Hur Dodge Strokes i Boxning

Om du någonsin har sett Mohammed Ali i en boxning match, är det troligt att en av dina vanliga frågor är "Varför slår den andra boxaren inte på honom?" I början av sin karriär var Ali stolt över att han aldrig tränat för hårt för mötena. Faktum är att hans största talang var en nästan övernaturlig förmåga att undvika skott.

Konceptet är enkelt: komma bort från fistens bana. Denna förmåga kan läras, men kräver blixtreflexer och många år av träning.

steg

Observera din motståndare. Ofta med bra reflexer räcker inte. Under en match kan du bli bedövad av slag eller bli trött och förlora dina färdigheter. Så du måste studera din motståndare i början av matchen och lära dig hans taktik. När ska han börja ett skott? Vad skott kommer det att bli? Men gör inte för många antaganden, för det finns möjlighet att han försöker få dig till ett drag och sedan överraska dig med KOs slag.

Bildnamnsslipningslister i boxning Steg 2

När han brinner ett skott, bara flytta av banan. Se till att du flyttar dig från rätten att undvika skottet. Flytta inte för mycket eller för lite.

Kom inte tillbaka med ditt huvud där det var förut. Detta amatörfel är mycket förutsägbart och kan leda till en snabb KO. Ställ istället dina fötter så att de stämmer överens med huvudets läge, eller böj ner och zigzag till en ny position, någon - förutom den från vilken huvudet hade startat.

Dodge utåt. Denna rörelse gör det omöjligt att träffa. Denna regel bör följas inte för nära när det gäller direkt. Din motståndare kan göra ett av följande steg för att slå ut dig:

Dra en direkt lite "flyttad till vänster i hopp om din förutsägbarhet.

Gör en låtsas med en direkt och dra en snabb omedelbart efter att ha hoppats att du inte har tillräckligt med utrymme för att undvika det eller att du inte är snabb nog att återhämta sig.

tips

Efter att ha dodat ett skott är det troligt att en annan kommer fram. Var försiktig, var försiktig och gör dig redo för ett annat skott.
För att undvika en vänster krok, bara flytta tillbaka några centimeter. En direkt höger är det bästa sättet att få det att betala till en motståndare som missade en vänstra krok. Det kan avsluta mötet.
Använd inte för mycket energi vid dodging och förstärka inte nacken.
En fördel med att dodging är att en av dina motståndares händer kommer att vara nära huvudet. Det betyder att han har en hand mindre att använda för att försvara sig och en hand måste han dra tillbaka innan han kan gå någonstans.
Prova dodges när du arbetar packad. Dodge de vanligaste kontringarna på de bilder du försöker. Men kom ihåg också att byta lite: utveckla inte vanor som kan utnyttjas mot dig.
När du undviker direktet, varierar det lite och försöker framför allt att hålla sig utanför banan. Ofta har motståndaren vana att komma för långt efter en direkt. Om du kan få honom att vakna när han tar ett steg mot dig, slå honom med vad du kan göra.
Med en direkt höger, böja till vänster. Gör det genom att följa en stigare eller din egen direkta rätt.

varningar

UNDVIKA INTE i en sådan utsträckning att den är obalanserad: du måste kunna hålla kontrollen och hålla kroppen alltid lutad framåt.
Dodgeing kräver effektivt mycket träning. Skjut med en vän och gå lugnt. Dra inte tunga slag tills du är säker på att du är redo.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade