Hur försenar menstruationscykeln

Det finns tillfällen när du vill fördröja menstruation. Kanske för en speciell händelse eller för att du måste delta i en sporttävling och du inte vill ha den "olägenhet" av cykeln. För de flesta kvinnor är det säkert att fördröja uppkomsten av menstruation, är det lämpligt att diskutera frågan med din gynekolog, särskilt om det bästa och enklaste metoden innebär att man tar av receptbelagda läkemedel eller p-piller.

Metod 1

Använd p-piller och hormoner

Skriv ner datumet då du inte vill ha din period och sedan kontrollera om det är planerat för den perioden. Kvinnor med regelbunden cykel eller som redan tar p-piller kan med hög grad bestämma när de har sin nästa period.

Du kan sedan räkna ut om de är planerade till det datum du har ett åtagande. I så fall oroa dig inte, för att du kan undvika att ha detta "mess"så länge du organiserar dig i förväg!
Kom ihåg att kvinnor som har en oregelbunden cykel inte alltid kan veta när de kommer att få sin nästa period.

Använd p-piller för att skjuta upp blödning. De flesta av dessa läkemedel säljs i förpackningar med 21 aktiva piller (innehållande hormoner) följt av 7 inaktiva piller (innehållande a "placebo"). Detta format används för att du ska kunna fortsätta att ta ett tablett om dagen, även om du har cyklisk blödning varje månad när du tar inaktiva doser. Gynekologen har sagt till dig att följa samma förfarande varje månad: du måste ta tabletterna aktiva i 21 dagar följt av de 7 inaktiva för följande vecka. Om du däremot har en viktig sportkonkurrens som du måste delta i eller en annan motivation som driver dig inte vill ha cykeln under den perioden, kan du använda p-piller till din fördel. Så här går du före:

Det är inte nödvändigt att följa exakt rutinen för 21 aktiva och 7 inaktiva piller. 21: 7-förhållandet är helt godtyckligt och tjänar endast för "härma" kvinnans naturliga menstruationscykel som är cirka 28 dagar. Det är emellertid inte nödvändigt att ständigt respektera det.

Ta "aktiva piller" i mer än 21 dagar. Under den period du tar detta läkemedel kommer din kropp inte att menstruera. Denna metod fungerar i de flesta fall men tror inte att den är 100% effektiv eftersom vissa kvinnors kroppar inte svarar korrekt "plötslig" ändringar i dosen.

Om du bara märker i sista minuten som du vill fördröja menstruationen, är det bästa att göra med att fortsätta ta "aktiva piller" även efter 21 dagar och fram till slutet av den viktiga händelsen du måste delta. När du slutar ta det, börja ta placebo piller och du kommer att få den månatliga blödningen.

Om du följer den här proceduren vet du att de flesta gynekologer rekommenderar att du kastar det partiellt använda preventivmedelspaketet (det du fick piller från "extra" att tas under händelsen). På så sätt riskerar du inte att förlora kontot för de aktiva pillerna som ska tas för nästa menstruationscykel. I själva verket är det sätt på vilket dessa läkemedel förpackade (21 aktiva doser följda av 7 inaktiv) det grundläggande kriteriet att de flesta kvinnor använder för att kontrollera hur många piller har tagits och när det ska byta från en typ till en annan.

Ändra dosen av preventivmedel med några månader i förväg. En säkrare teknik för att fördröja menstruationen är att ändra din medicin snart, minst ett par månader före det datum du vill undvika menstruation. Om du ändrar rutiner i förväg (tar mer piller aktiv under föregående månad och fortsätter sedan med normal rytm), kommer kroppen att ha gott om tid att anpassa sig till förändringar.

I det här fallet måste du titta på kalendern i förväg. Om du till exempel inser att du måste fördröja 10 dagars menstruation inom 4 månader, kan du ta 10 aktiva doser under den första månaden och sedan behålla denna rytm "ur fas" för de följande tre, istället för att hitta dig själv att ändra dosen under den senaste cykeln.

Ta sedan de sju inaktiva doserna.

Genom att ändra doseringen några månader i förväg (t ex idrottare gör det med tanke på en viktig sportevenemang på regional eller nationell nivå), tillåta kroppen hela tiden att vänja sig, för att inte ha något problem för "stor dag".

Prova de preventivmedel som förlänger kvinnofasen. Om du planerar att hoppa över eller skjuta upp menstruation under långa perioder och inte bara en vecka eller en månad, ska du utvärdera de preventivmedel som är utformade för att utvidga tiden mellan blödning. De flesta av dessa läkemedel tillåter dig att menstruera vart tredje månad, istället för varje månad. Denna metod kallas "kontinuerligt hormonellt preventivmedel" eller "i förlängd ordning".

Dessa läkemedel är utformade för att tas kontinuerligt i flera veckor. De flesta läkemedelsföretag säljer tillräckligt med förpackningar i 12 veckors täckning.

Eftersom dessa preventivmedel förändrar hormonbalansen (menstruationen sker var tredje månad istället för varje månad) är det viktigt att bekräfta från gynekologen att denna lösning är lämplig för ditt specifika fall. Generellt är det inga problem om du redan har tagit en annan typ av preventivmedel.

Fråga gynekologen som ordinerar noretisteron. Om du inte vill eller kan ta preventivmedel, kan din läkare ordinera ett tabletthormon som kallas noretisteron. Du måste ta det tre gånger om dagen på dagen före din period.

Noretisteron är ett progestinhormon. Denna typ av hormon minskar snabbt i dagarna före menstruation, vilket orsakar utstötning av livmodern och blödningens början. Om du håller höga nivåer av progesteron kan du fördröja eller stoppa menstruationen.

Biverkningarna av denna terapi är buksvullnad, magsår, bröst ömhet och libido reduktion.

Utvärderar införandet av en intrauterin progestogen-frisättningsanordning. Om du på förhand vet att du vill hoppa över menstruation kan du diskutera detta alternativ med gynekologen. Läkaren kommer att sätta in enheten i livmodern (ett litet plastobjekt i form av en enhet "T") som frigör progesteronhormoner, vilket gör menstruationen lättare eller blockerar dem helt och hållet.

En intrauterin enhet varar upp till sju år.

Metod 2

Ta försiktighetsåtgärderna

Utvärdera med gynekologen alla de förändringar du vill göra i din livsstil. Om du har bestämt dig för att ändra dosen av p-piller eller om du vill ändra din träningsplan, ska du alltid diskutera det i förväg med din läkare. Det är generellt säkert att byta p-piller för att skjuta upp menstruationen. Du bör dock fråga gynekologen om detta tillfälliga beteende inte är farligt för ditt specifika fall (eftersom p-piller har ordinerats för dig) och lyssna på din åsikt, som tar hänsyn till din hälsa och din medicinska historia.

Se till att du alltid är skyddad mot oönskade graviditeter. Att skjuta upp menstruationen är inte ett sätt att undvika att bli gravid. Om du inte tar p-piller eller har en intrauterin enhet, vet du att du inte har något skydd mot denna möjlighet bara för att "handstycken" eller fördröja blödning. Använd barriärskydd (som kondom) och var medveten om de vanligaste symptomen på graviditet.

Om du har avsiktligt försenat eller missat en menstruation, blir det svårare att känna igen tecken på graviditet, eftersom frånvaron av cykeln är den första och mest uppenbara alarmklockan. Graviditet orsakar också bröst ömhet, trötthet och illamående. Övervaka alla dessa kroppssignaler och lämna in ett test om du är osäker.

Skydda dig mot sexuellt överförbara infektioner. Om du inte tar den inaktiva dosen av de 28 preventivpillerna, minskar du inte deras effektivitet mot oönskade graviditeter. Detta läkemedel skyddar dig dock inte mot infektioner och venerala sjukdomar, så om du inte och din partner har testats och dessa är negativa, bör du alltid använda kondomer.

varningar

Rådfråga alltid din läkare innan du ändrar ditt medicinintag eller livsstil.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur försenar menstruationscykeln

steg

Metod 1

Metod 2

varningar