Hur man använder preventivmedel under amning

Innan du bestämmer dig för att ha en baby, använde du förmodligen preventivmedel för att undvika graviditet när du inte kände dig redo ännu. Nu när din baby är född bör du börja använda preventivmedel igen. Om du ammar kan du dock vara orolig för säkerheten hos vissa metoder och skulle vilja veta när det är bra att börja använda dem. Lyckligtvis finns det flera säkra preventivmedel även under amning. Du kan följa några enkla steg för att ta reda på vilka som är bäst för dig. Fortsätt läsa.

Del 1
Icke-hormonella metoder

Det finns ingen begränsning om du använder preventivmedel som inte innebär hormonförbrukning när du ammar. Dessa metoder påverkar inte barnet på något sätt.

Bildnamn Använd Födelsekontroll när Nursing Steg 1

Lär dig om de olika icke-hormonella möjligheterna som finns tillgängliga för dig. De flesta icke-hormonella preventivmetoder har varit kommersiellt tillgängliga under lång tid, såsom membran och kondom. Du kan också använda ett livmoderhalsskydd eller en vaginal svamp. Dessa metoder påverkar inte amningsprocessen eller ditt barns hälsa. De är säkra att använda och du kan börja omedelbart.

Om du väljer att använda membranet, ska du gå till gynekologen för att hitta den som passar dig bäst. Även om du använde den innan du blev gravid, kunde vagina eller dess storlek förändras efter leverans. Det är bäst att kontrollera rätt storlek innan du använder ett membran, så att eventuella ändringar i dimensioner kan korrigeras omedelbart.

Bildnamn Använd Födelsekontroll när Nursing Steg 2

Avstå från samlag under den mest fertila perioden i varje månad tills du har hittat en effektiv preventivmetod.

Metoden för abstinens har använts i århundraden av kvinnor. Det betyder att du inte behöver ha sex under ägglossningen, där du är mer bördig.

Du bör rådgöra med din läkare om det här är den enda metoden du vill använda, eftersom det kan vara svårt att urskilja den friska perioden när du ammar.

Många kvinnor har inte cykeln medan de ammar. Detta beror på de hormonella förändringar som uppstår för att tillåta mjölkproduktion. Det är viktigt att komma ihåg att ägglossningen inträffar innan cykeln återvänder, så att dess frånvaro inte indikerar bristen på ägglossning.

Del 2
Säkra hormonella metoder vid amning

Om du och din läkare har bestämt att hormonella preventivmedel är den bästa metoden, måste du veta vilka som är säkra för dig och din baby.

Bildnamn Använd Födelsekontroll när Nursing Steg 3

Överväg att använda preventivmedel som innehåller endast progestin, eftersom det är det mest lämpade för ammande kvinnor.

Det finns flera preventivmedel som innehåller endast progestin: minipiller, hormonella injektioner, spiral (IUD) och subkutan implantation. Du bör rådgöra med din läkare för att bestämma vilken av dessa metoder som är bäst för din kropp, innan du väljer vilken du ska använda.
Injektionen och spiralerna eller subkutana implantat ger ett ökat långsiktigt skydd, till exempel iUD och implantatet varar i upp till 5 år. Det kan vara en bra idé att försöka använda minipiller en stund innan du bjuder på en långsiktig metod.

Bildnamn Använd Födelsekontroll när Nursing Steg 4

Administreringen av progestogen-bara piller börjar ungefär sex till åtta veckor efter barnets födelse. De flesta kvinnor upplever inte problem med mjölkproduktionen om de börjar använda preventivmedel under denna period. Vissa människor tror att denna metod kan öka mjölkvolymen mer än icke-hormonella metoder. Det är dock viktigt att använda extrem försiktighet när du börjar använda någon form av preventivmedel medan du ammar och uppmärksamma den mängd mjölk du producerar.

Bildnamn Använd Födelsekontroll när Nursing Steg 5

Var uppmärksam på östrogenbaserade preventivmedel. Det har visats att de minskar kvaliteten och kvantiteten bröstmjölk. Dessa typer av kombinerade preventivmedel ska tas endast sex månader efter leverans, om de ammar, och efter avstängning. De kombinerade preventivmedel är vaginalringen, p-piller, plåstret och injektionen.

Du bör veta att de flesta östrogeninnehållande preventivmedel inte rekommenderas för nya ammande mödrar. Om du tycker att detta är det bästa sättet att undvika att bli gravid, kan du överväga att inte amma eller diskutera andra alternativ med din läkare.

Bildnamn Använd Födelsekontroll när Nursing Steg 6

Använd endast morgon-efter-p-piller som en sista utväg. Detta piller bör vara en sista utväg, oavsett om du ammar eller inte. Om du befinner dig i denna nödsituation och ammar, se till att du tar den progestogenbaserade, eftersom det också finns en på marknaden som innehåller både östrogen och progestogener.

tips

Att bestämma vilken preventivmetod som ska användas under amning kan vara svår eftersom det finns så många olika typer att välja mellan. Därför är det viktigt att konsultera din läkare för att hitta den som passar dig