Hur man dansar Throwdown Quadrille

Den kadrilj Throwdown ( "The Hoedown Throwdown") är en låt som popstjärnan Miley Cyrus sjunger i sin film "Hannah Montana: The Movie" 2009. Koreografin medföljer låten är en intressant blandning av land och hip-hop steg, och det är mycket kul att dansa! Börja med steg 1 nedan för detaljerade instruktioner om hur du dansar Throwdown quadrille och titta på YouTube Miley dansar med koreografen för att bättre förstå några av de svåraste dragningarna.

Del 1

Dans versen

Slå dina händer i tid. När sången börjar och Miley sjunger "boom boom klapp, boom de clap de clap", klappa dina händer i tid med musiken. Koreografin börjar inte förrän den första versen börjar. Är du redo?

"Pop det, lås det". När Miley sjunger "pop det", sträck din vänstra arm rakt framför dig, i axelhöjd, så långt som möjligt.

När han sjunger "lås den", benägna till höger, böjer knäna.

Håll samtidigt armbågarna på utsidan - som om du låtsas att ha kycklingvingar!

"Polka dot it". Nu uppe "polka dot det" du måste dra fötterna till vänster, gör 2 steg. Medan du drar, peka pekfingret på din högra hand och skaka det hither och thither, i tid med drag.

"Countrify det". EN "countrify det", sätt in tummen i ditt bälte (äkta eller imaginärt) och sedan på "land" peka högerklacken och på "fy" peka vänster häl. Hjälp föreställ dig att du har cowboy stövlar!

"Hip-hop det". Vänd så att du svänger något till vänster. På "höft" sparka med din högra fot och korsa dina armar framför dig.

på "hop" Dra tillbaka armar och ben, så att du står upp rakt med händerna på dina höfter.

på "det" böj knäna och böj axlarna framåt, håll dina händer på dina höfter.

"Sätt din hök i himlen". När Miley säger "sätt din hök", ta ett steg mot sidan med din högra fot. När du stiger, korsa armarna framför dig så att din högra hand är på vänster armbåge och din vänstra hand är på din högra armbåge.

Sedan på "på himlen" Höj händerna från armbågarna (håll dina armar korsade) så att dina händer kommer ihåg vingarna på en fågel.

Samtidigt sparkar du din vänstra fot framåt (medan dina armar gör vingarna) ta sedan tillbaka den till höger fotenivån.

Flytta från sida till sida. Håll dina armar korsade framför dig, lutade från sida till sida - först till vänster och sedan höger.

Hoppa till vänster. På ordet "hoppa", sväng något till höger och lyft din vänstra fot framför dig.

Hoppa från marken och vänd i luften för att landa på vänster fot, något peka åt vänster.

På ordet "vänster" lägger du din högra fot på marken, utsträckt framför vänster.

"Stick den, glida". På meningen "sticka den", sätt in vänster foten lika med höger och slå den på marken, placera händerna på höfterna hårt.

på "glid", ta med din vänstra fot tillbaka och skjut sedan din högra fot längs golvet för att återge dem.

Medan du glider, skjut din högra arm framför dig, bort från din kropp.

Del 2

Dansa refrain

"Zig-zag". Stå rakt upp, lyft ditt högra ben, korsa det över vänster och rör din storåra. Flytta sedan benet till höger och rör den höjda tågen igen. Böj ditt högra knä och lyfta benet bakom dig när du lutar tillbaka med vänster hand för att röra på din fot.

"Över golvet". Ta 2 steg till höger.

"Blanda i diagonal". Medan Miley sjunger "shuffle in", se något till vänster och ta 2 steg bakåt, diagonalt.

Medan du gör det, böja armarna i armbågarna och upp och ner portalen - de borde peka upp när du går med vänster och ner när du gör det med din rätt.

När Miley sjunger ordet "diagonal", sväng något åt höger och ta ytterligare 2 steg diagonalt bakåt, den här gången börjar med den högra foten. Glöm inte dina armar.

"Hit trumman". Det här är enkelt. "När trumman träffar" (När trumman träffar), sparka ut med vänster och slå med höger arm. Upprepa, den här tiden sparkar med höger och ger näven med vänster arm.

"Händer på dina höfter". Ta fötterna nära och lägg händerna på dina höfter.

"Gör en en-fotig 180 ° vridning". på "en på foten"sväng din torso till höger och följ sedan med fötterna för att titta på baksidan av rummet.

Då när du hör "180 ° vridning" hoppa 3 gånger på din vänstra fot tills du står inför framsidan igen. Höj armarna på sidorna (med böjda armbågar) medan du hoppar.

När du når framläget, tryck på din högra fot och raka armarna på dina höfter.

"Zig-zag, steg och bild". Upprepa samma zigzag-rörelse i början av refrain.

När du har rört rätt fot med handen, lägg höger hand på ordet "steg".

På ordet "slide", ta ett steg till vänster och dra din högra fot mot dig.

Du borde vara inför det högra hörnet av rummet.

"Luta den kvar". På ordet "magert", slå med vänster hand på "den" med höger hand. Sedan, på ordet "vänster", snäpper han fingrarna på sin vänstra hand, kastar huvudet bakåt och böjer sitt högra knä så att fingrarna rör jorden.

"Kläm tre gånger". Klap dina händer 3 gånger! På ordet "klappa" böj fram till höger knä och klappa händerna nedåt. På ordet "tre" slag på bröstet och på ordet "tider" slår över huvudet.

"Skaka ut det, huvud till tå". När Miley sjunger "skaka ut det", sväng vänster och ta en hel cirkel, skaka din kropp medan du gör det.

"Kasta allt tillsammans, det är så vi rullar". på "kasta allt ihop", steg framåt med din vänstra fot, böj sedan knäna när du lutar framåt och kasta höger armen rakt framför dig.

När du hör "det är så vi rullar", steg tillbaka med höger, följt av vänster. På ordet "rulla" höj dina händer.

Fortsätt att upprepa rörelserna. Här är alla steg i Throwdown quadrille! Nu vet du vad du gör, du kan helt enkelt fortsätta upprepa stegen för resten av sången. Ha det så kul!

tips

Kom ihåg: övningen är perfekt!
Om du inte förstår koreografin helt, går du till YouTube och söker "Hoedown Throwdown".

Dela på sociala nätverk:

Relaterade