Hur man förstår när du är smittsam

Att vara smittsam innebär att kunna överföra sjukdomar till andra människor. Det är viktigt att veta om du är smittsam när du inte är frisk för att undvika att göra andra sjuka. Övre andnings sjukdomar, som förkylningar och influensa, orsakas av virus som sänds ganska enkelt mellan individer. Även många infektioner av bakteriellt ursprung kan vara infektiösa. Om du märker det vara smittsam, vidta försiktighetsåtgärder för att undvika att sprida sjukdomen.

Del 1

Känna igen symptomen på smittsamma sjukdomar

Mäta temperaturen. Den normala kroppstemperaturen sträcker sig från 36,5 till 37,5 ° C. Varje högre temperatur indikerar närvaron av feber och förmodligen en smittsam infektion. Feber i samband med förkylning är inte lika vanlig som den som är förknippad med influensa, men i båda fallen är du ändå smittsam.

Feber är hur kroppen kämpar för infektion. Du kan mäta temperaturen i munnen, rektal, i örat eller under armhålan, även om varje metod upptäcker lite annorlunda data. Influensa feber är mellan 37,8 och 38,9 ° C, medan hos barn kan det nå högre värden. I de flesta fall kvarstår feber som orsakas av influensan minst 3 eller 4 dagar.
Kroppstemperaturen regleras av en hjärnstruktur som kallas hypotalamus. När det finns en pågående infektion ökar hypotalamusen medvetet kroppens temperatur för att befria den från virus eller bakterier som kommer in i kroppen.

Undersöka mucus och nasala sekret. Om de är täta och gröngula, är de ett tydligt tecken på någon övre luftvägsinfektion som åtföljs av inflammation. Återigen kan du sannolikt överföra sjukdomen.

Barn med tjock vit, gul eller grön ögonförlust är vanligtvis lika smittsamma - de är ofta konjunktivit.

De specifika sjukdomar i luftvägarna som tillhandahåller för produktion av slem och nasala utsöndringar är tät och gulnat vanlig förkylning, sinusit (bihåleinflammation), epiglottit (inflammation i struplocket), laryngit (inflammation i struphuvudet) och bronkit (inflammation i bronkierna).

Immunsystemet ökar produktionen av slem i näsan i ett försök att utvisa sjukdomen. Detta orsakar känslan av en täppt näsa och indikerar att du är potentiellt smittsam.

Om den tjocka, gula slem inte reduceras inom en vecka eller så måste du komma till läkare, som kommer att utföra tester för att fastställa orsaken till symptomen, kommer att definiera en terapi och kommer att berätta om sjukdomen är smittsam.

Kontrollera din hud för hudutslag. Vissa typer av utslag är ofta ett tecken på en smittsam sjukdom - när de påverkar stora delar av kroppen kan de också vara symptom på allergi eller virussjukdom. När de är av viralt ursprung är utbrotten en manifestation av en smittsam patologi, som vattenkoppor eller mässling.

Det finns två sätt på vilka virusutslag kan sprida sig. Symmetriska uppträder initialt i extremiteterna, på båda sidor av kroppen och sprider sig mot kroppens mitt. Istället börjar de centrala från bröstområdet och tillbaka och sträcker sig gradvis mot armarna och benen.

Virala utslag följer ett exakt diffusionsmönster, mot mitten av kroppen eller mot extremiteterna, som just beskrivits. Utbrott som orsakas av allergier kan förekomma i något område av kroppen och följer inte ett visst mönster när de expanderar.

Vissa virala utslag tenderar att förekomma i vissa områden, till exempel namngivna virus Coxsackie. När denna typ av virus attackerar händer, fötter och mun, orsakar det utslag runt dessa kroppsdelar - ibland även runt benen.

Var uppmärksam på diarré tillsammans med feber. Även diarré kan indikera närvaro av en smittsam sjukdom, särskilt om du också har kräkningar och lite feber. Dessa symtom kan indikera gastroenterit, ofta kallad tarminfluensan, eller en infektion med rotavirus eller coxsackievirus, som är lika smittsam.

Det finns två typer av diarré: en svårare och en mindre allvarlig. Den mildare har symptom som bukhålan eller kramper, utstötning av flytande avföring, känslan av att evakuera brådskande, illamående och kräkningar. I detta fall måste patienten i genomsnitt gå på toaletten minst tre gånger om dagen.

Den allvarligaste omfatta alla symptom på mild, men det kan också finnas spår av blod, slem eller osmält mat i avföringen, samt feber och viktminskning.

Kontrollera om du känner ont på pannan, kinderna och runt näsan. En vanlig huvudvärk utgör i allmänhet inte någon risk för smitta. Men mycket specifika huvudvärk (när du känner smärta i ansiktet och pannan) kan vara ett tecken på någon smittsam patologi.

Den huvudvärk som åtföljer inflytande och ibland kallt manifesteras särskilt på området för pannan, kinderna och på näsryggen-svullnad och slem som ansamlas i bihålorna kan orsaka obehag, medan huvudvärken kan vara intensiv och bli värre när du lutar framåt.

Kontrollera om ont i halsen åtföljs av rhinorré. När du har en smittsam sjukdom, som influensa eller förkylning, är det ganska vanligt att förutom ont i halsen finns det också detta symptom.

Ibland halsont orsakas av baksnuva, vilket sker när fluiden från bihålorna ned mot baksidan av halsen, vilket orsakar rodnad och irritazione- halsen blir inflammerade, irriterad och öm.

Om du har för mycket ont i halsen och rhinorré har du också väsande ökning, klåda och riva, det är mer sannolikt att det är en allergi snarare än ett smittsamt virus. Också i detta fall kommer onödan i halsen från retronasal dropp, men halsen är torr och kliande.

Var uppmärksam på känslan av sömnighet och aptitlöshet. Smittsamma sjukdomar kan få dig att känna dig mycket trött eller sömnig och du förlorar din aptit. Kroppen försöker spara energi för att bekämpa infektion genom att få dig att sova mer och äta mindre.

Del 2

Anslut symtomen

Känna igen symptomen på influensa. Dessa inkluderar feber, huvudvärk, generell sjukdom och muskelsårighet, en känsla av extrem utmattning och ibland en täppt näsa, rinorré, nysningar, hosta och bröstsmärta. I allmänhet uppstår symptomen plötsligt och blir sämre snabbt, men de är svårare än en vanlig förkylning - i vissa fall kan allvarliga komplikationer utvecklas.

En person som har influensa är smittsam från dagen före manifestationen av symtomen och kan fortsätta sprida sjukdomen i 5-7 dagar senare. den Centra för förebyggande och kontroll av sjukdomar (CDC) De tror att en person är smittsam tills temperaturen ligger inom normal intervall för 24-48 timmar och utan hjälp av droger. Om andra symtom kvarstår, som hosta, rhinorré och nysningar, är du troligen fortfarande smittsam.

Identifiera symtomen på förkylning. De vanligaste är ont i halsen, täppt näsa eller rhinorré, trängsel, nysningar, måttlig bröstsmärta, en känsla av utmattning och generell sjukdom. Kölden är smittsam 1 eller 2 dagar innan symtomen visas och fortsätter att vara de närmaste 2 eller 3 dagarna när symtomen är i topp.

Mer än 200 kalla virus som påverkar människor har identifierats. Denna typ av sjukdomar i övre luftvägarna orsakar obehag och obehag, men brukar inte medföra allvarliga komplikationer. Symtom kan vara upp till 10 dagar, men den period då risken för infektion är störst sammanfaller med de första 2-3 dagarna, då symtomen är sämre.

Var uppmärksam på förekomst av flera symtom. När de uppträder i en grupp, som diarré, illamående och kräkningar i samband med muskelsmärta och huvudvärk, kan de indikera gastroenterit, även kallad tarminfluensan eller matförgiftning. Båda uppenbarar liknande symptom och det kan vara svårt att förstå orsaken till din sjukdom. Men gastroenterit är smittsam, men ingen förgiftning.

Utvärdera om du har kommit i kontakt med sjuka personer. De flesta smittsamma sjukdomar uppträder vanligen 1 till 2 dagar innan symtomen utvecklas. Det kan vara lättare att namnge din sjukdom, om du känner till den patologi du har blivit utsatt för, även om du inte var sjuk vid kontakt.

Det utvärderar också tiden på året. Många smittsamma sjukdomar sprids vid vissa tider på året. Till exempel går säsongen av influenser i Europa från november till mars, medan andra sjukdomar kan vara endemiska för vissa regioner eller länder. Vidare varierar närvaron av vissa säsongsallergener beroende på det geografiska området där du bor.

Uteslut säsongsallergier. Vissa människor har svåra övre andningsorganstörningar som orsakas av säsongsallergier som utlöses av luftburna ämnen. Det handlar inte om smittsamma sjukdomar och symtomen kan vara mycket lik de som är kalla eller influensa.

Symptom på allergi inkluderar svaghet, täppt näsa, rinorré, nysningar, ont i halsen och hosta. Även om de kan orsaka obehag, är de inte smittsamma symtom ändå. Din läkare kan hjälpa dig att genomgå allergitest för att bestämma orsaken till dina onormala reaktioner och ordna lämplig behandling för din situation.

I början är det svårt att känna igen skillnaden mellan symptom på kyla eller influensa och de som orsakar säsongsallergier. Men efter en dag eller två förändras symtomen. Beroende på den hastighet som du ändrar och under vilka eller hur många andra symtom uppträder, kommer du att kunna förstå om det är en smittsam sjukdom, precis som influensa eller en förkylning eller en allergisk reaktion mot säsongs element som finns i luften, som Det är inte smittsamt.

Allergier orsakas av immunsystemets överaktivitet. Vissa ämnen som pollen, damm, djurhår och vissa livsmedel aktiverar immunsystemet som känner igen dem som farliga ämnen för kroppen.

När detta inträffar släpper kroppen ut histaminerna för att försöka utvisa dessa intrångade ämnen. Histaminer orsakar symtom som respiratoriska infektioner, som nysning, hosta, rinorré, nässäppa, klåda och vattna ögon, ont i halsen, dyspné och huvudvärk.

Del 3

Förhindra spridningen av infektionen

Få vaccineras varje år. Forskare utvecklar vacciner som syftar till att förebygga eventuella infektioner orsakade av de största influensavirusstammarna. Vaccinet förändras från år till år, så den tidigare är inte ett effektivt skydd mot den nya influensan. Detta är dock fortfarande den bästa metoden för att kontrollera spridningen av influensa.

Tänk på att vaccinet skyddar dig mot influensan, inte från andra infektionssjukdomar som du kan exportera till.

Tvätta händerna. Ögandesystemens sjukdomar, såsom kyla och influensa, överförs från en person till en annan och ett ganska vanligt sätt att sprida det är direkt kontakt med en person som är infekterad av viruset.

Använd tvål och vatten. Våt händerna med varmt vatten och lägg tvålen i en av de två. Gör lite skum genom att gnugga dem i minst 15 sekunder. Se till att du täcker hela ytan av dina händer, även mellanrummen mellan dina fingrar. Skölj det i slutet och använd pappershanddukar för att torka och stäng kranen med papper eller en näsduk. Kasta sedan kortet i papperskorgen.

Tvätta händerna med en alkoholbaserad desinfektionsgel. Lägg en liten mängd i handen av en torr hand. Gnugga båda händerna som täcker hela ytan tills gelén torkar helt. Vanligtvis är 15 eller 20 sekunder tillräckliga.

Undvik kontakt med sjuka personer. Influensavirus kan spridas från en sjuk person till 1,8 m bort. Hosta och nysning bildar små droppar som rör sig genom luften och kan nå händerna, munnen, näsan eller inhaleras direkt i lungorna.

Var uppmärksam på ytorna du berör. Dörrhandtaget, skrivbordet, pennor eller andra föremål kan bära virus som sprids bland människor. Det är helt normalt att ta händerna i munnen, ögonen eller näsan efter att ha berört något som är potentiellt förorenat av viruset - men det gör du genom att införa patogenen i kroppen. Influensavirus kan överleva på ytor i 2 till 8 timmar.

Skydda dig själv och andra mot exponering för viruset. Om du blir sjuk ska du undvika kontakt med andra tills symtomen förbättras eller din läkare bekräftar att du inte längre är smittsam.

I Förenta staterna ensamma har det exempelvis visat sig att mellan 5% och 20% av befolkningen varje år påverkas av influensa. Mer än 200 000 patienter är på sjukhus varje år på grund av komplikationer och hundratals människor dör varje år. Speciellt äldre människor, gravida kvinnor och personer med nedsatt immunförsvar har större risk att utveckla komplikationer. Att skydda dig från exponering och undvika att överföra sjukdomen till andra kan rädda liv.

Håll dig hemma, borta från andra människor. Försök att förbli isolerad i ett hemhem, skilt från andra familjemedlemmar (särskilt barn) för att undvika att sprida sjukdomen.

Täck din mun när du hostar eller nysar. Att blåsa näsan eller hosta i en näsduk eller till och med i armbågen är säkert mycket bättre än att sprida smittade droppar i luften.

Undvik att dela objekt. Var noga med att tvätta arken, handdukarna, disken och besticket noga innan de används av andra människor.

Del 4

Var uppmärksam på andra smittsamma sjukdomar

Vet att det finns andra smittsamma sjukdomar. Även om influensan och förkylningen är mest utbredda finns det andra sjukdomar som kan överföras bland människor, varav några är allvarliga och får inte försummas. Din läkare och andra vårdpersonal kan ge dig all information om sjukdomen som har påverkat dig och dess symtom, så du vet om du är smittsam.

Kontrollera om vissa personer som är nära dig lider av en allvarlig infektion. Vissa former av hepatit är smittsamma, liksom vissa typer av meningit. Dessa sjukdomar är allvarliga och bör inte förbises. Om du känner till någon som har fått diagnosen smittsamma sjukdomar, kontakta din läkare för att ta reda på om du riskerar att bli smittade.

Lär dig om smittsamma barndomssjukdomar. De flesta barn vaccineras under de första åren för att förhindra att de drabbas av allvarliga sjukdomar, men ibland kan smittsamma sjukdomar fortfarande vara ett problem. Kontakta din läkare eller barnläkare för eventuella tecken på infektion eller sjukdom som du hittar.

tips

I de flesta arbetsmiljöer är skolor och daghem utsatta för riktlinjer för att följa vid smittsamma sjukdomar.
Centra för förebyggande och kontroll av sjukdomar rekommenderar att du bor hemma, borta från andra människor, i minst 24 timmar efter att febern har försvunnit utan hjälp av droger.
Sjukvårdsinrättningar, som sjukhus och vårdhem, visar väl riktlinjerna och riktningarna för besökare för att förhindra spridning av smittsamma sjukdomar.
Människor som vill besöka en patient, oavsett om de är hemma eller i hälsovården, bör följa försiktighetsriktlinjerna eller planera besöket när smittetiden är över.
Smittsamma sjukdomar utvecklas från ett inkubationstillstånd och slutar med symptomförsvinnandet. De flesta av dessa villkor innefattar en initial period där sjukdomen är smittsam, men människor vet inte att de är sjuka.
Om du är i tvivel om ditt tillstånd, bör du uppträda som om det var smittsamt och hålla sig borta från andra människor så mycket som möjligt tills du har det bra.
Kontakta din läkare för att ta reda på om sjukdomen är smittsam eller inte. Det kan ofta vara svårt att känna igen skillnaden mellan en förkylning, en influensa och en allergi eller mellan en gastroenterit och en matförgiftning.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade