Hur man dansar valsen

Valsen är en enkel men elegant balsalong, som uppträder ibland under formella mottagningar (som bröllop) eller bara för fritid. Den här guiden visar hur du dansar steg för steg.

Metod 1

Föreställ dig valsen

Visa torget. De grundläggande stegen i valsen skapar konturen av en fyrkant på golvet. Det här är anledningen till att det grundläggande steget heter Anti-clockwise Square. Dina fötter stannar vid torgets hörn och rör sig längs sidorna och diagonalerna genom mitten. Att tänka på den här siffran hjälper dig att lära dig.

Räkna i 3/4. Valsen är känd för sin ternära rytmräkning. När du utför stegen bör du kunna räkna 1-2-3, 1-2-3 osv. Två räkningar i 3 gånger ska slutföra torget.

Utför de grundläggande stegen eller lägg till varv. Du kan begränsa dig till de grundläggande rörelserna på torget, särskilt i början, när du lär dig. Det händer emellertid ofta i valsen för att införa varv. De läggs lätt till efter att ha fått större makt i dansen.

Dans ensamt eller med andra människor. Valsen är uppenbarligen ett par dans, så du måste dansa åtminstone med en annan person efter att ha övat en stund. Du kan dock dansa som ett par eller med andra par runt. När du dansar med andra par är det viktigt att observera hur de dansar. Om du lägger varv ska du flytta med de andra så att du inte kolliderar.

Metod 2

Ta rätt hållning

Ryttaren håller kvinnans högra hand i vänster. Håll det på axelnivå.

Ryttaren sätter sin högra hand på damens axelblad.

Damen tar tag i fästet på ryttarens högra axel med vänsterhandens tips.

Placera dina armbågar i axelhöjd.

Stå med ryggen rakt och knäna avslappnad.

Metod 3

Riddarens bassteg

Börja med fötterna tillsammans.

Ta ett steg framåt med din vänstra fot.

Ta ett diagonalt steg med din högra fot. På så sätt borde du ta med fötterna en axelbredd från varandra.

Gå med i dina fötter. Flytta din vänstra fot till höger fot, så att du har fötterna ihop igen.

Ta ett steg tillbaka med din högra fot.

Ta ett diagonalt steg med din vänstra fot. Så ska du placera dina fötter vid axelbredden ifrån varandra.

Gå med fötterna igen. Ta rätt fot till vänster så att du kan hitta dig själv med fötterna igen. Du har återgått till startpositionen och du kan börja om igen.

Metod 4

Grundläggande steg av damen

Börja med fötterna tillsammans.

Ta ett steg tillbaka med din högra fot.

Ta ett diagonalt steg med din vänstra fot. På detta sätt borde du ta med fötterna på ett avstånd som är ungefär lika med axlarnas bredd.

Gå med i dina fötter. Ta rätt fot till vänster fot så att du kan träffas igen till fots tillsammans.

Ta ett steg framåt med din vänstra fot.

Ta ett diagonalt steg med din högra fot. På så sätt placerar du fötterna igen på ett avstånd som motsvarar axelns bredd.

Gå med i dina fötter. Ta med din vänstra fot till din högra fot så att du kan sätta dina fötter ihop igen. Du har återgått till startpositionen och du kan börja om.

Metod 5

Lägg till några utsmyckningar

Lägg till en fjärdedel av en tur. När steget är utfört diagonalt sätt vikten på den fasta foten och vrid ett kvarts så att foten går diagonalt ett steg bort från den fasta foten. Kroppen bör därför vara med fötterna skilda och en fjärdedel vänd till vänster från den ursprungliga positionen.

Lägg till en runda ⅜. Detta görs på samma sätt som ovanstående rörelse, men med en mer uttalad rotation. I själva verket kan du vända någon klass mellan ⅛ och ¾.

Använd kombinationer. Du kan använda olika kombinationer av grundläggande rundor för att göra dansen mer komplex.

Byt till kvadraten medurs. Du kan ändra de grundläggande stegen genom att ändra riktningen att följa på torget moturs till timme.

Använd mer komplexa steg. Efter att ha förbättrats i valsen kanske du vill prova några mer komplicerade steg. Valsen är en dans med en lång historia bakom det och det finns ett stort antal steg och kombinationer. Lär chass, tvekan, varv och förändringar.

tips

Försök att vara så graciös som möjligt
Om du verkligen vill lära dig valsen, överväga att ta lektioner i en dansskola, gym eller fritidscenter. Även en förälder eller farfar kan kunna lära dig valsen.
Titta på videor på nätet för att se hur andra människor dansar valsen. Det ger dig en allmän uppfattning om dansen och rätt hållning.
Titta på några kostymfilmer för att vara på humör för att dansa valsen!
Du är mest på gång, om du inte går framåt. I det här fallet luta dig lite tillbaka och ta fram klackarna framåt.

varningar

Steg inte på varandras fötter!
Att dansa ensam är mer komplicerat än hos en partner. Prova båda sätten.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade