Hur man förbereder gröt

Har du någonsin provat gröt till frukost? Gröt är enkelt att förbereda, billigt och väldigt näringsrikt, och främjar också kolesterolnivåreduktion. Låt oss se tillsammans hur man förbereder.

2

Lägg till två bananer skuren i skivor, se till att de är mogna vid rätt punkt.

3

Om du älskar kryddiga smaker kan du också lägga till av vanilj extrakt, muskotnöt och kanel. Alternativt använd de kryddor du föredrar.

4

Lägg till havre.

5

Koka på låg värme i 4-5 minuter, omrör hela tiden.

6

Stäng av värmen och häll gröt i två serveringsturer.

7

Fyll på maträtten med jordnötter, och med de frön du föredrar, kan du även lägga till mer mjölk om du vill. Försök använda cashewnötter, solrosfrön och linfrö eller pumpafrön. Du kan rosta dem i ugnen medan du lagar ett annat recept.

8

Kom!