Hur man minskar plåtarna

Plättarna är så små att de bara utgör en liten del av blodets totala volym. Deras funktion är främst att undvika blödning genom koagulering av blodet. Men i sällsynta fall utvecklar vissa människor en sjukdom som gör att benmärgen producerar för många blodplättar. Detta kan leda till bildandet av stora blodproppar som kan orsaka stroke eller hjärtproblem. Läs vidare för att lära dig mer om hur du kan minska antalet blodplättar via diet, en hälsosam livsstil och medicinska behandlingar.

steg

Metod 1

2

Ta ginkgo biloba för att minska viskositeten hos blodet. Denna växt innehåller kallade element "terpenoider" vilket minskar blodets densitet (dvs gör det mindre visköst) och förhindrar koagulationsbildning.

3

Använd ginseng för att förhindra blodproppar. Denna växt innehåller i "ginsenosider" vilket bidrar till att minska trombocytaggregation och därmed förhindra koagulationsbildning.

4

Ät granatäpplen för dess anti-trombocyt effekt. Denna frukt innehåller ämnen som kallas polyfenoler som har en blodplättseffekt, det vill säga de minskar produktionen av blodplättar och förhindrar att de befintliga orsakar blodpropp.

5

Ät fisken rik på Omega-3 för att hämma produktion av blodplättar. Omega-3-fettsyror påverkar blodplättens aktivitet, fluidiserar blodet och minskar risken för koagulering. Dessa oljor är rikliga i havsfisk, såsom tonfisk, lax, kammusslor, sardiner, skaldjur och sill.

6

Drick rött vin för att minska risken för blodproppar. Det röda vinet innehåller flavonoider, som härrör från skalet av röda druvor under dryckens framställning. Dessa substanser förhindrar överproduktion av celler i lårformen av artärväggarna (ett förfarande som orsakas av för många blodplättar i blodet). På detta sätt reduceras möjligheten till koagulationsbildning.

7

Ät frukt och grönsaker som innehåller "salicylater" som underlättar blodförtunning. Livsmedel som innehåller detta ämne hjälper till att förhindra koagulering. De ökar också kroppens immunförmåga och hjälper till att hålla blodplätttalet normalt.

8

Tillsätt kanel till disk som du lagar för att minska blodplättsaggregeringen. Denna krydda innehåller en förening som heter "kanelaldehyd", känt för att minska blodplättsaggregering och därmed blodkoagulering.

9

Sluta röka för att förhindra blodproppar. Rökning ökar risken för trombi på grund av de olika skadliga föreningarna som finns i cigaretter (som nikotin). Rök gör blodet tjockare och gör det lättare att få blodplättarna ihop.

10

Drick kaffe för dess anti-trombocyt effekt. Kaffe har egenskapen att minska antalet blodplättar i blodet och förhindra aggregering.

Metod 2

2

Genomgå ett förfarande som kallas blodplättsvärk. I svåra akutsituationer kan din läkare rekommendera denna behandling, vilket gör att du snabbt kan minska antalet blodplättar i blodet.