Hur man spenderar någon med ett enda skott

I vissa situationer, t.ex. under en boxning match, MMA eller självförsvar, kan ditt mål vara att slå ut din motståndare så snabbt som möjligt. Ofta är det det snabbaste sättet att avsluta en kamp. I allmänhet att skicka en person till mattan är det nödvändigt att rotera huvudet i sidled - detta medför en inverkan mellan hjärnan och höljets vägg, vilket resulterar i svimning. Oavsett om du behöver rulla ut en motståndare i självförsvar eller att vinna en kamp, ​​här är några effektiva sätt att göra det på en gång.

steg

Metod 1

2

Öva rotera bäckenet. Ta din högra armbåge nära din kropp, med din näve stängd som om du skulle träffa. Applicera bröstet till höger och träna sedan för att rotera överkroppen mot din motståndare. Tack vare denna rörelse blir din näve starkare.

3

Kontrakt kroppen. Omedelbart innan du drar näven, sammandrag kroppens muskler. Kom ihåg att andas. På det här sättet kommer du att kunna ge mer kraft till dina slag. Du kommer också att kunna vara lugn, om kampen fortsätter.

4

Syfta mot käften eller till hakans mitt. Genom att slå din motståndare på hakan är oddsen att skicka honom KO högre. Du kan prova följande två tekniker:

5

Använd dina höfter för att generera kraft och inte bara dina armar. Tack vare denna teknik kommer dina skott att skada mer mot din motståndare. Även basebollspelare använder det för att slå bollen med mer kraft.

6

Kom ihåg att fortsätta armens rörelse efter påverkan. Ditt mål är att slå motståndarens käke från under eller från ena sidan. Om du sparkar en krok, se till att banbanan är något böjd och inte helt linjär.

Metod 2

2

Försök att slappna av i kroppen. Under belastningsfasen, var noga med att hålla din kropp avslappnad: du kommer att slå hårdare.

3

Syfte mot templet. Templen ligger på ansiktets sidor, mellan håret och ögonbrynen på ögonivå. En bra stans till templet orsakar en våldsam inverkan mellan hjärnan och luddningen av skallen, vilket orsakar svimning.

4

Stäng din hand i en näve och slutföra rörelsen. I vissa fall kan det vara lättare att träffa med handflatan, men i det här fallet med din näve blir du mer exakt. Det är extremt svårt att träffa sidan av en persons huvud hårt med endast handflatan.

5

Använd dina höfter för att generera kraft och inte bara dina armar. Tack vare denna teknik kommer dina skott att leda till mer skada på din motståndare. Använd alltid den för att säkerställa att dina nävar är starkare.

Metod 3

2

Skydda ansiktet. Böj dina armbågar och håll dem ihop. Lyft upp dina händer för att skydda ditt ansikte.

3

Höj ditt högra ben. Kick upp med högra benet och rikta mot motståndarens ansikte precis under käften.

4

Din motståndares huvud ska snappa tillbaka och få honom att förlora sin balans. Var uppmärksam, det kan till och med förlora medvetandet

Metod 4

2

Kom i position. Du kan använda index och medium för "stab" din motståndare i halsen. Förläng båda fingrarna och förena dem. Kontrakt dina handmuskler och gör dig redo att träffa.

3

Han pekar på rumphals hals med fingrarna. Mer exakt är urtaget placerat mellan nyckelbenen vid nacken.

4

Använd fingrarna för att träffa aggressorns hals. Tryck mot huden. Motståndarens struphuvud kommer att kollapsa inåt, förhindra att han andas.