Hur man har en humoristisk känsla
En humor kan vara den största resursen hos en person. Det är en färdighet som kan hjälpa dig att underlätta interaktioner med andra, förbättra din hälsa och hjälpa dig att temperera atmosfären i svåra situationer. Många ignorerar att det inte är nödvändigt att vara underhållande att ha en humoristisk känsla, men bara lära sig att se den positiva sidan av sakerna.
steg
Del 1
Förstå din humor1
Identifiera fördelarna med humor. Känslan av humor är en attityd som kan antas och som låter dig hitta den roliga sidan i situationer som är lika positiva som de är negativa. Det kan minska stress och ångest, men också öka självkänsla och förmågan att hantera svåra situationer.
- Det finns fördelar ur fysisk, kognitiv, emotionell och social synvinkel, som inkluderar: minskning av lidande och stress, ökning av god humor och kreativitet, mer hjärtlighet och lugn i interpersonella relationer.
2
Känn skillnaden mellan en rolig person och någon med en humoristisk känsla. I det första fallet handlar det om att kunna uttrycka sin komiska humör, kanske berätta ett skämt som gör att du skrattar med skratt, uppfinnar ett vittigt ordspel eller gör ett skämt vid rätt tidpunkt. Känslan av humor innebär dock möjligheten att släppa taget utan att ta allt för allvarligt och att skratta - eller åtminstone se den roliga sidan - i absurditeterna i livet.
3
Upptäck din ironiska ven. Vad får dig att skratta? Vad får dig att le och ta dig mindre seriöst? Att svara på dessa frågor är ett sätt att börja uppmuntra sin humoristik. Det finns olika typer av humor, till exempel för dem som har skämt redo eller för dem som ser livet med lite ironi.
4
Titta och lära dig. Om du inte är säker på hur man skrattar eller ironiserar under olika omständigheter, titta på andra människor. Hur ser vänner och familj den roliga sidan av verkligheten runt dem och de saker som händer med dem?
5
Fokusera mer på nöjet att ha roligt än att vara en rolig person. Känslan av humor gör att vi har roligt oavsett vad livet har för oss. Det innebär att veta hur man skrattar om den omgivande verkligheten och att ironisera på de olika situationerna. Kom ihåg att fokusera på din njutning.
Del 2
Lär dig att skoja1
Lär dig något skämt. Ett bra sätt att stämma överens med andra är att skapa en glittrande och glad atmosfär. Om du ska få lite humor bland människor, lär du dig lite enkelt skämt. Du kan också söka efter löjliga bilder på Internet, skämt och roliga imitationer att dela med andra. Leta efter något som speglar din ande.
- Till exempel, prova något så här: Vad heter den kinesiska transportministern? Fur Gon Cin.
- Vad gör en präst i en skottkärra som drivs av sacristanen? Prêt-à-porter!.
2
Upptäck den komiska sidan i vanliga saker. Människor tenderar att skratta åt de skämt som har att göra med deras situationer, de platser de lever i eller deras övertygelser. För att bryta isen bland folket, gör ett subtilt skämt om vädret eller den stad där du bor. Om du gör samma jobb som din samtalspartner, skojar han om din yrkesverksamhet.
3
Omgiv dig med roliga människor. Tänk på de roligaste vännerna. Hur lyckas de sätta sin humor i samtal? Vilka slags skämt gör de?
4
Practice. Öva göra skämt så att du kan förbättra och bli mer naturlig. Börja använda ditt sinne för humor med nära familj och vänner. Förklara för dem vad din avsikt är och be att vara ärlig med dig. Lyssna på dem om de tycker att dina skämt förbättras. När du känner dig mer bekväm, experimentera med nya skämt genom att utnyttja din ironiska ån när du pratar med personer du knappt vet.
5
Var försiktig så att du inte kränker. När du skärper din sans för humor, tänk på kontexten. Är du lättskämd när någon retar dig? Oavsett om du är kvickt eller skrattar i skämt, måste du vara försiktig så att du inte förolämpar någon och inte skadar andras känslor. Att ha en humoristisk betydelse innebär att livet står inför en älskvärd inställning. Använd inte människor för att skratta och skratta inte när någon gör roligt med andra människor.
Del 3
Titta på den positiva sidan av livet1
Lär dig att skratta. Skratt är ett grundläggande element för att ha en känsla för humor. Engagera dig att skratta varje dag mer, ens själv. Njut av de små sakerna, hitta den roliga sidan i vardagliga situationer och livets olyckor. Smile när du kan. Försök också att skämma bort ett skratt på människor. Skratta måste bli en prioritet för dig och för andra.
2
Skratta istället för att reagera dåligt. När du befinner dig i en ganska spänd situation, avstånd dig själv och börja skratta. Ilska är en stark känsla, men även skratt har viss makt över sinnet och kroppen. Gör ett skämt av en slump, skratta på situationen eller använd din humor för att späda ut atmosfären. Du kan spara dig stress och problem.
3
Överge den defensiva attityden. Försök att inte ge vikt vid de saker som leder dig att anta defensiv beteende. Flyga över kritik, bedömningar och osäkerheter. Snarare, låt de saker som irriterar dig springa med hjälp av din humor. Ingen är ivriga att kritisera eller provocera dig. I stället, le och skratta.
4
Godkänn dig själv. En självförstörande attityd kan bidra till att bevara sin humor. Lär dig att skratta åt dig själv. Ibland behöver du ta dig själv på allvar, men att lära sig att skratta på dig själv är ett sätt att acceptera dig själv. Ingen är perfekt och vi gör alla misstag. Ta inte dig själv allvarligt och håll ett gott humör om livet.
5
Tryck inte på personer. För att få en humor, måste du överföra den till andra. Som du borde inte ta dig själv allvarligt, så bör du försöka tillämpa samma princip för andra. Var snäll och fokusera på de positiva aspekterna när människor har fel. Du skrattar lätt av sina misstag, som om du själv hade begått dem. Denna attityd kommer inte bara att leda dig att må bra, utan låta andra känna sig accepterade och hjälpa dig att behålla dina relationer.
6
Var spontan. De flesta människor agerar inte av rädsla för nederlag eller att vara en idiot. Själv-ironi kan hjälpa dig att övervinna de rädslor som håller dig tillbaka. En humoristisk känsla gör att du kan komma ur vissa mentala mönster och övervinna hämningar så att du kan leva ditt liv fullt ut, oavsett de ansträngningar du lägger på det och den framgång du får.
tips
- Njut av de saker som får dig att skratta och le. Det är det bästa sättet att förbättra din humor.
- Ge inte upp! Humor är en viktig del av livet.
- Se till att du är rolig vid rätt tidpunkt. Timing är viktigt för att få någon att skratta. Humor är inte lämplig i någon situation.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man framgångsrikt tillämpar lagen om attraktion
- Hur man hanterar rush av humör i samband med premenstruellt syndrom
- Hur man hjälper människor som lider av ångest
- Hur man kontrollerar en svår social ångest
- Hur man bygger en positiv inställning
- Hur man avlastar stress genom ritning
- Hur man är känslomässigt motståndskraftig
- Hur man är optimistisk
- Hur man är mer medveten psykiskt
- Hur man alltid ska vara bra humor
- Hur man skriver in tankarna hos den person du vill ha
- Hur man förhindrar okända människor från att irritera dig
- Hur man gör en tjej skratta
- Hur man identifierar stress symtom tidigt
- Hur man identifierar de faktorer som släpper ut Ania
- Hur man frigör negativa känslomässiga energier
- Hur man förbättrar mental hälsa
- Hur man förbättrar din humor
- Hur man slutar vara trist
- Hur man utvecklar humorens känsla
- Hur känslomässigt Temprate