Hur man kontrollerar livmoderhalsslem

Kvinnor som inte använder preventivmedel, men förlita sig på en naturlig preventivmedel, observerar ofta egenskaperna hos cervicala slem för att bedöma vid vilken tidpunkt de är på sin menstruationscykel. Eftersom mängden och konsistensen av den cervicala slem som förekommer vid ett givet ögon indikerar signifikant när en kvinna är ägglossning, övervakas den också av kvinnor som försöker bli gravida. En fuktig, viskös, transparent och elastisk cervikal slem är ett tecken på att ägglossningen uppträder (vanligtvis inom 24 timmar för de flesta kvinnor). Här är några tips för att kontrollera din livmoderhalsslem.

steg

Det börjar hålla koll på dess egenskaper sedan menstruationscykeln slutar. Håll det kontrollerat varje dag ungefär samtidigt och registrera resultaten så att du kan se förändringarna över tiden.

Rengör hela könsorganet, fram och bak, med toalettpapper.

Notera egenskaperna hos den cervicala slem som finns på toalettpapper.

Notera färgen (vit eller gul) och om den är klar eller något grumlig.

Registrera konsistensen. Det kan vara tätt, tunt, klibbigt eller elastiskt.

Observera om vulkanen är våt, fuktig eller torr.

Töm blåsan och upprepa processen.

Lär dig om livmoderhalsslem baserat på de observationer du har gjort.

Observera perioder under vilka det är klart och vitt. Detta är en indikation på att ägglossningen är nära.

Notera när mucus är elastisk och slimig som äggvita. Detta är en annan indikation på att ägglossningen kommer att inträffa inom en dag eller så.

Kontrollera när vulva är fuktigare än normalt. Detta är också en faktor som indikerar att ägglossningen närmar sig.

tips

Var tålamod. De flesta kvinnor tycker att det tar några cykler att bekanta sig med de unika egenskaperna hos sina livmoderhalssekretioner.
Kontrollera cervicala slem när du har tömt det, om möjligt. På så sätt kan du vanligtvis analysera mer slem.
Utvärdera för att övervaka den basala kroppstemperaturen tillsammans med analysen av livmoderhalsslemhinnan. Denna metod, som innebär att man tar temperaturen varje morgon innan den går upp, kan bidra till att ge ytterligare ledtrådar om din fertilitetscykel, särskilt om den kombineras med cervikal slemkontroll.
Försök att få sex på ägglossningsdagar och upp till 4 dagar senare om du försöker bli gravid. Om du vill undvika graviditet, avstå från samlag dessa dagar.

varningar

Använd inte vaginala eller spermicidala rengöringsmedel och undvik samlag på dagar när du observerar livmoderhalsslem för tecken på fertilitet. Dessa substanser kan förändra egenskaperna hos livmoderhalsen och kan leda till falska slutsatser om din fertilitetsstatus.
Vet vilka risker som är relaterade till övervakningen av livmoderhalsslem som en metod för födelsekontroll. Denna metod hindrar inte sexuellt överförbara sjukdomar. Dessutom blir cirka 22% av kvinnorna som använder detta preventivmedel gravid under ett år. Amning, en ny leverans och ny användning av preventivmedel kan också påverka noggrannheten vid övervakning av livmoderhalsslemhinnan som en metod för ägglossningsobservation.
Kontakta din läkare om du märker en signifikant och oväntad förändring i utseende, konsistens eller lukt av livmoderhalsslem. Dessa förändringar kan vara ett tecken på infektion.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade