Hur man slutar tidig menstruation

Har du förhört Google om och om igen för att hitta det bästa sättet att stoppa menstruationen tidigt? Du har just hittat den enklaste och mest effektiva artikeln om ämnet, titta inte längre och fortsätt läsa.

steg

Välj ett alternativ på lång sikt. Om du vill stoppa menstruationen under en period av 1 eller 2 år kan du tillgripa en speciell injektion som heter Depo Provera. Detta är en livskraftig injektion med regelbunden utgång av allmänläkaren.

Vill du tränar. I allmänhet är rörelse avgörande, men för att uppmuntra till snabbare avbrott i din cykel kan du välja att träna konsekvent.

Drick grönt te. Grönt te är rikt på tymin. Thymine är en naturlig avslappning för kroppen. Om du vill göra menstruationsperioden kortare och mer uthärdlig, är det lämpligt att byta kaffe med grönt te. Om möjligt drick det till frukost, under dagen och på kvällen.

Ät inte överdriven. Äta är viktigt, men försök att fokusera på fiber med hög fiber för att stödja din kropp längre.

Drick mycket vatten. Ett stort flöde av vatten fördröjer avfall och toxiner från kroppen snabbare.

Håll dig varm. Värmen uppmuntrar ett snabbare flöde av vätskor. Försök att koppla av i ett varmt bad medan du dricker en kopp grönt te.

Massage i livmodern. Du kommer att gynna en rörelse mot utsidan. Prova att massera livmoderområdet i bubbelpoolens integritet medan du smuttar på en kopp grönt te.

tips

Undvik samlag under menstruationsperioden.
Låt moder naturen göra sin kurs så gott det kan. Allt har sina förutbestämda rytmer. Dessa steg är helt enkelt för att påskynda processen, vilket gör den mer bekväm och avslappnad.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade