Hur mäter blodtrycket

Högt blodtryck (kallat hypertension) är ett vanligt tillstånd som, om det inte övervakas, kan leda till allvarliga konsekvenser för din hälsa. Enligt riktlinjerna, kan en persitente hypertoni leda till kärlskador (som leder till brott av kärlen, som kallas aneurysm), vaskulära lesioner, proppar och plack (som är den främsta orsaken till emboli, ansvarig infarkt), och organskada . Om du är en patient i riskzonen, kommer din läkare att berätta hur du övervakar ditt blodtryck regelbundet. Det finns flera metoder att göra det - för att börja läsa den första delen av stegen.

steg

Del 1

2

Utvärdera när hem blodtrycksmätning är lämplig. Övervakning av ditt blodtryck i hemmet är inte alltid nödvändigt - om du är osäker, kontakta din läkare. Enligt riktlinjerna kommer din läkare att rekommendera en blodtrycksmätare hemma om du faller i något av följande fall:

3

Lär dig att mäta blodtrycket. Sphygmomanometrar ger två mätningar: systoliskt (även kallad "maxim") och diastoliskt (även kallad "minimum"). Sphygmomanometrar bildas av en ärm (en manschett omslagen i underarmen) som tillfälligt avbryter blodflödet. Ett stetoskop (eller en elektronisk enhet) övervakar "oväsen" av blodflödet. När blodflödet är märkbart (i form av pulsation), dämpar manchetten successivt och arteriet flöde återupptas. Baserat på tryckavläsningen på ärmen och tidsintervallet i vilket blodflödet är auscultabelt bestäms det systoliska och diastoliska trycket. Arteriellt tryck mäts i mm Hg ("millimeter kvicksilver"). För mer information:

4

Välj den sphygmomanometer som bäst passar dina behov. Det finns två medicinska produkter på marknaden: den manuella (anaeroid) och de automatiska. Båda använder samma principer för att bestämma tryckvärdena. Ditt val ska baseras på din läkares råd och dina personliga preferenser.

5

Förbered dig att mäta arteriellt tryck. Oavsett vilken enhet du använder måste du följa några enkla steg för att se till att du är avslappnad och därför är det uppmätta trycket så lågt som möjligt. Innan blodtrycksmätning utförs:

Del 2

Metod 3

2

Slå på den digitala enheten och blås upp ärmen. I vissa enheter blåses manchetten automatiskt, i andra fall måste du trycka på strömbrytaren. Vissa modeller är utrustade med en pump för manuellt uppblåsning av manschetten.

3

Stå vid. Anordningen registrerar elektroniskt din puls för korrekt blodtrycksmätning. Stå stille och tyst medan enheten minskar trycket och registrerar tryckvärden. Systoliskt och diastoliskt tryck visas på displayen.

4

När läsningen är klar kommer du att deflera ärmen. Vissa digitala enheter utförs automatiskt vid slutet av tryckmätningen. I andra fall måste du trycka på en knapp eller öppna en liten ventil på fläktens kropp för att låta luften som fortfarande finns i hylsan strömma ut. När du har avslutat detta förfarande, ta bort manschetten.

5

Notera de erhållna blodtrycksvärdena. Målet med hemt blodtrycksmätning är att få ett brett spektrum av data som kan hjälpa dig att bestämma ett globalt mönster av ditt blodtryck. Använd en anteckningsbok eller spela in data i datorn så att du enkelt kan jämföra dem.

Metod 4

2

Han har ett stetoskop. Dra instrumentets båge med de terminala olivetterna i öronen, vila huvudet försiktigt på huden under manschetten. Om nödvändigt, vrid stetoskopets huvud till startpositionen.

3

Inblåsa armbandet. Tryck snabbt på gummilampan genom att blåsa upp hylsan tills displayen indikerar ett inflationstryck på cirka 40 punkter högre än det senast registrerade systoliska värdet. Du måste känna ärmen och dra åt armen.

4

Gruva gradvis av hylsan medan du surfar. Använd avlastningsventilen, böj manschetten med en hastighet av högst 3 mm / Hg per sekund. Sluta när du hör den första hjärtslaget. Detta är värdet på ditt systoliska tryck.

5

Fortsätt att deflera ärmen. När du slutar känna ditt hjärtslag stoppar igen. Detta är värdet på ditt diastoliska tryck. Mätningen är klar - nu kan du helt deflera manschetten och ta bort den.

6

Notera de registrerade blodtrycksvärdena. Som tidigare nämnts, använd en anteckningsbok eller spela in data i en fil för att kunna jämföra och samråda snabbt.