Hur man förhindrar graviditet

Att förebygga graviditet kan verka komplicerat, särskilt för att det finns så många preventivmedel att välja mellan. Valet av preventivmedel beror på ett personligt beslut som måste utvärderas noggrant. Information är det första steget för att hitta den metod som bäst passar dina behov, din tro och din livsstil.

Metod 1

Barriärmetoder

kondomer. Latex kondomer bärs på penis under samlag. De förhindrar graviditet genom att förhindra att sperma kommer i kontakt med den börda ägget. På vissa ställen, till exempel konsulten, distribueras de kostnadsfritt, men du kan köpa dem för mindre än 1 euro i apoteket (utan recept) och i snabbköpet.

Kondomer erbjuder en ytterligare fördel: de båda skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar (STD).
Kondomer är gjorda av tunn latex, så de kan riva under samlag. När detta händer ökar risken för graviditet betydligt.
Vissa människor är allergiska mot latexkondomer och väljer att använda plast.

Kvinna kondom. Det produceras också i latex. Den har formen av en ring med en påse som sätts in i skeden - ringen ligger istället ute för att hålla kondomen stabil. Fröet som samlas in under förhållandet kommer inte i kontakt med kvinnans kropp. Den kvinnliga kondom kostar ca 2 euro och finns på apoteket.

Den kvinnliga kondomen minskar även risken för sexuellt överförbara sjukdomar genom att skydda skeden från direktkontakt.

Kvinna kondomer är lite mindre effektiva än vanliga kondomer, och vissa säger att de är ännu mindre bekväma.

Aperture. Det är en grundig kopp av silikon. Den sätts in i skeden, på livmoderhalsen, för att förhindra att sperma når ägget. Det används i allmänhet tillsammans med en spermicid gel för att förhindra spermiernas rörelse och öka effektiviteten av detta preventivmedel.

Varje kvinnlig kropp är något annorlunda än de andra, så membranet måste vara av rätt storlek för att klistra fast. Prata med gynekologen för att infoga diagrammet.

Membranet är en ganska effektiv metod, men skyddar inte mot STI.

Metod 2

Hormonella preventivmedel

P-piller. Det kallas ofta helt enkelt "piller" och innehåller syntetiska hormoner, östrogener och progestiner, vilket förhindrar att ägglossorna lämnar äggstockarna, så att uppfattningen inte uppstår. Om det tas korrekt är det ett extremt effektivt preventivmedel. Pillen kan endast köpas med gynekologens recept.

P-piller, för att vara riktigt effektiv, ska tas varje dag på samma gång. Att hoppa över intaget för några dagar minskar dess effektivitet.
I vissa kvinnor orsakar det biverkningar. Varje typ av piller innehåller olika nivåer av östrogen och progestogener, så gynekologen kan ordinera ett annat piller vid biverkningar.

Andra hormonella preventivmedel. Samma hormoner som finns i p-piller kan tas på olika sätt. Om du inte vill ta pillret varje dag, överväga följande alternativ:

Depo-Provera, ett preventivmedel som kan administreras med en injektion på armen en gång var tredje månad. Injektionen är mycket effektiv, men det är möjligt att biverkningar uppstår.

Bildnamn Förhindra graviditet Steg 5Bullet1

P-piller. Vanligtvis placeras den på armen, på baksidan eller på låret. Det frigör hormonerna genom huden och behöver bytas ut efter några veckor.

Bildnamn Förhindra graviditet Steg 5Bullet2

Den i preventivmedel. Den sätts in i slidan en gång i månaden och är en hormon med långsam frisättning för att förhindra graviditet.

Bildnamn Förhindra graviditet Steg 5Bullet3

Det hormonella preventivimplantatet. Det är en flexibel, slow-release hormonell pinne som sätts in i armen och förhindrar graviditeter i tre år. Införandet och avlägsnandet måste utföras av gynekologen.

Bildnamn Förhindra graviditet Steg 5Bullet4

Spiralen eller IUD (akronym från engelska Intra Uterine Device). Spiralen är en liten metallanordning som sätts in i livmodern av gynekologen. Det finns en typ av spiral hormonell frisättning, medan en annan modell är gjord av koppar och förhindrar graviditet på grund av effekten av kopparjoner som blockerar rörelserna hos spermier, undvika befruktning.

Spiralerna är mycket effektiva och varar upp till 12 månader, men de har en tillräckligt hög kostnad som ligger runt flera hundra euro.

Om du är orolig för att avbryta eller förändra menstruationscykeln kan du välja kopparspiralen som utför en preventivfunktion utan att störa hormonerna, vilket också undviker irriterande biverkningar.

Metod 3

Beteende metoder

Avhållsamhet. Avstå från vaginalt samlag för att förhindra att sperma kommer i kontakt med ägget, befruktning det. Denna metod förhindrar 100% graviditet om den tillämpas konsekvent.

För vissa människor består abstinens i att helt undvika sexuell kontakt, men för att förhindra graviditet är det bara nödvändigt att undvika vaginalt samlag.
Avhållande kräver stor viljestyrka och vissa människor kan ha svårt att använda denna metod under långa perioder.
Det är viktigt att använda en annan preventivmetod om du bestämmer dig för att sluta avstå.

Erkännande av fertilitet. Vem använder det här naturlig preventivmetod måste träna avhållsamhet under kvinnans friska tid. När det finns chans att hon blir gravid, bör vaginalt samlag undvikas. Denna metod är endast effektiv om de friska perioderna är korrekt identifierade, avstå från relationer under dessa dagar.

Fertilitetsigenkänning bygger ofta på tre metoder för beräkning av fertiliteten: kalendermetoden, cervikal slemmetoden och basaltemperaturmetoden. Används tillsammans är dessa tre metoder mycket effektiva för att bestämma exakt den fertilitetstiden för kvinnan.

Kalendermetoden kräver att man övervakar de olika faserna i menstruationscykeln genom att fastställa variationerna i en kalender för att följa dess framsteg för att förutse det ögonblick när ägglossningen kommer att inträffa.

Bildnamn Förhindra graviditet Steg 8Bullet2

Den cervicala slemmetoden kräver kontroll av livmoderhalsvätskan som förändrar färg och konsistens under kvinnans fertilitetstid.

Bildnamn Förhindra graviditet Steg 8Bullet3

Basaltemperaturmetoden innefattar daglig kontroll av basaltemperaturen: när den stiger med några tiondelar indikerar det att ägglossningen har inträffat.

Bildnamn Förhindra graviditet Steg 8Bullet4

Nackdelen med fertilitetsigenkänning är att det kräver mycket tid och uppmärksamhet. Om du glömmer att kontrollera din slem eller temperatur i några dagar riskerar du att sakna beräkningarna och du kommer inte längre att säkert kunna bestämma dagen för avhållsamhet.

Fördelen med erkännandet av fertilitet är att det är en helt naturlig metod som inte kräver några pengar, inte heller hormonintaget eller användningen av obekväma verktyg.

Metod 4

Kirurgiska metoder

Kvinna sterilisering. Med en kallad operation tubal sterilisering äggledarna är stängda för att helt eliminera möjligheten att bli gravid. Denna preventivmetod är extremt effektiv, men vi bör inte ta det lätt eftersom det är väldigt svårt, om inte omöjligt, att vända proceduren.

Vasectomy. Män kan besluta att genomgå ett förfarande som blockerar jag deferent kanaler, genom vilket spermierna flyter, för att förhindra att de går ihop med spermierna. Efter denna procedur, när mannen ejakulerar sæden innehåller inte längre spermierna, vilket gör uppfattningen omöjlig. I vissa fall är det möjligt att vända vasektomi, men det är inte tillrådligt att genomgå denna behandling om du inte tänker bli steril permanent.

Metod 5

Förebyggande av graviditet efter sex

Använd akut preventivmedel. Det är den så kallade Plan B. Det är två piller innehållande levonorgestrel som måste tas så snart som möjligt efter samlag. Innan de intas, desto högre är risken att undvika graviditet.

Nödkontrument kan beställas på sjukhuset, i konsulten eller på apoteket utan recept.
Denna metod bör inte användas i stället för andra vanliga preventivmedel - det här är den sista utväg som ska tas i en nödsituation efter oskyddad sex.

varningar

Vissa metoder är mindre tillförlitliga än andra. Vet väl innan du väljer en preventivmetod.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade