Hur man behandlar bihåleinflammation

Bihålorna är hålrum som finns i fronten och i ansiktet och som utför olika funktioner, bland annat fukta luften vi andas och producera slem som hjälper till att fånga och utvisa patogener från kroppen. Men inte alltid, dessa "filter" kan bekämpa de bakterier som orsakar därför de typiska symptom på bihåleinflammation: inflammation och svullnad i näshålan, slem ökade, huvudvärk, hosta, trängsel, och ibland feber. Beroende på orsaken som orsakade infektionen finns det olika sätt att behandla det. Bihåleinflammation (inflammation i bihålorna) läker vanligtvis i sig, men du kan påskynda processen och minska symtomen med hemmasjukvård.

Del 1

Bestäm typ av infektion

Känna igen de viktigaste symptomen. Bihåleinflammation ger vanligtvis alltid samma grundläggande symptom, men i akuta fall förvärras dessa efter 5-7 dagar. Symtom på kronisk bihåleinflammation kan vara måttlig, men de varar länge.

huvudvärk;
Pressa eller såra runt ögonen;
Nästäppa
rinnande näsa;
Sår hals och retronasal dropp (känsla av "dropp" eller slem som strömmar i bakre delen av halsen);
Känsla av utmattning
hosta;
Andningssvårigheter;
Fever.

Tänk på hur länge symptomen är. Bihåleinflammation kan vara akut (om den varar mindre än fyra veckor) eller kronisk (om den kvarstår i mer än tolv veckor). Om du uppenbarar symptom under lång tid betyder det inte nödvändigtvis att störningen är allvarligare eller farlig.

Akut bihåleinflammation kan orsakas av flera faktorer, även om virusinfektion är den vanligaste orsaken (90-98% av fallen). Du kan drabbas av akut bihålan efter förkylning. När inflammationen orsakas av viruset läker det vanligtvis inom 7 till 14 dagar.

Allergier är de första som ansvarar för kronisk bihåleinflammation. Du kan vara mer känslig för denna typ av infektion om du lider av astma, näspolyppar eller om du röker.

Kontrollera febern. Allergisk bihåleinflammation är i allmänhet inte förknippad med feber, medan den som orsakas av en infektion, som med förkylning, ofta är.

En hög feber (över 38,8 ° C) indikerar ofta en bakteriell infektion i bihålorna och i så fall bör du kontakta din läkare.

Kontrollera slem för att kontrollera dess färg. När det är grönt eller mörkt gul betyder det vanligtvis att det finns en bakteriell infektion som händer. Om detta är fallet, bör du kontakta din läkare som kommer att förskriva antibiotika såsom amoxicillin (Augmentin) eller azitromycin (Azitrocin).

Läkaren föredrar ofta att vänta och observera infektionens utveckling innan antibiotika administreras. Många fall av bakteriell sinuit också förbättra utan behov av medicinering och läkare kommer att vilja undvika prescriverteli tills de är absolut nödvändiga, eftersom användningen av alltför många antibiotika ökar risken för läkemedelsresistenta infektioner.

Antibiotika hjälp bara att behandla bakteriell bihåleinflammation, inte andra typer av nasala sinusinfektioner.

Endast 2-10% av akut bihåleinflammation orsakas av bakteriella infektioner.

Vet när det är dags att prata med din läkare. Förutom hög feber och mörkgul eller grön slem finns det andra symptom som bör leda till att du går till läkaren. Om du upplever några av följande symtom ska du besöka sjukhuset för att hitta rätt behandling:

Symtom som varar mer än 7-10 dagar;

Symtom som huvudvärk som inte reduceras genom att ta överklagande läkemedel;

Fet hosta med mörkgul, grön eller blodfärgad slem;

Andnöd, förträngning eller bröstsmärta

Styvhet eller svår nacksmärta

otalgia;

Förändringar i syn, rodnad eller svullnad runt ögonen;

Allergiska reaktioner mot droger. Bland dessa symtom kan du märka nässlor, svullnad i läpparna eller ansikte och / eller andningssvårigheter.

Förhöjning av astmasymtom hos individer som lider av denna sjukdom.

Om du redan har kronisk bihåleinflammation i det förflutna, skulle vilja hänvisa till läkaren, han kommer att hjälpa dig att hitta en behandling för persistente- bihåleinflammation kan också hänvisa dig till en allergolog eller en otolaryngologist (specialistläkare näsa, öron och hals) för att definiera möjliga orsakar.

Del 2

Behandla symtom med läkemedel

Gå till doktorn. Om du tar receptbelagda läkemedel betyder det självklart att du först vände dig till doktorn. I vissa fall måste du kontakta honom innan du tar något läkemedel till fri försäljning, särskilt om du lider av andra sjukdomar eller tar andra läkemedel. Även om många receptfria produkter är säkra för vuxna finns det vissa omständigheter där de kan skapa komplikationer och göra behandlingen svårare.

Ge aldrig barn formulerade vuxna droger, såväl som kalla mediciner som inte rekommenderas för barns användning.
Även gravida kvinnor bör begränsa intaget av vissa kalla läkemedel och ammande mödrar ska kontakta barnläkaren eller barnsjuksköterskan innan de tar överklagande läkemedel.

Ta antibiotika som du får veta. Om din läkare ordinerar dessa läkemedel för bakterieinfektion, se till att du slutför hela cykeln, även om du börjar känna dig bättre - på så sätt minimerar du risken för att infektionen återkommer eller blir drogresistent.

De vanligaste antibiotika som föreskrivs för denna typ av infektion är amoxicillin (den mest utbredda) och azitromycin (ges till de som är allergiska mot amoxicillin).

Bland de vanligaste biverkningarna är illamående, kräkningar, diarré och hudutslag - om du har svårare tecken som svimning, andningssvårigheter eller nässelfeber, ska du kontakta din läkare omedelbart.

Ta antihistaminer för allergier. Om ditt nasala sinusproblem orsakas av fleråriga eller säsongsallergier kan dessa droger minska dem, eftersom de verkar direkt på kroppens reaktion på allergenerna och förhindrar dem från histaminer binda till receptorer i celler. Antihistaminer kan blockera symtomen på allergisk sinusit innan de förekommer.

Vanligen dessa läkemedel är i form av tabletter, såsom loratadin (Clarityn), difenhydramin (Benadryl) och cetirizin (Zirtec). De finns också i flytande eller tuggbar form, speciellt för barn.

Tala med din läkare eller apotekspersonal för att ta reda på vilken antihistamin som är mest effektiv för ditt specifika fall.

Ta inte dessa läkemedel om du har akut bihåleinflammation utan att först tala med din läkare, eftersom de kan förvärra situationen genom att förtjocka nasal sekret.

Ta smärtstillande medel för att lindra smärta. Denna kategori av läkemedel bota inte infektionen, men det kan lindra några obehagliga symtom som är förknippade med sjukdomen, såsom huvudvärk eller näs-sinus smärta.

Paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Brufen) lindra värk som huvudvärk eller halsont och kan minska feber.

Tänk på att ibuprofen inte ska ges till barn som är yngre än 6 månader.

Prova en nässpray. Denna produkt i fri försäljning kan ge omedelbar lättnad från obstruktionen av näshålorna. Det finns tre olika typer av nässprayer: saltlösningar, dekongestanter och steroider.

Decongestant sprayer som Afrin ska inte användas i mer än 3 till 5 dagar eftersom de kan förvärra trängseln.

Saltsprayer kan användas säkert under långa perioder och hjälper till att utvisa slem.

Fluticason (Flixonase) är en steroidspray som används för att behandla allergysymtom. Det kan användas under längre tid än dekongestiva ämnen, men det rekommenderas inte om du har en sinus sinusinfektion, eftersom den är specifik för allergiska symptom.

Ta en decongestant. Denna kategori av droger hjälper till att lindra rinoré och smärta på grund av bihåleinflammation. Ta inte drogen i mer än 3 dagar, annars riskerar du att orsaka trängsel "rebound".

Fenylefrin (Sudafed) och pseudoefedrin är bland de vanligaste. Vissa antihistaminer innehåller också en decongestant-princip.

Några av dessa innehåller också en avkalkningsprincip som pseudoefedrin bör ordineras av läkaren.

Vissa decongestants innehåller paracetamol. Ta inte denna aktiva substans i ytterligare doser om du redan tar läkemedel mot dödsfall som innehåller den, eftersom överdriven konsumtion kan orsaka allvarliga konsekvenser.

Valuta för att ta en mucolytic. Denna typ av medicinering (såsom guaifenesin / Broncovanil) lossar sekret underlättar deras utdrivning från näshålan. Det finns inte mycket bevis för att bevisa dess effektivitet vid behandling av bihåleinflammation, men det kan fortfarande hjälpa dig.

Del 3

Alternativa behandlingar

Vila mer. Om du fortfarande inte får tillräckligt med sömn eller jobba för länge behöver din kropp mer tid att läka infektionen. Om du kan, försök att ta en hel dag av absolut vila.

Försök att sova med ditt huvud lite upp. På så sätt främja slemhinnans dränering och minska trängseln.

Drick mycket vätska. Håll väl hydratiserad för att lösa slem och minska känslan av att stänga luftvägarna. Vatten är den bästa drycken, men också koffeinfritt te, sportdrycker som innehåller elektrolyter och klara buljonger är giltiga alternativ.

Män ska dricka minst 3 liter vätskor varje dag, medan kvinnor minst 2,2 liter. Om du är sjuk ska du dricka ännu mer.

Undvik alkoholhaltiga drycker eftersom du försvårar svullnaden i näsbihålorna. Koffein dehydrates och kan tjockna slem ytterligare.

Använd a neti potten eller en spruta för nasal tvättar. Sköljning av näshålorna (även kallad "bevattning") bidrar till att naturligt lösa den nuvarande slemhinnan. Du kan göra det flera gånger om dagen, eftersom det inte har några speciella biverkningar.

Använd en steril saltlösning för denna behandling. Du kan köpa en färdig lösning eller förbereda dig själv med kokt, destillerat eller sterilt vatten.

Böj ditt huvud till ca 45 ° - du bör lägga på ett handfat eller i duschen för att underlätta rengöringen.

Placera nätkärlets munstycke (eller sprutans spets) i näsborre och häll försiktigt lösningen i näsan - den ska gå ut från andra näsborre.

Upprepa proceduren på andra sidan.

Inandas ångan. Ånga hjälper till att hålla näshålen fuktig och underlättar andningen. Ta en mycket varm dusch eller inhalera ångan från en skål med varmt vatten. Det kan också vara till hjälp att använda en badbomb med mentol.

Om å andra sidan du vill andas av ångan från skålen, häll försiktigt kokande vatten i en behållare som är resistent mot höga temperaturer (inte inhalera ångan i vattnet som fortfarande är på elden!). Sätt skålen på ett bord eller i en höjd som är bekväm för att du ska hålla huvudet på.

Lämna huvudet ovanför behållaren, men inte för nära vattnet för att inte bränna dig själv.

Täck huvudet och skålen med en lätt handduk och andas ångan i 10 minuter.

Om du vill kan du lägga till 2 eller 3 droppar eukalyptusolja eller andra oljebeständiga oljor till vattnet.

Upprepa proceduren 2-4 gånger om dagen.

Om du gör det med barn, var försiktig när du rör dig nära kokande vatten och lämna inte barnet obevakat.

Aktivera en nebuliserande luftfuktare. Den torra, heta luften irriterar näsens bihålor, så om du slår på en luftfuktare när du sover kan du andas bättre. Detta tillbehör är effektivt oavsett om det är kallt eller varmt. Du kan också lägga till några droppar eterisk olja, såsom eukalyptus, inuti vattentanken, eftersom det bidrar till att ytterligare minska trängseln (men kolla först instruktionsbok om du kan).

Kolla på mögel. Om luften är mycket fuktig kan mögel bildas runt luftfuktaren - det är viktigt att tvätta det regelbundet för att hålla det i god hygien.

Applicera varma kompressor. För att lindra tryck och smärta i ansiktet kan du sätt lite värme på lidandeområdet.

Dampa en liten handduk och lägg den i mikrovågsugn i cirka 30 sekunder - handduken ska vara lite varm, men inte för mycket för att göra dig obekväma.

Placera det på näsan, på dina kinder eller i närheten av dina ögon för att lindra smärtan och lämna den på plats i 5-10 minuter.

Ät kryddig mat. Vissa studier har visat att kryddiga livsmedel, som chili eller pepparrot, hjälper till att lindra bihåleinflammation.

Den kapsaicin som finns i chili och kryddig mat hjälper till att lösa upp slem och främjar dränering.

Det finns också andra livsmedel "kryddig" som kan få dig att må bättre - som ingefära.

Drick te. Ett varmt te eller örtte utan koffein mildrar halsvärk, särskilt om det också innehåller ingefära och honung - det hjälper också till att minska hosta. Men du måste undvika de te som innehåller mycket koffein, eftersom det här ämnet är uttorkande och även orsakar sömnlöshet.

Du kan förbereda dig själv ett enkelt gingerte hemma - skaka 30 g färsk rot, häll den i en kopp kokande vatten och låt den infilera i minst 10 minuter.

Du kan också hitta andra örtte eller te som hjälper till att lindra ont i halsen. Få information från närmaste herbalist.

Benifuuki Japanskt grönt te, berusat regelbundet, bidrar till att minska allergiska och nasala symptom.

Hostläkemedel. Ofta bihåleinflammation åtföljs av tosse- att lindra obehag och besvär av denna sjukdom, måste du hålla dig väl hydrerad, dricka varma drycker som örtteer och ta honung (den senare rekommenderas endast för personer som har mer än ett år av ålder).

Sluta röka. Cigarettrök, även när den är passiv, orsakar irritation mot väggarna i näshålorna och främjar infektion. I USA ensam bidrar passiv rökning till cirka 40% av kroniska bihålebesvär varje år. Ge upp denna vice och håll dig borta även från passiv rökning när du lider av bihåleinflammation.

För att förhindra framtida bihålsinfektioner och främja övergripande hälsa bör du sluta röka helt. Rökning skadar väsentligt varje organ i kroppen och minskar livslängden.

Del 4

Förhindra bihåleinflammation

Behandlar symtomen på allergier och förkylningar. Inflammation i näshålorna som orsakas av dessa störningar underlättar utvecklingen av bihåleinflammation.

Få vaccinerade. På så sätt minskar du risken för att få influensavirus, vilket är huvudfaktorn som är ansvarig för akut virus bihåleinflammation.

Undvik att exportera till föroreningar. Om du stannar i förorenade miljöer och förorenad luft, irritera dina bihålor och förvärra redan befintlig bihåleinflammation. Starka ångor och kemikalier orsakar irritation av slemhinnan i näsbenorna.

Håll goda hygienvanor. Virala infektioner är de vanligaste orsakerna till bihåleinflammation. Du kan minska risken för att drabbas av dessa sjukdomar genom att tvätta dina händer med tvål och vatten.

Tvätta händerna efter att ha hållit på någon, vidrör offentliga ytor (t.ex. dörrhandtag eller stöd i kollektivtrafik) och när du lagar mat först och efter att ha lagat mat.

Drick mycket vatten. Vattnet tillåter att hydrera kroppen väl och hjälper till att förhindra trängsel - det underlättar även upplösningen av slem för att utvisa det bättre.

Ät mycket frukt och grönsaker. Dessa livsmedel är rika på antioxidanter och vitaminer, vilket hjälper kroppen att hålla sig stark och frisk.

Livsmedel som citrusfrukter har en hög halt av flavonoider, en förening som bidrar till att stärka immunförsvaret att bekämpa virus, inflammation och allergier.

tips

Om du upplever smärta i hörselgången (bakom underkäken) kan du få öroninfektion. Gå till en läkare, eftersom antibiotikabehandling kan vara nödvändig för att utrota det.
Använd inte kranvatten i lösningen som du använder med netpottan. Om du inte vill använda filtrerat vatten, koka akveduktvattnet och låt det svalna tills det når en lämplig temperatur. Vattnet som kommer ut ur kranen kan innehålla amoeba, en parasit som orsakar en allvarlig infektion.
Dricka infusioner speciellt beredda att rensa områden, lindra trängsel och ont i halsen.

varningar

Omedelbart söka läkarvård om du har svårt att andas, känna bröstsmärta, stelhet eller svår nacksmärta, rodnad, smärta eller svullnad i ansiktet eller ögonen eller nuvarande andra symptom på uttorkning för att inte ha druckit sufficientemente- vara särskilt uppmärksam på dessa symptom om patienten var barn eller nyfödd.
Om du lider av kronisk bihåleinflammation, diskutera med din läkare om de olika terapierna du kan genomgå. I vissa fall kan kirurgi vara nödvändigt för att kunna andas bättre.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade