Hur man förbättrar dina kampfärdigheter

Det finns inga vanliga steg att vidta för att förbättra sina kampfärdigheter. I en faders roll har varje person sin egen stil. Det finns dock flera användbara tips.

steg

Håll alltid knäna böjda. Detta gör att du kan flytta snabbt och snabbt i alla riktningar.

Bildnamn Förbättra dina kampfärdigheter Steg 2

Du är alltid vaken. Håll dina händer i kinderna eller tempelarna, med armbågarna placerade vid dina sidor. Sänk ner armbågarna för att låsa en krok direkt mot kroppen. För att låsa en krok direkt mot huvudet, ta händerna i en näve först i närheten av öronen och sedan bakom nacken och lyfta armbågarna framåt. När du har lärt dig rörelsen, kör den smidigt och kontinuerligt.

Bildnamn Förbättra dina kampfärdigheter Steg 3

Lär dig att undvika skott. För att din kropp ska undvika en stroke är mindre skadlig än att tala om det. Det kommer också att göra det möjligt för dig att utföra en snabbare attack mot din motståndare.

Bildnamn Förbättra dina kampfärdigheter Steg 4

Betygsätt avstånd. Om din motståndare är ganska långt bort, vänta på att han sparkar dig. Om du är i armlängd istället kommer du sannolikt att bli attackerad med en knytnäve. På nära håll, vänta på armbågar, knän och hand till handkamp.

Bildnamn Förbättra dina kampfärdigheter Steg 5

Under kampen försök att inte låta dig landa, om du inte är en markbekämpningsmänniska (T.ex.. i jujitsu, brasilianska jujitsu, judo etc.). Kom ihåg att det inte finns några regler på vägen. I markkamp är bett, pestlar och fingrar i ögat alla acceptabla och särskilt farliga.

tips

Låt din motståndare närma sig. Du behöver inte nödvändigtvis vara den som sätter den första stansen.
Kom ihåg att vara medveten om vad som omger dig och försök att inte vara låst i ett hörn.

varningar

Använd alltid rimlig kraft. Om du attackeras, försök att dämpa din fiende. Använd en måttlig styrka i ett strid. Begränsa användningen av all din styrka till fall där ditt liv hotas eller i den professionella kampen.
Förvänta sig att bli träffad. Även experter och experter har blivit imponerade. Försök att avvärja varje attack, men om du vet att du inte kan försöka dämpa kraften som appliceras. Om du till exempel får en attack på höger sida av huvudet, vika huvudet åt vänster för att minska påverkan under skottet.
Kom ihåg att filmerna är koreograferade och filmade med avsikt att underhålla allmänheten. Försök inte spela filmer och anmäla dig till ett kampsports-gym eller titta på professionella handledning.
Kom ihåg att lära sig en kampsport i ett gym är verkligen effektivare än att lära av videor eller böcker.
Running är feghet, men pensionering är en taktik. Ibland är striderna inte värda det, du förstår när uttag är det bästa alternativet och lämnar kampen för en ny dag.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade