Hur man överlever en Mass Shootout
Även om oddsen att vara inblandad i en massskjutning är ganska låg, har sådana incidenter faktiskt ökat dramatiskt de senaste åren. I en sådan situation är det lätt att känna sig rädd, överväldigad och förvirrad - att veta hur man reagerar på rätt sätt kan öka dina chanser att överleva och andra, om du befinner dig i fara.
steg
Metod 1
Utvärdera situationen1
Håll dig lugn. Det är helt normalt att panik i en nödsituation som detta, men genom att göra så reagerar du emotionellt istället för att hantera problemet rationellt. Det kan tyckas omöjligt att förbli lugnt under en shootout, men det finns några saker du kan göra för att försöka behålla det "klarhet".
- Fokusera på andan. Räkna upp till tre medan du andas in, håll andan i samma tid och andas ut igen och räkna upp till tre. Du kan (och borde) andas på det här sättet när du letar efter en säker plats - kontrollerar din andning hindrar dig från att hyperventilera och ta utslagsbeslut.
2
Sätt andra människor på varning. När du förstår att det är en riktig shootout, måste du varna andra som finns i närheten. Vissa individer kanske inte har märkt faran, medan andra kan ha blivit blockerade av rädsla. Berätta för alla i grannskapet att du tror att det finns en skytte på gång och alla måste springa eller gömma sig.
3
Definiera en plan. Det är viktigt att ha upprättat en akuthandlingsplan. Träning och förberedelse kan hjälpa dig att fly dig säkert, men kom ihåg att du alltid måste ha en "planera B"- Det här sättet, om du inte kan följa huvudet, har du alltid ett alternativ.
4
Gör dig redo att springa. Många människor fastnar framför en farlig situation. Om det finns en pågående fotografering kan du känna behovet av att stanna stilla och gömma dig själv - men experter rekommenderar att du bara gör det om du inte har en chans att fly utan säkerhet. Om du vet att det finns en säker väg ut för att komma ifrån angriparen, förhindrar du att du bor "fryst" och försök att springa, så länge det är möjligt utan att ta risker.
Metod 2
Kom i Salvo1
Visa dina rörelser. Det är viktigt att planera flygningen och vara medveten om omgivningen. Utvärdera om det finns en risk för att angriparen potentiellt kan nå dig eller andra personer och förutse eventuella reaktioner i händelse av att denna situation uppstår.
- De flesta shooters syftar till slumpmässiga mål. Ju svårare du är att se och slå dig, ju mer är du säker - försök att vara rationell och undvik att komma in i ditt synfält.
- Om du är i närheten, leta efter en väg som låter dig gömma (för att hålla dig utom synhåll) och att täcka dig (för att skydda dig från kulor).
2
Gå ut om du kan. Om det finns en skytte i närheten, måste du, om du är rädd, flytta och flytta så långt som möjligt från farosituationen. Stanna inte för att titta på eller utvärdera vad som händer - försök istället att placera så mycket avstånd mellan dig och angriparen som möjligt så att du inte kan skjuta dig själv och minska risken att drabbas av en avskyvärd kula.
3
Glöm dina saker. Kom ihåg att den viktigaste aspekten är ditt liv, inte din telefon eller andra personliga saker - försena inte din flykt i ett försök att återhämta dina tillgångar och om du ser någon som försöker ta sina tillhörigheter, berätta för dem att de ska sluta.
4
Ta eventuell utfart. Hitta den första flyktvägen för att fly, inklusive nöddörrar eller fönster. De flesta restauranger, biografer eller andra offentliga platser har tillgångsdörrar för personal (till exempel i lager och kök), så du kan söka efter dem och använda dem om du kan.
5
Ring efter akutservice. När du kom ut ur fara och hitta en säker utgång, ring 112 eller hitta någon med en telefon som kan ringa till polisen.
Metod 3
Gömmer sig från skytten1
Hitta en gömställe. Välj en punkt som ligger utanför mördarens synfält och skyddar dig om projektilerna avfyras i din riktning. Men välj inte ett gömställe som blockerar dig och gör dig en "mål" lätt - den idealiska platsen ska ha tillräckligt med utrymme för att kunna flytta och fly om det behövs.
- Snabbt bestämma var du ska ta skydd - leta efter en plats att gömma så fort som möjligt.
- Om du inte hittar ett rum som har en dörr som du kan låsa, försök att gömma sig bakom något som kan gömma din kropp, som en kopiator eller ett arkivmøbel.
2
Håll dig lugn. Stäng av lamporna, om platsen är tänd och håll tyst - var noga med att stänga av mobil ringsignalen och ta bort vibrationsfunktionen. Motstå behovet att hosta eller nysa och inte prata med någon annan person som har gömt sig nära dig.
3
Lås gömställe. Om du är i ett rum, låsa dörren eller blockera åtkomst med några tunga föremål, t.ex. ett skåp eller en soffa - så att det är svårt för mördaren att komma in.
4
Sänk ner dig själv och sätt dig i ett horisontellt läge. Ligga ner på golvet med ditt ansikte ner och dina armar nära huvudet utan att täcka det. Detta benägna läge gör det möjligt för dig att skydda de inre organen - dessutom, om skytten ser dig ligga på det här sättet, kan han också döma att du redan är död. Återstående på golvet minskar också risken för att drabbas av någon avskyvärd kula.
Metod 4
Slåss mot mördaren1
Kampen måste vara sista utväg. Om du kan flyga eller dölja säkert, bör du inte försöka möta aggressorn - det borde vara det sista försöket om det inte finns några alternativ, men om du bestämmer dig i den meningen är det viktigt att hitta en helt säker väg att gå vidare.
2
Hitta några föremål att använda som ett vapen. Identifiera allt som kan användas för att slå eller skada skytten, såsom en stol, en brandsläckare eller en kruka med kokande vätska. De flesta människor har inte ett vapen handy, så du måste improvisera och använda det du hittar i närheten. Du borde hålla föremålet framför din kropp för att avböja kriminella skott eller kasta den på honom.
3
Gör det hjälplöst. Att kämpa mot aggressorn bör alltid vara en sista utväg om ditt liv är i fara - om du inte kan fly eller gömma, handla ensam eller med andra att kämpa. Hitta ett sätt att avväpna skytten eller kasta honom till marken och störa honom.
4
Var fysiskt aggressiv. Om mördaren är mycket nära, kom ihåg att du borde försöka avväpna honom om ditt liv är absolut i fara. Vad du än bestämmer dig för är det viktigt att du rör dig snabbt och noggrant för att ta bort vapnet eller göra det ofarligt.
5
Håll koncentrationen. Även om du är rädd, speciellt om du vet att angriparen är beväpnad med ett överfallsgevär och du bara har en kvast som ett vapen, fundera bara på hur du kan avväpna och blockera det. Tänk på ditt liv och det för andra människor som du kan döda mördaren på.
Metod 5
Få hjälp1
Håll dig lugn. Om du lyckades fly från den farliga situationen, ta djupa andetag. Du har förmodligen haft en känsla av panik, en chock eller en känsla av nummenhet på grund av trauman - det är därför lämpligt att återställa din luciditet genom att fokusera på din andning.
- När du känner dig kunna tala, ska du ringa familjemedlemmar och kära genom att berätta för dem att du är okej.
2
Håll alltid händerna klart synliga. När brottsbekämpning ingriper, är deras första uppgift att stoppa skytten. Därför måste du alltid hålla händerna i sikte när du lämnar byggnaden eller på den offentliga platsen för att visa att du inte har något vapen. Polisen är utbildad för att möta någon som potentiell misstänkt, eftersom brottslingar ibland låtsas vara offer.
3
Ange inte eller ropa. Polisen har exakta protokoll för att hantera en massskytte - låt dem göra sitt jobb och inte förvirra dem eller göra situationen sämre genom att ingripa, särskilt för att känslorna är särskilt intensiva - låt dem göra sitt jobb bra och avväpna skytten.
4
Vet att medicinsk hjälp kommer. Polisen är utbildad för att lokalisera och stoppa mördarna och detta är deras prioritet, det stoppar inte framför skadade och kan inte bota dem. Men du behöver inte oroa dig för att ambulansen säkert har blivit kallad för att ingripa på personer som drabbats av kulor eller sår på något annat sätt.
tips
- Lär dig om de olika procedurer du kan införa för att ta itu med en skytte. De flesta skolor och arbetsplatser har till exempel ett specifikt protokoll som också innehåller situationer som detta och förbereder studenter och arbetstagare för sådana omständigheter - dessa förfaranden kallas "nödsituation".
- Tänk på att under en sådan utskjutning vanligen slås offren slumpmässigt ut - det är en oförutsägbar situation som kan ske mycket snabbt. Ju svårare det är att se dig och slå dig ju mer du är säker.
- Var medveten om att polisen normalt griper in inom några minuter - dessutom håller de flesta massskjutningarna inte längre än 10-15 minuter.
varningar
- Skrik inte, annars attrahera ännu mer uppmärksamhet och du kan bli målet för mördaren. Hitta en väg ut eller hitta något att dölja och / eller täcka dig själv - håll dig lugn och lämna känslorna för när den är över.
- Stoppa inte för panik eller vantro. Experter har funnit att under en skytte kan reaktionstypen av de första fem sekunderna göra skillnaden mellan liv och död.
- Var inte en hjälte. Att kämpa mot en angripare är alltid det sista alternativet och du bör bara överväga det när du inte har möjlighet att dölja eller fly.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man hjälper någon i spetsen av en panikattack
- Hur man stoppar hyperventilation
- Hur man lugnar en person som lider av ångest
- Hur lugnar du ner när du är nervös
- Hur man kontrollerar Cortisol-nivån
- Hur man kontrollerar andningsfrekvensen
- Hur man styr andan under körningen
- Hur man gör dykning i apné
- Hur man utför andning i buken
- Hur mäter du den kvarvarande lungvolymen
- Hur man övar andning med andning
- Hur man håller energisk på att spela fotboll
- Hur man andas under arbetet
- Hur man andas djupt
- Hur man håller sig lugn i svåra tider
- Hur man slutar ta emot känslor
- Hur man andas ordentligt för att skydda din röst när du sjunger
- Hur man överlever en shootout i skolan eller på jobbet
- Hur man överlever en lavine
- Hur man håller andan under vatten
- Hur man håller andan under vatten under lång tid