt skapar du en mycket hög hastighet på klubbhuvudet utan att förflytta kroppen för fort och behålla kontrollen.

3

Se till att stången lutas mot målet efter påverkan. På detta sätt är stickans ansikte mer benägna att slå bollen vinkelrätt, en viktig aspekt vid styrning av riktningen. Glöm inte att använda höfterna för att ge mer styrka till slaget - lita inte bara på händerna för att ge kraften till rörelsen.

4

Kom ihåg att slutföra rörelsen. Oavsett hur få tillbaka bat: att släppa den på rätt sätt, bör du fylla i rörelse framåt. Spännet på bältet bör påpekas vid målet, klubben kommer att vara bakom dig och din vikt kommer att läggas vid den främre foten med den bakre foten på toppen av fingrarna. Du bör kunna bekvämt behålla denna position när man tittar på bollen flyger iväg.

5

Försök inte slå bollen med all din styrka. Precis som du inte borde försöka krossa fladdermusen med ditt grepp bör du inte lägga all kraft i slag. Den viktigaste aspekten att nå ett bra avstånd med en bra precision är tekniken, och det är svårare att hålla en bra teknik när man överdriver med kraft.

Del 4

2

Rätta effekten krok. Denna effekt uppstår när bollen reser något till höger och sedan avgörande till vänster. Detta händer när bollen har en moturs effekt, det vill säga det har slagits från höger till vänster istället för från baksida till framsida.

3

Rätta rörelserna som inte tillåter dig att slå bollen på ett sätt vinkelrät. I vissa fall kommer dina skott att vara "öppen" eller "stängt" och de kommer inte att nå det avstånd du vill. Den vanligaste lösningen på detta problem är att hålla huvudet böjt på bollen och ögonen på den för alla laster.