Hur man behandlar bihåleinflammation med aromaterapi

När bihåleinflammation blir inflammerad, snarare än att rusa till ett apotek eller till en läkare, försök att behandla den med eteriska oljor. Eftersom varje person har en annan kropp, kan denna terapi fungera för någon men vara ineffektiv för någon annan. Prova olika aromaterapi tekniker för att behandla bihåleinflammation tills du hittar den som passar dig. Om du inte säger att du kommer andas normalt.

steg

Nasal bevattning. Skapa en nasal bevattningslösning med eteriska oljor och applicera den med en neti lota (engelska "neti pot", en liten tekanna som används för näsanvändning). Kombinera 10 droppar rosmarin, 6 droppar tea tree olja och 8 msk rent havsalt, klippa mycket fint. Blanda ingredienserna väl. Sätt blandningen i en lufttät och osynlig behållare. För att använda den, ta en matsked av lösningen och lös den upp i 125-150 ml varmt (inte varmt) destillerat vatten. Häll denna vätska i neti lota. Vik över diskbänken. Häll långsamt vätskan i näsborren för att rengöra näshålan.

Bildnamn Använd Aromaterapi för Sinusinfektion Steg 2

Sprid väsentliga eukalyptusoljor för att bekämpa sinusinfektion, för att stärka andningsorganen och för att rengöra nasal septa. För maximal effektivitet, sitta nära högtalaren medan den fungerar.

Bildnamn Använd Aromaterapi för Sinusinfektion Steg 3

Andas in i doften av eukalyptus eller tea tree olja. Tillsätt 4-5 droppar essentiell olja i en kopp eller skål med varmt vatten. Täck huvudet med en handduk och vika över ångan som kommer ut ur skålen. Andas i några minuter och håll ögonen stängd.

Bildnamn Använd Aromaterapi för Sinusinfektion Steg 4

Massage en blandning av eukalyptus eller tea tree olja och vegetabilisk olja i vissa punkter på ansiktet, utöva tryck: under näsborrarna, på näsborrens sidor, på templen, vid ögonbryns början och på pannan. Täck ditt ansikte med en varm trasa tills den svalnar. Om du vill upprepa processen. Applicera olja försiktigt för att undvika kontakt med ögonen.

Bildnamn Använd Aromaterapi för Sinusinfektion Steg 5

Ta ett bad med eteriska oljor. Tillsätt några droppar av en eller flera oljor till vattnet. Bo i badkaret i minst 10 minuter.

Bildnamn Använd Aromaterapi för Sinusinfektion Steg 6

Massage ditt ansikte med en olja eller en blandning av oljor och vegetabilisk olja. Fokusera på de smärtsamma punkterna i samband med sinusinfektion: på näsan, under näsan, på templen, vid ögonbryns början och på pannan.

Bildnamn Använd Aromaterapi för Sinusinfektion Steg 7

Prova andra eteriska oljor som fungerar för bihåleinflammation och för luftvägssjukdomar. Förutom eukalyptus och tea tree olja, kan du använda pepparmynta, lavendel eller rosmarin. Prova också niauoli.

Saker du behöver

Lota neti
Varmt vatten
Finhackat havsalt
Eteriska oljor
diffusor
Skål eller kopp
handduk
duk

Dela på sociala nätverk:

Relaterade