Hur man förbereder en jordgubbsmoothie
Jordgubbsmoothies är läckra, friska och väldigt lätta att förbereda. Perfekt för en fest eller ett uppfriskande mellanmål kan förberedas med olika recept, läs artikeln och hitta din perfekta match.
ingredienser
Strawberry smoothie
- 12 Jordgubbar
- 160 ml apelsinjuice
- is
- 125 g yoghurt efter smak
- 125 g jordgubbe, banan eller vaniljglass (tillval)
- 1/2 tsk jordgubbssirap (valfritt)
- 120 ml mjölk
Jordgubbe och blackberry smoothie
- 12 Jordgubbar
- 160 ml apelsinjuice
- 10 Mer
- is
- 125 g yoghurt efter smak (valfritt)
steg
Metod 1
Strawberry smoothie1
Häll i apelsinjuice och jordgubbar i en mixer. Juicen kommer att ge ytterligare sötma och surhet.
2
Tillsätt is. Gör det efter att ha satt jordgubbarna så att bladen fungerar mer effektivt.
3
Lägg till yoghurt. En vit yoghurt kommer att ge en sur beröring och täcker inte den naturliga smaken av färsk frukt. Om du vill kan du också lägga till glass eller jordgubbssirap.
4
Slå på mixern i 5 sekunder, pausa och sätt sedan på den igen. Upprepa tills ingredienserna är homogent sammanslagna.
5
Lägg till mjölk. På så sätt kommer det inte att komma i direkt kontakt med apelsinjuice, vilket riskerar att störas.
6
Blanda i ytterligare 5 sekunder, ta en paus och upprepa. Fortsätt tills en jämn och krämig konsistens erhålls.
Metod 2
Jordgubbar och björnbär smoothie1
Häll i apelsinjuice, björnbär och jordgubbar i en mixer. Juicen kommer att ge ytterligare sötma och surhet.
2
Tillsätt is. Gör det efter att ha satt jordgubbarna så att bladen fungerar mer effektivt.
3
Lägg till yoghurt (tillval). En vit yoghurt kommer att ge en sur beröring och täcker inte den naturliga smaken av färsk frukt.
4
Blanda i 5 sekunder, ta en paus och upprepa. Fortsätt tills en jämn och krämig konsistens erhålls.
5
Färdig.
tips
- På en fest kan du servera dina smoothies i papperskoppar. Dekorera med jordgubbar och vispad grädde och tillsätt en färgad plastsked.
- Vid behov söt din smoothie med 1 tsk och en halv socker.
- Du kan använda frusen färsk frukt. På så sätt behöver du inte lägga till is.
- Använd apelsinjuice som ersättning för juice, det kommer att smaka sötare.
- Använd en skänk så att du inte smutsar arbetsytan.
varningar
- Glöm inte att stänga mixern med locket innan du slår på den.
- Kom ihåg att eliminera petiole från jordgubbar.
- Drick inte för snabbt eller förkylningen kommer att orsaka huvudvärk.
Saker du behöver
- mixer
- glas
- skedar
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man gör yoghurtglass
- Hur man gör yoghurt Semifreddo
- Hur man gör en Peach Frappé
- Hur man förbereder lemonad och jordgubbar
- Hur man förbereder rika juicer för proteiner
- Hur man förbereder pannkakor med jordgubbs yoghurt
- Hur man förbereder en efterrätt med yoghurt och frukt
- Hur man gör en banan frappé
- Hur man förbereder en smoothie
- Hur man gör en Mango Smoothie
- Hur man gör en smoothie med jordgubbar och bananer
- Hur man gör en jordgubbe och banan smoothie
- Hur man förbereder en milkshake
- Hur man förbereder en milkshake med jordgubbar och bananer
- Hur man förbereder en jordgubbsmilkshake
- Hur man förbereder en enkel jordgubbsmoothie
- Hur man förbereder en smoothie utan mjölk och utan is
- Hur man förbereder en vildbärsmoothie
- Hur man förbereder en blåbär smoothie
- Hur man förbereder en smoothie med smak av banan och blåbär
- Hur man förbereder en smoothie med frukt och yoghurt