Hur man gör airwalk

The Airwalk är ett populärt danssteg, som liknar Moonwalk. Medan du går i Moonwalk flyttar du bakåt, i Airwalk går du framåt. För att göra detta måste du bara flytta fötterna i en cirkelrörelse, lyft varje tån på dina fötter upp i luften och sen sänka dem när du går vidare. Allt du behöver är bara en liten övning!

Del 1

Förstå de grundläggande rörelserna

Stå med fötterna sida vid sida. Din fötter ska vara om en höft bort, som om du gick normalt. Airwalk bygger på fötterna, så du behöver inte oroa dig för att flytta dina armar eller resten av kroppen. Om du aldrig har provat den här dansen kan du försöka lära dig dina sittande rörelser innan du stiger upp.

För att bättre veta vad dina fötter gör kan du träna framför en spegel, du kan filma eller be en vän att titta på dig.

Flytta en fot rakt in i luften, mot den andra foten. Vågen en fot i luften, utan att rikta tårna, ca 45 ° från marken, med tårna över hälen. Höj din fot i luften, så att dina tår gör dig som om du passerade över en barriär ungefär en halv fot, förutom att foten inte kommer att röra marken och istället för att klättra över barriären trycker du tillbaka den.

När din vikt flyttar till toppen av den foten, skjut den tillbaka till sin ursprungliga position. Benen ska vara rak och medan du gör denna rörelse behöver du aldrig böja knäna. Skjut din fot tillbaka till utgångspunkten, släpad av hälen tills den naturligt rör marken. Tänk dig att din vikt svänger framåt innan du går vidare till den andra foten.

När du flyttar den första foten bakåt, upp till ursprunglig position, ska den andra foten ha spetsen som pekar uppåt. När du kör Airwalk, borde du aldrig ha båda fötterna platta på marken samtidigt. När en fot rör sig bakåt, måste den andra förbereda sig för att gå framåt. Det kan ta lite tid att komma in i rytmen. Det är lite som att cykla - även när pedalerna går i båda fötterna. Om du stoppar en, kommer du sluta.

Flytta den andra foten uppåt och framåt, framför punkterna, som om du steg över en liten barriär, ta sedan tillbaka den, som om din häl var knuten till en sträng som långsamt drar den bakåt. Medan framfoten rör sig bakåt, ska den andra foten gå framåt och vila på spetsarna.

Fortsätt framåt. Fortsätt göra Airwalk genom att höja en fot i taget genom att flytta framåt så länge du vill. Du kan börja med att träna och stanna långsamt och sedan börja flytta, som om du går i luften eller i tyngdkraften.

När du går framåt, försök att bilda en "V" med fötterna medan de rör sig. Därför, när foten som är i luften rör sig bakåt för att möta den andra, ska hälen på den foten landa där fingrarna på den andra punkten och så vidare. Detta gör att du går framåt och håller samma takt.

Practice. Att lära sig detta steg kan kräva viss övning, men det kommer att vara värt det. Det kan vara lättare att lära sig Moonwalk först, som vissa tycker att Airwalk är mer komplicerat. När du har lärt dig kan du arbeta på en övergång från Airwalk till Moonwalk och så vidare. Du kan också arbeta på bilden, som använder liknande tekniker, förutom att du flyttar från sida till sida.

När du är mer bekväm med Airwalk kan du börja svänga axlarna lite och sätta in armarna i dina rörelser. Flytta bara armarna fram och tillbaka, som om du gick normalt, men i en långsammare takt för att hålla dig synkroniserad med fötterna.

Kom ihåg att hålla rörelserna så vätske som möjligt så att du ser ut som om du går i luften.

Del 2

Ytterligare variationer

Slå dina skor med varje steg. När du har lärt dig Airwalk, kan du lägga till den här lilla variationen för att göra rörelserna mer intressanta. Allt du behöver göra är att ta foten på fingrarna, redo att gå vidare. Flytta foten med fingrarna över din häl och dra sedan tillbaka din fot och gör detsamma med din andra fot, tryck på fingrarna på marken framför dig innan det också går framåt.

Slå på hälen och tåen i varje steg. En annan sak du kan göra är att slå i hälen på varje fot, och sedan tårna, innan du tar ett steg framåt. Då ska du kunna slå hälen och tårna medan du tar ett steg på mindre än ingen tid. Titta i spegeln för att se till att du har skrivit in rytmen korrekt.

Ta Airwalk tillsammans med Moonwalk. När du har behärskat Airwalk kan du arbeta med att gå framåt i ca 30 sekunder och sedan glida in i Moonwalk, gå tillbaka till utgångspunkten. Då kan du återvända till Airwalk, gå vidare och återvända till Moonwalk så ofta du vill.

Den mest komplicerade delen kommer att vara övergången, och du måste träna för att inte sluta eller sluta, men att passera korrekt från framåt för att flytta bakåt och vice versa.

tips

Om du lär dig Moonwalk först och sedan Airwalk blir det lättare.

varningar

Håll dig borta från hyllorna för att undvika eventuella huvudskador.
Se till att du träffar foten bra när du tar den till marken och glider inte ner den för att stoppa den som om det var en bil.

Saker du behöver

Glatt yta
Strumpor, dansskor eller tränare

Dela på sociala nätverk:

Relaterade