Hur man gör en Fruit Smoothie
Gillar du frukt smoothies men gillar inte att behöva betala för dem? Nå, det är lätt att förbereda en fruktskaka hemma. Du måste bara följa de enkla stegen i den här artikeln.
ingredienser
- Is (tillval)
- 2 koppar frukt
- Ca 3/4 av en kopp vätska.
steg
1
Skär frukt och is i små bitar, så de är enklare att blanda. Björnbär och hallon är alltid bra, oavsett vilken typ av blender du använder.
2
Sätt i frukt eller is i mixern först och se till att all frukt är hackad.
3
Häll eventuell vätska (fruktsmaken är bäst), på is eller frukt. Vätskan smälter isen lättare, så att det är lättare att blanda.
4
innan du börjar blanda, se till att alla ingredienser är väl blandade. Det kan hända att du måste stoppa mixern ett par gånger för att blanda ingredienserna väl.
5
Färdig.
tips
- Prova att använda olika ingredienser i dina smoothies.
- Experimentera med nya tillägg. Var kreativ!
varningar
- Ananas, mango och jordgubbar är för stora för mixern. Skär dem innan du lägger dem.
Saker du behöver
- En mixer
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man fryser Mango
- Hur man gör is med mjölk i mixern
- Så här bestämmer du huruvida du ska använda blenderen eller matberedaren
- Hur man gör en banan smoothie utan en mixer
- Hur man gör Nutella Smoothie
- Hur man förbereder homogeniserad med en blender
- Hur man gör crunchy jordnötsmör
- Hur man förbereder en smoothie
- Hur man förbereder en kalori med lågt kaloriinnehåll
- Hur man förbereder ett protein skaka
- Hur man förbereder en proteinjord utan proteinhalt i pulver
- Hur man gör en Mango Smoothie
- Hur man gör en smoothie med jordgubbar och bananer
- Hur man gör en jordgubbe och banan smoothie
- Hur man förbereder en fruktsorbet
- Hur man förbereder en smoothie utan mjölk och utan is
- Hur man förbereder en vildbärsmoothie
- Hur man förbereder en vattenmelon smoothie
- Hur man förbereder en jordgubbsmoothie
- Hur man förbereder en smoothie med frukt och yoghurt
- Hur man förbereder en hälsosam fruktslätning