gushelom.ru

Hur man förbereder en jordgubbsmoothie

Jordgubbsmoothies är läckra, friska och väldigt lätta att förbereda. Perfekt för en fest eller ett uppfriskande mellanmål kan förberedas med olika recept, läs artikeln och hitta din perfekta match.

ingredienser

Strawberry smoothie

  • 12 Jordgubbar
  • 160 ml apelsinjuice
  • is
  • 125 g yoghurt efter smak
  • 125 g jordgubbe, banan eller vaniljglass (tillval)
  • 1/2 tsk jordgubbssirap (valfritt)
  • 120 ml mjölk

Jordgubbe och blackberry smoothie

  • 12 Jordgubbar
  • 160 ml apelsinjuice
  • 10 Mer
  • is
  • 125 g yoghurt efter smak (valfritt)

Metod 1

Strawberry smoothie
1
Häll i apelsinjuice och jordgubbar i en mixer. Juicen kommer att ge ytterligare sötma och surhet.
  • 2
    Tillsätt is. Gör det efter att ha satt jordgubbarna så att bladen fungerar mer effektivt.
  • 3
    Lägg till yoghurt. En vit yoghurt kommer att ge en sur beröring och täcker inte den naturliga smaken av färsk frukt. Om du vill kan du också lägga till glass eller jordgubbssirap.
  • 4
    Slå på mixern i 5 sekunder, pausa och sätt sedan på den igen. Upprepa tills ingredienserna är homogent sammanslagna.
  • 5
    Lägg till mjölk. På så sätt kommer det inte att komma i direkt kontakt med apelsinjuice, vilket riskerar att störas.
  • 6
    Blanda i ytterligare 5 sekunder, ta en paus och upprepa. Fortsätt tills en jämn och krämig konsistens erhålls.
  • Metod 2

    Jordgubbar och björnbär smoothie
    1
    Häll i apelsinjuice, björnbär och jordgubbar i en mixer. Juicen kommer att ge ytterligare sötma och surhet.
  • 2
    Tillsätt is. Gör det efter att ha satt jordgubbarna så att bladen fungerar mer effektivt.
  • 3
    Lägg till yoghurt (tillval). En vit yoghurt kommer att ge en sur beröring och täcker inte den naturliga smaken av färsk frukt.
  • 4
    Blanda i 5 sekunder, ta en paus och upprepa. Fortsätt tills en jämn och krämig konsistens erhålls.
  • 5
    Färdig.
  • tips

    • På en fest kan du servera dina smoothies i papperskoppar. Dekorera med jordgubbar och vispad grädde och tillsätt en färgad plastsked.
    • Vid behov söt din smoothie med 1 tsk och en halv socker.
    • Du kan använda frusen färsk frukt. På så sätt behöver du inte lägga till is.
    • Använd apelsinjuice som ersättning för juice, det kommer att smaka sötare.
    • Använd en skänk så att du inte smutsar arbetsytan.

    varningar

    • Glöm inte att stänga mixern med locket innan du slår på den.
    • Kom ihåg att eliminera petiole från jordgubbar.
    • Drick inte för snabbt eller förkylningen kommer att orsaka huvudvärk.

    Saker du behöver

    • mixer
    • glas
    • skedar
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man gör yoghurt SemifreddoHur man gör yoghurt Semifreddo
    Hur man gör en Peach FrappéHur man gör en Peach Frappé
    Hur man förbereder lemonad och jordgubbarHur man förbereder lemonad och jordgubbar
    Hur man förbereder rika juicer för proteinerHur man förbereder rika juicer för proteiner
    Hur man förbereder pannkakor med jordgubbs yoghurtHur man förbereder pannkakor med jordgubbs yoghurt
    Hur man förbereder en efterrätt med yoghurt och fruktHur man förbereder en efterrätt med yoghurt och frukt
    Hur man gör en banan frappéHur man gör en banan frappé
    Hur man förbereder en smoothieHur man förbereder en smoothie
    Hur man gör en Mango SmoothieHur man gör en Mango Smoothie
    Hur man gör en smoothie med jordgubbar och bananerHur man gör en smoothie med jordgubbar och bananer
    » » Hur man förbereder en jordgubbsmoothie

    © 2011—2021 gushelom.ru