gushelom.ru

Hur man adresserar symptomen på endometrios

Endometrios är en smärtsam sjukdom som kvinnor ibland kan lida av. Det är resultatet av endometrisk vävnadsimplantation, kallad ett endometriotiskt implantat, vilket liknar livmoderns inre foder, men förekommer i andra bäckenorgan och ärr. På grund av denna likhet med normal vävnad upplever kvinnor som lider av endometrios ofta smärta och obehag när menstruationscykeln närmar sig. Lyckligtvis finns det sätt att hantera detta tillstånd, allt från att ta droger för att lindra fysisk smärta, hantera hormonets obalanser och behandla sjukdoms psykologiska effekter.

Metod 1

Lindra fysisk smärta
1
Få NSAID för att lindra smärta och svullnad. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen eller naproxen, är den första försvaret mot smärta orsakad av endometrios. Dessa mediciner hjälper till att minska svullnaden eller inflammationen orsakad av sjukdomen. För bästa resultat, försök ta dem minst en dag eller två före cykelstart. På så sätt blockerar produktionen av prostaglandin, en kemikalie som orsakar smärta.
  • När du upplever starkare smärta kan du ta NSAIDs var sjätte timme. Men var noga med att ta dem med mat för att undvika magont.
  • 2
    Ta paracetamol som ett alternativ till NSAID. Du kan också överväga att ta detta läkemedel, även kallat acetaminophen, för att hantera smärta och obehag om NSAID: er orsakar illamående, kräkningar eller diarré, som vissa kvinnor gör.
  • Paracetamol kan bekämpa smärta, men det fungerar inte mot inflammation. Den maximala dosen du kan ta per dag är 4 gram (eller 4000 mg).
  • 3
    Få den kodin som föreskrivs för att stoppa smärtan. Detta läkemedel är effektivt för att minska uppfattningen av smärta genom att blockera de signaler som skickas till hjärnan av kroppens olika nerver. Det används i kombination med paracetamol och andra antiinflammatoriska läkemedel.
  • Initialt rekommenderas en dos på 30 mg som tas oralt eller i injektion. Eventuellt kan dosen öka i upp till 60 mg i de allvarligaste fallen. Codeine ska tas var fjärde timme med mat för att undvika magbesvär.

    • Metod 2

    Behandla hormonella obalanser
    1
    Ta kombinerade orala preventivmedel (COC) för att blockera cykeln. Orala preventivmedelspiller, OCP, som innehåller både östrogen och progesteron, är användbara om du upplever svåra och smärtsamma stunder på grund av endometrios. Dessa piller reglerar generellt menstruationscykeln. Kvinnor som behandlas för endometrios uppmanas dock att ta dem varje dag, inklusive sju dagars placebo. Denna behandling avbryter cykeln genom att minska de hormoner som är nödvändiga för ägglossning och konstruktionen av endometrium, vilket således effektivt kan hantera problemen som uppstår under en tung period.
    • Piller finns tillgängliga med olika kombinationer och mängder östrogen och progesteron. Vissa märken ger också i samma förpackning olika hormonnivåer i varje piller.
  • 2
    Följ hormonella behandlingar som hämmar produktionen av gonadotropiner. Dessa är läkemedel som undertrycker hormonerna som reglerar reproduktionsorganens funktioner (kända som gonadotropiner) från hypofysen och är nödvändiga för att producera östrogen från äggstockarna. När dessa hormoner regleras minskar mängden östrogen i kroppen. Prova:
  • Inhibitorer av gonadotropiner som danazol. Denna behandling vanligtvis måste följas under en period av sex till nio månader på grund av negativa biverkningar eller symtom som kan uppkomma, såsom värmevallningar, vaginal torrhet, oregelbunden vaginal blödning, humörsvängningar, trötthet och förlust av bentäthet eller osteoporos.
  • Gonadotropinfrisättande hormonagonister (GnRH), såsom Nafarelin (Synarel nasal spray), Goserelin (Zoladex) och Leuprolidacetat (Lupron). Denna behandling görs endast i 6 månader eftersom det kan orsaka minskad bentäthet.
  • 3
    Få preventivinsprutningar för att minska storleken på endometriotiska implantat. Progestinmedel såsom Depo-Provera anses vara en giltig behandling för endometrios. De har en mycket liknande effekt i kombination med olika preventivmedel (COC).
  • Medroxyprogesteronacetat, som saluförs under namnet Depo-Provera, innehåller 150 mg progesteron. Det injiceras en gång var tredje månad för att stoppa menstruationen och minska storleken på endometriotiska implantat. Det bidrar också till att lindra smärtan.
  • Emellertid har detta läkemedel några biverkningar såsom viktökning, depression och minskad benproduktion.
  • 4
    Ta aromatashämmare för att begränsa östrogenproduktionen. Ett annat behandlingsalternativ som du kan överväga är intaget av aromatashämmare, såsom letrozol (femara) och anastrozol (arimidex). Dessa läkemedel kan stoppa omvandlingen av androgener till östrogen, för att hjälpa till att bryta ner endometriotiska implantat.
  • Behandlingen är begränsad till 6 månader eftersom den kan minska benmineraldensiteten.
  • 5
    Tänk på att i vissa fall kan kirurgi vara nödvändigt. En konservativ operation kan utföras om du vill bli gravid. Detta ingrepp ger största möjliga avlägsnande av endometriotiska implantat, samtidigt som livmodern och äggstockarna bevaras.
  • Efter operationen kan emellertid smärta och återfall utvecklas igen. Denna procedur utförs i laparoskopi, vilket innebär att ett litet rör (laparoskop) sätts in genom ett litet snitt framför naveln.
  • I de mest allvarliga fallen kan total hysterektomi vara nödvändig, ett kirurgiskt förfarande som består i borttagning av livmodern, livmoderhalsen och äggstockarna.
  • Detta ingrepp är dock inte alltid effektivt eftersom östrogen fortfarande kan stimulera den kvarstående endometriosen. Smärta kan också återkomma senare. Tänk på att de flesta kvinnor som lider av endometrios brukar betrakta hysterektomi endast som en sista utväg.

    • Metod 3

    Hantering av psykiska effekter
    1
    Vet själv vad endometrios är. Lär dig så mycket som möjligt om denna sjukdom, så du kan bättre förklara ditt tillstånd för familjemedlemmar, vänner och medarbetare. Det finns tillförlitliga webbplatser och medicinska böcker som ger djupgående information om sjukdomen.
    • Tveka inte att fråga alla lämpliga frågor och fråga alla de förtydliganden du vill ha av läkaren. Kom ihåg att kunskap är makt!
  • 2
    Ta lite motion för att underlätta frisläppandet av wellnesshormoner. Övningen gör det möjligt att släppa hjärnendorfinerna och släppa ut de goda hormonerna som serotonin. Dessa hormoner ökar nervaktiviteten genom att aktivera neuroner. Som ett resultat känner du dig mer belastad med energi och lugn. Fysisk aktivitet stärker musklerna, tonar dem och lindrar smärta. Det kan också minska östrogenhalten i kroppen, vilket hjälper till att hantera endometrios.
  • Du kan försöka göra lite träning varje dag i 40 minuter och se resultaten på din kropp. Simning, löpning och promenader är bra alternativ till att börja med. Många kvinnor har upplevt en förbättring av symtom med motion.
  • 3
    Fokusera på vad du kan göra just nu. Tänk inte på saker du inte kan göra. Säg hellre dina gränser. Om du inte kan delta i en väns födelsedagsfest, för att symtomen är på topp, varför inte bjuda henne att få kaffe eller te i ditt hus? På så sätt kan du vara redo att inte sakna någonting ens utan att lämna ditt hem. Att leva med endometrios är att hitta en positiv balans mellan att fortsätta att leva ditt liv, även om du måste hantera och hantera symtomen.
  • 4
    Delta i en supportgrupp. Du kanske tycker att det är en stor hjälp att prata om vad du går igenom med personer som har samma sjukdom. Att prata eller ventilera dina känslor är ett sätt att lindra stress och ångest.
  • 5
    Ökar medvetenheten om endometrios. Gör ditt bästa för att öka medvetenheten om detta problem så att andra bättre kan förstå vad det innebär att lida och i sin tur stödja andra kvinnor med detta tillstånd. För att öka medvetenheten kan du:
  • Delta i supportgrupper.
  • Volontärarbete på sjukhus eller långtidsvård.
  • Tala om det i skolorna.
  • 6
    Tänk positivt. Var optimistisk att imorgon är en ny dag full av hopp. Du kan övervinna denna sjukdom och det finns fortfarande många saker att vara tacksamma för. Var glad och leva varje dag till fullo!

    • tips

    • Förändringar i kost påverkar inte de underliggande endometriotiska implantaten direkt. Men de kan säkert förbättra relaterade symtom som illamående, trötthet och buken i buken. Genom att minimera raffinerade kolhydrater och bearbetade socker några dagar före och under menstruationen kan du lindra dessa symtom lite.
    • Tala med din läkare om vilken typ av preventivmedel du ska ta. Rätt typ beror på vilken märke och formulering som passar dig. Läkaren kommer att berätta det bästa enligt svårighetsgraden och typen av symtom.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lindrar smärta orsakad av ovariecystorHur man lindrar smärta orsakad av ovariecystor
    Hur man lindrar smärtstillande sårHur man lindrar smärtstillande sår
    Hur man undviker ryggvärkHur man undviker ryggvärk
    Hur man lindrar bröstspänningenHur man lindrar bröstspänningen
    Hur man kontrollerar cancerrelaterad smärtaHur man kontrollerar cancerrelaterad smärta
    Hur man behandlar ett stressfrakturHur man behandlar ett stressfraktur
    Hur man eliminerar svåra huvudvärk efter långa raserHur man eliminerar svåra huvudvärk efter långa raser
    Hur bli av med menstruationskramperHur bli av med menstruationskramper
    Hur man hanterar symptomen på endometrios hemmaHur man hanterar symptomen på endometrios hemma
    Hur man hanterar en flare av lupusHur man hanterar en flare av lupus
    » » Hur man adresserar symptomen på endometrios

    © 2011—2021 gushelom.ru