Hur man blir en fitness modell

Till skillnad mot sina motsvarigheter i modebranschen främjar fitnessmodeller en hälsosam kroppsbild. Träningsmodellerna spenderar emellertid mycket tid för att hålla sig i form och äta hälsosamt. Även om du måste vara 100% ägnad åt fitness, behöver du inte nödvändigtvis en idrottare för att ta denna fördelaktiga karriär. Läs den här artikeln för att förstå hur du kommer igång.

steg

Håll dig i form. Som en fitnessmodell är inte bara din kropp ett tempel, det är också din inkomstkälla. Det måste vara i perfekt skick för att vara en framgångsrik fitnessmodell i denna extremt konkurrenskraftiga bransch.

Fitnessmodellerna har en atletisk kropp med definierade muskler och väldigt lite fett. Vissa kvinnor är mer massiva än andra - du bestämmer hur mycket du tänker bli muskulär från början.
Gå med i gymmet om du inte redan har gjort det. Du kommer att behöva spendera åtminstone en timme i gymmet varje dag och kombinera kardioövningar med styrkaövningar, speciellt betona sistnämnda. Om du seriöst vill bli en fitnessmodell behöver du anställa en personlig tränare för att hjälpa dig att hålla dig i form.
Ät bra. Din kost ska bestå av magert protein, frukt, grönsaker och hela korn. Överdriv det inte med socker, enkla kolhydrater, stekt mat och alkohol.
Rök inte och drog inte dig själv på något sätt, eller du kommer att äventyra dina resultat.

Var organiserad och disciplinerad. Att behålla en fitnessmodell kräver mycket offra och viljestyrka. Du kommer i grunden att ha en professionell idrottares livsstil. Förutom att gå till gymmet varje dag och fokusera på din kost, måste du vänja dig tidigt och eventuellt offra ditt sociala liv från tid till annan.

Tänk på tanken på att hålla en matdagbok och övningar för att spela in din träning och maten du äter.

Få organiserad så att du har tid att träna varje dag, trots andra åtaganden.

Lär dig att utgöra. Att vara en modell går utöver den fysiska aspekten - att veta hur man ställer är lika viktig och kan göra skillnaden för din karriär. Att sätta sig framför en kamera kräver mycket träning. Försök att få så många bilder som möjligt så att du kan vara bekväm framför linsen.

Prova olika ställen framför spegeln för att se vilka som fungerar och vilka som inte gör det.

Anmäl dig till en modellkurs.

Bläddra i fitness tidskrifterna för att se hur modellerna utgör. Försök att imitera dem.

Utveckla en portfölj. En portfölj är samlingen av dina bästa bilder, och det är ditt visitkort att visa din talang för potentiella kunder och agenter. Tänk på att du anställer en professionell fotograf eller investerar i en kvalitetskamera så att du själv kan uppdatera fotografierna.

De nya modellerna bör innehålla 6-12 bilder när de letar efter en agent.

Din portfölj måste uppdateras varje par veckor så att bilderna alltid är nya. Många agenter kommer att be dig att inkludera en bild som tas tidigast två veckor innan så att kunderna vet exakt hur man bär på hår och hur kroppen ser ut just nu.

Hitta en agent. Om du vill hitta professionella jobb måste du vara representerad av en branschprofessor. Din agent representerar dig, varnar dig om jobbmöjligheter och hjälper dig att hitta de som passar dig.

Gör noggrann forskning för att hitta en agent du kan lita på och få dig att känna dig bekväm. Kom ihåg att komma överens om betalningar innan du signerar något kontrakt med en agent eftersom vissa ber om högre provisioner än andra.

Skicka portfölj och läroplan till potentiella agenter.

Sök jobb. Du behöver inte vänta på att din agent ska hitta dig ett jobb. Var proaktiv och öka din karriär genom att leta efter auditioner eller modellavtal. Sök på webben, tidningar och tidskrifter för att se vilka möjligheter som finns.

tips

Hitta en agent som specialiserar sig på fitnessmodeller.
Tänk på att arbeta som personlig tränare eller göra ett annat jobb när du letar efter möjligheter till modeller.

varningar

Förbered dig att bli avvisad och kritiserad. Modelleringsindustrin är mycket konkurrenskraftig och kan vara väldigt tuff. Kom ihåg att även supermodeller har fått avfall i sina karriärer. Försök att se dem som en förvärvad erfarenhet.
Var försiktig när du måste träffa okända fotografer. Gå aldrig till fotografens hem eller ta en bild av dig själv.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade